Moskvast

Autoga. M4 maanteel. Kaugus 1460 km. Reisi aeg - 17.00 h.

Lennukiga. Lennujaamadest "Domodedovo" ja "Šeremetjevo" lennud "Moskva - Anapa". Seejärel bussiga Temryuki ja Temryukist Golubitskajasse või taksoga (55 km). Reisi aeg 0,50-1,20 h.

Pikamaarongis. Kurski ja Kaasanski jaamadest rongiga "Moskva - Novorossiysk" jaama "Tunnelnaya" või rongiga "Moskva - Anapa" Anapasse. Sõiduaeg 22.00-28.00 Seejärel - taksoga ("Tunnelist" - 90 km, Anapast - 55). Reisi aeg - 0.50-2.00 h.

Temryukist

Autoga. Kaugus 12 km. Reisi aeg - 0,15 tundi.

Bussiga. Liinibussid nr 105 ja fikseeritud marsruudi taksod nr 105A iga 10-20 minuti järel. Reisi aeg - 1.10-1.30 tundi.

Jalutage mööda Golubitskajat

Võite alustada jalutuskäiku külas, mis asub kuulsa ravimuda poolest Golubitski mudajärv, mis asub otse suure keskranna taga. Järve suurus on 150 x 100 m. Ja merest eraldab seda veidi rohkem kui 50 m. Järve keskel on vee all must viskoosne ravimuda. Kuid see veehoidla on madal - kuni 1,5 m, nii et see on mugav nii täiskasvanutele kui ka lastele. Suure broomi, joodi ja vesiniksulfiidi sisaldusega muda kasutatakse liigesehaiguste, naha, ishiase, püelonefriidi ja mõnede teiste haiguste raviks. Järves saab ujuda või läheduses mudarakendusi tehes õhuvanne teha.

Golubitski mudajärv

Kui jalutate järve äärest Keskranna poole, siis jõuate krokodillifarm. See asub Kurortnaja ja Sovetskaja tänavate vahel. Siin saate vaadata alligaatoreid, kaimaneid, püütoneid, kilpkonni ja sisalikke või külastada krokodillide toitmist. Pilet täiskasvanule maksab 600 rubla, lapsele - 500 rubla.

Krokodillifarm

Keskranna vastas meres, mitte kaugel rannikust, paistab tumedat värvi saar. Selle kõrgus on umbes 2 m, pikkus kuni 100 m. See on kuulus Golubitski mudavulkaan. See on aktiivne ja purskab iga 6-8 aasta tagant. Viimane purse oli Velveti hooaeg- septembris 2011. Meri hakkas järsku mässama ja paiskus üles tumedaid mudajooge. Vulkaani väljapaiskumised olid väga tugevad – ulatusid 50 m kõrgusele ja kestsid umbes 40 minutit. Enne seda "ärkas" vulkaan 2008. aasta suvel.

Golubitski mudavulkaan

Vulkaani vaatlusi ja selle tegevuse fikseerimist on tehtud Katariina II ajast. Esimene video purskest tehti 1994. aastal.

Edasine jalutuskäik läbi küla jätkub kohaliku juurde eksootiline park. Enne seda peate kõndima umbes 2 km mööda Kurortnaja tänavat. Lastele meeldib see turismiatraktsioon. Eksootilises pargis leidub haruldasi loomi üle maailma – lendrebaseid, erineva suuruse ja värviga madusid, krokodille, kilpkonni ja sisalikke. Lastele on "kontakttsoon", kust saab jänest korjata, talle või kanu paitada. Õhtuti toimub pargis ekstreemshow - treeneri tants krokodillide ja kobradega.

Eksootiline park

Exotic Park on avatud 10.00-22.00. Pilet täiskasvanule maksab 350 rubla, lastele - 250 rubla. Alla 3-aastased lapsed pääsevad parki tasuta. Tasuta on ka loomade pildistamine ja video tegemine. Kui soovite loomi toita, peate maksma lisatasu.

Lähedal eksootilises pargis on Golubitsky delfinaarium(Kurortnõi puiestee, 3). Selle esinemistel osalevad pudelitardelfiinid, karushülged ja merilõvi. Neid treenitakse tegema palju naljakaid trikke – "laulma", "tantsima" ja tegema akrobaatilisi trikke.

Delfinaarium "Nemo"

Delfinaarium on avatud iga päev 12.00-16.00, välja arvatud esmaspäeviti. Pilet maksab 500 rubla. Ja alla 5-aastased lapsed pääsevad etendusele tasuta.

Delfinaariumi lähedal saab läbida jalutuskäigu mööda Golubinskaya küla. Kuid kui teie puhkus Golubinskajas langes suve keskel - juulis või augustis, peaksite siiski külastama maalilist lootose org. Nad toovad talle külast korraldatud ekskursioone mugavatel kiiretel väikelaevadel. Nende hämmastavalt kaunite lillede kasvukoht asub Akhtanizovski jõesuudme lammil. Jalutage lootose orus suurepärane võimalus sõitke tuulega läbi jõesuudme avaruste ja nautige vaadet kaunitele eksootilistele lilledele.

lootose org

Aasovi mere ääres on veider koht – Tizdar, päris spaakuurort, mille all on ravimuda. avatud taevas. Ta on paljudele teada Krasnodari territoorium ja nagu selgus, kaugemalegi. Siia tullakse tervist parandama, lõbutsema ja merepuhkuse muljeid mitmekesistada. Imeline meeleolu Tizdaril on kõigile garanteeritud.

Kuidagi Anapa sanatooriumis lõõgastudes võttis ta mudavanne. Protseduurid meeldisid mulle väga, mõju oli märgatav - tundsin end pärast neid väga mugavalt, justkui energiat täis. Sanatooriumi reklaambrošüürides oli viidatud, et muda ravib paljusid haigusi, puhastab nahka, on väga tõhus kosmetoloogias. Ruuminaaber, professionaalne kosmeetik, kinnitas mudavannide väärtust ja ütles, et arstid viivad Tizdari vulkaanil muda. Ta ise kasutab seda ravimuda oma töös - see sisaldab palju vesiniksulfiidi, broomi, joodi. Ta soovitas mul otse sinna minna: Anapast vaid 50 km kaugusel. Ta lubas, et tuju pärast reisi on suurepärane.

Tizdarisse jõudmiseks on erinevaid viise. Anapas pakuvad kõik reisibürood organiseeritud reis Tizdarile. Kuid võite minna omal käel, eriti nüüd on Tizdari lähedal asuvates asulates ehitatud mugavad hotellid, kus saate paar päeva peatuda.

Näiteks, luksuslik 4 * pansionaat "Tizdar" kus saate mugavalt lõõgastuda.

Seetõttu saabudes Anapa lennujaama või saabudes rongiga sihtkohta raudteejaam linn, minge bussiga Anapa bussijaama. Sealt liinibussiga- Temryukile. Temryuki bussijaamast läheb Za Rodinu külla fikseeritud marsruudiga takso. Kui jõuate Krasnodarist, peate pöörama suunas - Temryuk. Sealt minge mööda Golubitskaja külast Peresypisse. Siis külla Isamaa Eest. Föderaalmaantee ääres on märke sellest kõigest asulad. Marsruut Tizdarisse sai viimastel aegadel väga populaarne, seega on teel lihtne navigeerida.

Lahkusime varahommikul autoga Anapast Temryuki poole. Suvel avanevad silmale piiritud Kubani avarused: ühel pool päevalillepõllud, teisel pool nisupõllud. Palju viinamarjaistandusi.

Tee ääres on mitu väikest turgu, kus müüakse Kuba köögivilju, puuvilju ja marju. Eriti palju on neis paikades maitsvate kirsside, maasikate ja viinamarjade hooajal. Vasakul paistavad järved, kus pilliroo tihnikutes on näha kalurite paate. Neid kohti teavad kõik kalasõbrad. Meie eesmärk oli vaadata Temryuki linnaturgu. Me kõik oleme kala- ja vähisõbrad. Ja siin on need kõige odavamad, suurimad ja alati värsked. Nad ostsid vähke – pärast Tizdarit palusid nad neid rannikukohvikus keeta. Nautis..

Möödume Golubitskaja külast, kus krokodillifarm.

Sõidame üles Peresypisse, Za Rodinu külani, kus vulkaan asub, on jäänud vaid 1 km. Sissepääs külasse ja vastavalt vulkaani juurde - 400 rubla. See hõlmab mudajärve kasutamist, dušši, loomaaia külastust, mänguväljakuid, meres ujumist.

Esimesed sammud vulkaani poole – ja tuju tõuseb järsult.

Tohutu, peaaegu üksluine segav segadus. Ühinedes hallikassinise mudaga, liiguvad inimkehad. Kõik näitavad üksteisele näpuga ja puhkevad valjult naerma. Aga käisime ka tervise pärast. Vahetame riideid: hoiatati, et võtke kaasa vanad ujumisriided ja mitte ilmtingimata heledad, sest. mustus mõjutab kangast.

Aeglaselt trepist üles ja siseneme lägasse. Põhja pole tunda. Nad ütlevad, et teadus ei tea, kui sügav see on. Kaalutuse tunne. Saab lolli ajada, pikali heita, nagu merel või jõel kombeks. Meeleolu paraneb ja pole vahet, millisel kujul te teiste ette ilmute. Muda tasandas kõik: noored ja vanad, naised ja mehed.

Tizdar ilmus Tamanis sada aastat tagasi, pärast vulkaanipurset. Kraatrisse tekkis 25-meetrise läbimõõduga tervendav mudajärv. Sügavusandmed puuduvad. Kuid teadlased on kindlaks teinud, et ravimuda uuendatakse iga päev.

Peale mudavanne käivad kõik duši all ja jagavad naerdes oma muljeid sisseelamisest ebatavaline järv. Kohvikus jõime teed kohalikest ürtidest.

Seejärel läksime Aasovi merre sukelduma, rand on vulkaanist vaid 300 meetri kaugusel. Rand on väga mugav: koosneb peenest liivast ja karbikivist. Ranniku ääres on maju, kus puhkajaid majutatakse mitmeks päevaks.

Olgu siin, rahune maha. Lastega saab hästi puhata.

Kohvik, kus saab einestada

Kohvik, kus saab einestada

Kui mere ääres lõõgastumisest tüdineb, võite minna jaanalinnufarmi, maitsta Tamani veini veinitehases, spetsiaalsetes saalides, külastada Temryuki konjakivabrikut.

Golubitskaja külas on isegi krokodillifarm. Kalapüügihuvilised käivad lammidel ja järvedel. Need kohad on kuulsad oma suure saagi poolest. Leidub jäära, haugi, koha, ristikarpkala. Juba varahommikul saab külade turgudelt osta värsket, kuivatatud ja suitsukala. Väga suur valik värsket ja odavaimat kala piirkonnas Temryukis endas.

Selgus, et Tizdar pole Tamani ainus vulkaan. Peresypist mitte kaugel asuvad vulkaanid: Karabetova Gora, Rotten Mountain, Miska mägi. Siin tehakse ka ravimudavanne.

Tagasi tulime Tizdarist üleva tujuga, puhanud, omaenese mustusest puhastatud, energiaga laetud. Teel ostsime kala, juur- ja puuvilju. Ja loomulikult tõi igaüks kaasa kotikese Tizdari vulkaani ravivat sinakashalli muda.

Krasnodari territoorium on rikas looduslike vaatamisväärsuste poolest. Siin räägime ühest neist. See asub 100 meetri kaugusel Aasovi meri, Keskranna lähedal tn. Golubitskoy, soolase vee ja maavarade põhjas mudajärv. Igal aastal tulevad rahvahulgad erinevate haiguste käes vaevlevaid inimesi tegema imelise loodusravimiga raviprotseduure.

Peloidteraapia

Mudaravi on inimeste seas juba ammu populaarne. Samuti sisse Vana-Rooma haavad paranesid sel viisil. Venemaal hakati seda tüüpi teraapiat kasutama alates 18. sajandist. Ja alles alates 19. sajandist hakati balneoteraapiat kasutama raviasutustes kogenud personali järelevalve all. Teadlased on läbi viinud mitmeid kliinilisi uuringuid ja rea ​​katseid, mille tulemusena on välja töötatud terviklik ravimeetod, millel on maksimaalne mõju patsiendi tervisele.

Selliseid ravimuda ladestusi sisaldavate kohtade ümber ehitatud kuurordikompleksid. Kogu territooriumil Venemaa Föderatsioon on teada üle 300 allika. Kõige olulisem osa neist, sealhulgas Golubitskaja mudajärv, asub Tamani poolsaarel.

Siin on eriti laialt levinud ravimuda ladestused: mereäärne sulfiidne ja künklik. Nii üks kui ka teine ​​sisaldab oma koostisega tervet hulka kasulikke aineid, kuid erinevad ka märkimisväärsete individuaalsete omaduste poolest.

Tervendavat balneoloogilist allikat on korraga kolm. Need on Markitanskoje, Salty ja Golubitskoje.

Golubitskaja mudajärve kirjeldus

See terapeutiline veehoidla asub otse mere ääres ja sellel on veealune ühendus mere rannikuga. Ülevalt eraldab merd ja järve teineteisest väike liivakarbi muldkeha. Tormide ajal ulatub merepihustus ja mõnikord ka lained väikese veehoidlani, paiskades sinna karpe ja väikseid elusolendeid. Seejärel surevad seisvas vees mikroorganismid välja ja ladestuvad mudajärve põhja. Golubitskajas on veehoidla pikkus ligikaudu 500 meetrit ja laius 140. Sügavus on väike - kuni 1,5 m. Kuumadel suvepäevadel aurustub vesi aktiivselt, järv muutub väga madalaks - kuni 0,5 m.

Sel perioodil toimub vee maksimaalne mineraliseerumine (40 grammi 1 liitri kohta). Kevadel või sügisel sagedased vihmad lahjendavad vett, nii et mineraalainete tase muutub minimaalseks (10 grammi 1 liitri kohta).

Raviomadused

Golubitskajas asuv mudajärv esindab kahte peamist horisonti. Ülemine must muda, mis on ravimuda, ja teine, selle aluseks. Teine kiht on tumehall, segatud savi ja liivase põhjakattega.

Tervendava kihi sügavus on 40 cm ja kalda lähedal - 5 cm.

Mustas mudas on kõrge vesiniksulfiidi sisaldus. See seletab vee omapärast mäda lõhna. Samuti sisaldab lahus broomi, joodi, mis ainult lisavad ravi ajal efektiivsust.

Golubitskaja külas on mudajärv klassifitseeritud mudaseks, kõrge sulfiidisisaldusega ja mõõdukalt mineraliseerunud. Võrreldes sarnase Kuyalnitski suudmealaga Odessas sisaldab järv rohkem Fe(HS)2 ja orgaanilist ainet. Kui muda on tahkes olekus, sisaldab see vähem kaltsium- ja magneesiumkarbonaate ning peaaegu üldse mitte kipsi.

Milliseid haigusi muda ravib?

Paljud Aasovi merel reisijad ja puhkajad, nähes musta mudaga määritud inimesi, otsustavad nendega ühineda, mõtlemata üldse sellele, et nende keha sellise ravi järele on vaja. Enne võõraste käitumise kopeerimist mõelge: mida ravib Golubitskaja mudajärv; Kas vajate sellist sekkumist? võib-olla on teil mõned vastunäidustused.

Loetleme mudaravi näidustused:

• reuma;
• krooniline reumatoidartriit;
• nakkuslik ja mittespetsiifiline polüartriit;
• paranenud liigesevigastused;
• osteomüeliit;
• naiste suguelundite haigused;
• urogenitaalsüsteemi haigused meestel;
• viljatus;
• spastiline kõhukinnisus;
• adhesioonid;
• krooniline hepatokoletsüstiit;
• perifeerse närvisüsteemi haigused - ishias, neuriit, pleksiit, polüneuriit;
• poliomüeliidi tagajärjed lastel;
• ENT haigused;
• nahahaigused.

Kuid mitte alati ei saa kõiki mudaga ravida, isegi ülalnimetatud haiguste korral.

Vastunäidustused

Enne Golubitskaja mudajärve loodusliku jõu kasutamist peate hoolikalt tutvuma mitmete vastunäidustustega, et seisund ei halveneks oluliselt.

Peamised keelud hõlmavad järgmist:

• tuberkuloos;
• kasvajahaigused;
• verejooks;
• südamehaigused;
• Rasedus;
• kõrgendatud temperatuur;
• kõrge vererõhk;
• ateroskleroos jne.

Kui soovite kasutada mudaravi, on parem konsulteerida enne protseduure oma arstiga. Kui ta on nõus, peate ikkagi järgima muda kasutamise reegleid.

Musta muda kogumiseks peate puhkajate arvustuste kohaselt hoolikalt, ilma jalgu kõrgele tõstmata, minema otse veehoidla keskele.

Mustus ei tohiks olla hall, vaid must. Ta lõhnab mäda tõttu suur hulk vesiniksulfiid.

Muda tuleb määrida ainult kehale. Kui muda satub ujumistrikoo selga, lähevad asjad inimestes halvemaks. Seda on vaja arvestada.

Hoidke määritud muda kehal, kuni see täielikult kuivab. Kui kuiv muda hakkab nahka pinguldama, peate minema tagasi järve äärde seda maha pesema. Merel seda teha ei saa. Jah, ja järves pole lihtne. Parem on kasutada käsna või pehmet lappi.

Mudajärv Golubitskajas: aadress, Golubitskaja mudajärv Arvustused: 4,5/5

Veebist leitud arvustused teemal raviomadused mustus on kõik positiivne. Inimesed tundsid pärast esimest seanssi oma seisundi paranemist. Liiges- ja seljavalu kadus. Jah, ja paljud naised märkisid pärast määrimist naha suurepärast seisukorda. See muutus siledamaks ja siidisemaks.

Kui puhkate Golubitskajas, siis kasutage kindlasti seda võimalust ja ravige haiged luud ja liigesed. Lihtsalt pidage kindlasti nõu oma arstiga või lugege ülalkirjeldatud vastunäidustusi.

Dolžanskoje mudajärv.
Dolžanskoje mudajärv laiub Taganrogi lahe ääres tohutu halli-musta võrdhaarse kolmnurgana. Mudajärve kaldad - madalad, tasased - on ujumiseks väga mugavad. Võrdhaarsete külgede pikkus on 700 meetrit, kolmanda külje pikkus 600 meetrit. See kuulub nn paisjärvede hulka ja oli vanasti suudmeala. Praegu eraldab reservuaari Taganrogi lahest kitsas madal spit "laht" ja Aasovi merest tamm (tee).

Ravimuda (peloid) on rasvane muda, mis koguneb Dolžanskaja küla soolaste suudmealade põhja. See koosneb mineraalsest alusest (muld, liiv, savi), mis on kinni kasvanud ja liimitud kokku želatiinsete orgaaniliste ainetega. Mustus tekib ilma hapnikuta elusorganismide lagunemise tulemusena. Väävel, mis on osa valkudest, ei saa täielikult oksüdeeruda ja vabaneb vesiniksulfiidi kujul. Ravimuda lõhnab vesiniksulfiidi järgi, kuid selle gaasi kontsentratsioon pole selles kõrge, mistõttu peloidi komplekslõhn vastikust ei tekita.

Tugevate lõuna- ja edelatuulte korral tõuseb vesi meres tugevalt ja mereveed voolavad sinna sisse. Järv on ovaalse kujuga, pikkusega 2 km ja laiusega 700 meetrit. Kuumuses aurustub 96% veevarust. Kuivatel aastatel kuivab järv täielikult. Kevadel, sügisel ja sademete ajal täitub see tavaliselt veega. Põhjavesi toob järve sulfaatsoolasid. Taganrogi lahe veed on kloriidsoolad. Ravimuda asub veehoidla kallastel asuvates maardlates. Selle varud on vaatamata pikale tootmisperioodile suhteliselt suured. Välimuselt on muda õline, kreemitaoline, plastiline, tugeva vesiniksulfiidi lõhnaga must mass.

Dolžanski järve muda on oma struktuuri poolest sarnane Saksky, Manaksky (Krimm) ja Tambukansky (Kaukaasia mineraalveed) järvede mudaga ning koosneb mudalahusest - 63,84%, kristallilisest skeletist - 34,4%. ja kolloidne kompleks - 1,76%. Tahkes kristalses faasis koosneb muda sulfaatidest, karbonaatidest ja naatriumi, kaltsiumi ja magneesiumi kloriididest. Kolloidkompleksis on peamiselt kolloidset raudsulfiidhüdraati koguses 8,5–15,9 grammi kuiva muda kilogrammi kohta. See hüdraat, samuti alumiiniumoksiidi hüdraadid, raud ja annavad sellele raviomadused. Mehaanilise analüüsi järgi sisaldab muda kuni 74,1% kõige väiksemaid osakesi, mille läbimõõt on alla 0,01 mm. Kõik need näitajad iseloomustavad seda kui kvaliteetset, ravivat. Muda koristatakse suvekuudel aastaringselt, tarnitakse konteinerites, hoitakse mudahoidlates kihi all. mineraalvesi. Ravi viiakse läbi vastavalt pealekandmismeetodile (mudakoogid), kompressid.

Näidustused mudaraviks

Lihas-skeleti süsteemi haigused;
reuma (mitte varem kui 6-7 kuud pärast ägedat rünnakut);
krooniline reumatoidartriit;
nakkuslik ja mittespetsiifiline polüartriit; düstroofne (mitteinfektsioosne) polüartriit;
jääknähud pärast liigesevigastusi;
osteomüeliit;
meeste urogenitaalsüsteemi haigused;
naiste suguelundite haigused, sealhulgas kroonilised põletikulised protsessid ja viljatus;
spastiline kõhukinnisus;
krooniline hepatokoletsüstiit;
adhesiooniprotsessid.
Paljud perifeerse närvisüsteemi haigused ja vigastuste tagajärjed, eriti: radikuliit, pleksiit, polüneuriit, neuriit - nakkuslik, reumaatiline, mürgistuse tõttu; poliomüeliidi tagajärjed lastel.

Mudaravi vastunäidustused

Mis tahes päritolu verejooks;
mis tahes elundite ja kudede aktiivne tuberkuloos;
kasvajad;
kõrgendatud temperatuur;
igasugune rasedus;
keha äärmine kurnatus ja jõukaotus;
südamekompensatsiooni rikkumine, stenokardia, mitraalstenoos, kodade virvendus, raske ateroskleroos jne.

Mudaravi kestus on 7-10 päeva. Dolžanskaja küla elanikud ja puhkajad veedavad suvel kohaliku karnevali - määrivad end järve mudaga ja tantsivad mööda tänavaid. Kõik väikesest suureni. Karnevali raames toimub nõidade kongress ja Dolžani rahvameditsiini esitlus.

Krasnodari territooriumi Temryuksky linnaosal on oma vaatamisväärsus - seal on uskumatult ilus veehoidla. Lähedal asub Golubitskoje järv Keskrand ja meelitab turiste üle kogu maailma.

Ravimudajärv asub mõne meetri kaugusel merest. Kõik turistid, kes reisivad üle maailma, soovivad siin külastada. Krasnodari territoorium. Golubitskoje järve mudamaardlad on hästi tuntud ja neid kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel Anapa ja Tamani poolsaare haiglates ja sanatooriumides.

Puhka kasuga

Golubitskoje järv on väike: selle pikkus on 500 meetrit, laius 150 meetrit. Talvel ulatub sügavus vaid 1,5–1,8 meetrini ja suvel veed aurustuvad, nende tase langeb 80 sentimeetrini. Lõpuks ei kuiva veehoidla ainult seetõttu, et see on ühendatud Aasovi merega.

Järve ja mere vee koostis on sarnane, kuid väiksemas veehoidlas on vedelik rohkem mineraliseerunud: suvel suureneb see pideva aurustumise tõttu eksponentsiaalselt 40 g / l-ni, talvel langeb see 10 g / l-ni. l sulaveega täitumise ja vihmade tõttu.

Põhjamuda tekib Aasovi merest järve sattunud surnud mikroorganismide oksüdatsiooni ja lagunemise tulemusena. Aine on rikas joodi, broomi, kaltsiumi poolest. Spetsiifiline lõhn annab sellele küllastuse vesiniksulfiidiga. Golubitskoje järve mudal on tervendavad omadused ja see toetub Aasovi rannik, saate mitte ainult päevitada ja ujuda, vaid ka parandada oma tervist.

Must muda mõjub hästi nahale ja liigestele. Mõju märkamiseks piisab, kui end sellega 10-15 minutiks katta. Mitte ükski turist ei ütle ära võimalusest teha kogu kehale mudamask, et proovida selle raviomadusi või teha mälestuseks foto.

Väärib märkimist, et musta muda ei määrita rinnale südame piirkonnas.

Kreemja musta massi saad kehalt maha pesta merevette sukeldudes.

Kõige suuremat kasu toob juunis ja juulis põhjast tõstetud muda. Sanatooriumidesse transporditakse kuival kujul.

Golubitskoje järv on varustatud ujumiseks. Selle pinnal kõndimiseks laenutatakse vesirattaid, et lisada mudateraapiale kehalist aktiivsust.

Aadress: Stanitsa Golubitskaja

Asukoht kaardil