Туризм як із видів відпочинку. Сучасна індустрія туризму

Визначає туризмяк «тимчасові виїзди (подорожі) громадян Росії, іноземних громадянта осіб без громадянства з постійного місця проживання в оздоровчих, пізнавальних, професійно-ділових, спортивних, релігійних та інших цілях без зайняття оплачуваною в країні тимчасового перебування діяльністю», а туристичну індустріюяк «сукупність готелів та інших засобів розміщення, засобів транспорту, об'єктів громадського харчування, об'єктів та засобів розваги, об'єктів пізнавального, ділового, оздоровчого, спортивного та іншого призначення, організацій, які здійснюють туроператорську та турагентську діяльність, а також організацій, що надають екскурсійні послуги гідів-перекладачів». Під туристською діяльністюрозуміється туроператорська та турагентська діяльність, а також інша діяльність з організації подорожей.

Під готельною діяльністюв Росії розуміється діяльність юридичних та фізичних осіб (індивідуальних підприємців), які мають або наділені в установленому порядку майновими правами на будь-який колективний засіб розміщення (місткістю не менше 10 номерів) за безпосереднім розпорядженням та управлінням для надання послуг з тимчасового розміщення (проживання) та обслуговування громадян.

Екскурсійна діяльність- діяльність з організації ознайомлення мандрівників з туристськими ресурсами у країні (місці) тимчасового перебування, яка передбачає надання послуг розміщення (ночевку).

Через ряд причин індустрія туризму, що розглядається як галузь, рідко удостоюється такої уваги з боку суспільства, яке відповідало б її ролі в економічній діяльності. Одна з основних причин - відсутність правильно організованого статистичного обліку туристської діяльності, коли економічні показники туризму «розчиняються» у інших галузях народного господарства.

Туризм як система статистичних понять та визначень у рамках попиту та пропозиції представлений на рис. 2.1.

Рис. 2.1. Туризм як система статистичних понять та визначень

У міжнародній статистиці туризму як одиниці спостереження, обліку, класифікації та аналізу використовується термін «відвідувачі», до якого належать всі типи мандрівників.

На рис. 2.1. діяльність відвідувачів (туристів та екскурсантів) визначається цілями відвідувань, місцем відвідувань (країною або місцевістю, регіоном перебування), видами використовуваних транспортних засобівта засобів розміщення. Туризм поділяється на типи та категорії (рис. 2.2). Існують три типи туризму: внутрішній, в'їзний та виїзний. Категорії туризмувключають міжнародний та національний туризм, а також туризм у межах країни. відвідувачі, Що Ночують, вважаються туристами, а одноденні відвідувачі - екскурсантами. Як екскурсантів виступають і туристи, які прибули в країну на круїзному судні, якщо вони не використовують для ночівлі місцеві засоби розміщення.


Рис. 2.2. Типи та категорії туризму

За російським законодавством турист- це громадянин, який відвідує країну (місце) тимчасового перебування (у період від 24 год до 6 міс. підряд, або здійснює не менше одного ночівлі), але без зайняття оплачуваною в цьому місці діяльністю. При цьому туризм також поділяється на внутрішній, виїзний, в'їзний, а також соціальний та самодіяльний. Туризм внутрішній- Подорожі країною осіб, які постійно проживають у ній. Туризм виїзний- Подорожі осіб, які постійно проживають у Росії, в іншу країну, а туризм в'їзної - Подорожі по Росії осіб, які проживають постійно в інших країнах. Під туризмом соціальнимрозуміються подорожі, що субсидуються за рахунок коштів, що виділяються державою на соціальні потреби, а під туризмом самодіяльним- Подорожі з використанням активних способів пересування, організовані туристами самостійно, з дотриманням встановлених державою певних норм та правил.

Споживання у туризмі визначається як вартість туристських продуктів (товарів та послуг), що використовуються для безпосереднього задоволення потреб туриста чи екскурсанта. Сюди відносяться

Витрати відвідувача на пакет послуг (турпродукт) або окремі витрати на розміщення, харчування та напої, транспорт, дозвілля, відпочинок, культурні, спортивні, екскурсійні та інші заходи, а також покупки в місці перебування та інші витрати.

Під туристським продуктом (турпродуктом)розуміється сукупність речових (товару) і нематеріальних (послуги) споживчих вартостей, необхідні задоволення потреб туриста, що у період його туристського подорожі (поїздки) і викликаних саме цією подорожей. У Законі РФ «Про основи туристичної діяльності в Російській Федерації» туристський продукт визначається як "право на тур, призначене для реалізації туристу", а "тур-комплекс послуг з розміщення, перевезення, харчування туристів, екскурсійні послуги, а також послуги гідів-перекладачів та інші послуги, що надаються залежно від цілей подорожі".

Під туристським товаромрозуміється продукт праці виробничих сфер діяльності, створений для продажу та призначений для використання переважно туристами чи екскурсантами.

Туристська послуга- діяльність підприємств, організацій, установ чи громадян-підприємців щодо задоволення потреб відвідувачів у подорожах, відпочинку чи екскурсіях.

Туристські товари та послугивключають комплексні поїздки - пакети послуг (тури), послуги розміщення, харчування, транспортні послуги, культурні, спортивні, рекреаційні, екскурсійні та інші, зокрема спеціальні послуги, туристські товари та сувеніри, що споживаються на місці переривання (карти, схеми, окуляри від сонця, рюкзаки тощо).

Пакети послуг (тури)складаються з:

послуг розміщення;
- послуг харчування (включаючи напої);
- послуг транспорту;
- трансферу (зустрічі, проводи, піднесення або підвезення багажу та туриста до місця проживання);
- організації та надання екскурсійних, рекреаційних, культурних та спортивних послуг;
- послуг з організації відвідування магазинів;
- інших послуг (оформлення паспортів, віз, медичних та ветеринарних сертифікатів, прокату автомобілів, страхування та ін.).

Туристські послугипри цьому діляться на основні(включені до договору та оплачені відвідувачем) та додаткові(оплачувані у момент споживання під час подорожі чи місці перебування).

Таким чином, тур- це комплекс послуг з розміщення, перевезення та харчування туристів, екскурсійного обслуговування, включаючи послуги гідів-перекладачів та турменеджерів (керівників груп), а також інші послуги, що надаються залежно від цілей подорожі.

Під туром розуміється комплексна туристична послуга, подорож, поїздка, що організується на індивідуальній або колективній основі за певним маршрутом та програмою з попереднім бронюванням та придбанням проїзних квитків, готельних, транспортних, екскурсійних послуг та послуг харчування, оформленням віз, страховки тощо.

Як правило, тур є первинною продажною одиницею туристського продукту на туристському ринку, причому на ринку знаходять також попит і окремі туристські послуги.

Найбільш поширені такі види турів: інклюзів-тур та інсентив-тур.

Інклюзив-тур- Подорож, що продається туристськими фірмами у вигляді повного комплексу (пакету) послуг, що включає отримання візи, перевезення, розміщення в готелі, харчування, трансфер, екскурсійне обслуговування за маршрутом подорожі.

Інклюзив-тури організуються як для індивідуальних, так і для групових подорожей. Переважною формою подорожі є груповий туризм.

Інсентив-турє заохочувальну поїздку з допомогою фірми, організовану підприємством своїх працівників за досягнення праці (наприклад, підвищення загального обсягу продажу, ефективну рекламу, допомогу у навчанні персоналу тощо. буд.).

У тих випадках, коли у вартість групового турувключаються витрати мандрівників, пов'язані з проїздом від місця формування групи до першого на маршруті засобу розміщення, а також від останнього на маршруті засобу розміщення назад тур іноді називають транстуром.

Індивідуальна подорожявляє собою незалежну подорож однієї або кількох осіб і пов'язане з обслуговуванням, що має персональний характер, як правило, з вищими цінами. У міжнародній практиці індивідуальними подорожами вважаються поїздки з чисельністю групи менше ніж 15 осіб.

У туристській діяльності розрізняють спеціалізований та соціальний туризм, таймшер, а також альтернативний туризм.

Спеціалізований туризм- термін, що використовується для позначення туристів, які купують спеціалізований тур і виїжджають з метою вивчення специфічних особливостей того чи іншого місця, для набуття особистого досвіду, здачі спортивних нормативів, активного відпочинку і т. п. У рамках спеціалізованого туру особливу увагуприділяється широкому діапазону питань, пов'язаних з вивченням культури, природи місця відвідування, а також з професійними та різноманітними спортивно-туристськими інтересами мандрівників, з обов'язковим дотриманням правил безпеки. У російській практиці це самодіяльний та спортивний туризм.

У міжнародній практиці розрізняють такі види спеціалізованого туризму: пригодницький («м'який» і «жорсткий»), екотуризм, етнічний (ностальгічний), сільський, фермерський, екологічний туризм, спортивний, дитячо-юнацький та ін. Останнім часому зв'язку з розвитком інформаційних мереж набуває поширення альтернативний туризм, Де як організатора подорожей виступає не туроператор, а сам турист, мандрівник, що використовує рекламні матеріали виконавців окремих туристських послуг і замовляє ці послуги самостійно, за допомогою інформаційних мереж.

У будь-якому випадку подорожі (перебування, поїздки, тури) проводяться за заздалегідь вибраними маршрутами та програмами перебування та мають певну тривалість та мету.

Маршрут- шлях прямування туриста, позначений переліком всіх географічних пунктів та місць, послідовно відвідуваних ним під час подорожі, із зазначенням видів транспорту, що використовуються туристом для пересування між пунктами зупинок (перебування) на маршруті. Вихідною та кінцевою точками маршруту служать пункти початку та закінчення подорожі. Початок маршруту – місце надання туристу першої туристської послуги, обумовленої у договорі. Кінець маршруту - місце надання останньої туристської послуги 2 .

Залежно від переміщення шляхом проходження на маршруті розрізняються лінійні, кільцеві, радіальні та комбіновані види маршрутів (рис. 2.3).


Рис. 2.3. Види маршрутів

Н – початок маршруту;
К – кінець маршруту;
ПП1-ПП4 – проміжні пункти перебування на маршруті.

Лінійний маршрут- шлях прямування, початок та закінчення якого відбуваються у різних географічних пунктах перебування, наприклад Санкт-Петербург – Москва.

Кільцевий маршрут- шлях проходження, початок та закінчення якого відбуваються в одному географічному пункті перебування, наприклад тур «Америка» (Нью-Йорк - Вашингтон - Атлантік-Сіті - Філадельфія - Нью-Йорк) або тур «Золоте кільце Росії» (Москва - Сергієв Посад - Ростов-Ярославський – Ярославль – Кострома – Іваново – Суздаль – Володимир – Москва).

Радіальний маршрут- шлях проходження, початок та закінчення якого відбуваються в одному географічному пункті перебування, розташовуючись в якому турист здійснює подорожі до інших пунктів перебування, повертаючись до пункту початку подорожі.

Комбінований маршрут-шлях проходження, який містить у собі елементи лінійного, кільцевого та радіального маршрутів у тій чи іншій комбінації.

Під час руху маршрутом можуть використовуватися різні транспортні засоби, звані внутрішньомаршрутними.

Програма туристичної подорожі (перебування)- план заходів із зазначенням дат та часу перебування у пунктах зупинки на маршруті, у готелі, відвідувань місць туристського інтересу з метою їх огляду (екскурсії), харчування, а також переміщення на маршруті за допомогою зазначених у програмі внутрішньомаршрутних транспортних засобів. Програма перебування (типова чи індивідуальна) є планом реалізації проданих туристу туристських послуг, обумовлених у договорі. Додаткові послуги можуть бути надані туристам безпосередньо у місцях перебування за окрему плату під відповідальність мандрівника (якщо інше не обговорено у договорі).

Тривалість перебування чи поїздки є важливим статистичним показником, що грає головну рольпри визначенні максимальної межі, після якої відвідування не вважається більше туристичним. За міжнародними правилами максимальний термін – 1 рік, за російським законодавством – до 6 міс. Мінімальна тривалість перебування або поїздки (24 год) використовується також для проведення відмінностей між туристами та одноденними відвідувачами-екскурсантами. Тривалість відвідування (перебування чи поїздки) може використовуватися для непрямої оцінки туристських витрат, особливо якщо середня тривалість визначається групових подорожей.

Тривалість відвідування вимірюється у наступних одиницях:

Одноденні поїздки – кількість годин;
- перебування – кількість ночівель.

В міжнародному туризмітривалість подорожі вимірюється кількістю часу (годин або ночівлі), проведеного в країні перебування (виїзний туризм), або кількістю часу, проведеного поза місцем проживання (внутрішній туризм).

Таблиця 2.1.

Таким чином, на практиці під турпродуктом розуміють три основні види можливих пропозицій на ринку.

Перший вид - тур, комплексна туристична послуга. Тур, запропонований фірмами, туроператорами (організаторами), може бути проданий споживачеві для особистого користування (роздрібно), і навіть оптовим покупцям (фірмам-посередникам, турагентствам) для отримання економічної вигоди. Тур, що пропонується до продажу в роздріб, продається відповідно до встановлених фірм правил продажу туристських путівок.

Другий вид - окремі туристські послуги, до яких можна віднести транспортні послуги, послуги розміщення, послуги з оформлення закордонних паспортів та віз країн перебування, страховку, екскурсійну програму, прокат автомобіля та багато іншого.

Третій вид - товари туристського призначення, включаючи різноманітних інформаційні матеріали (каталоги, довідники, карти, словники, путівники, сувенірна продукція і т. д.), які необхідні туристу та мандрівнику в країні перебування.

Розробка туристського продукту - складний і багатоступінчастий процес, який включає маркетингові дослідження та аналіз сегментів ринку та конкурентів на ньому, передбачуваний споживчий попит, напрямки виїзду, кон'юнктуру туристського ринку, оцінку реальних витрат на розробку, рекламу та просування турпродукту. Аналізуючи наявні дані про можливі переваги та доходи покупця, пропоновані витрати турорганізатора на розробку турпродукту, можна оцінити доцільність та економічну ефективність його розробки.

КОНТРОЛЬНІ ПИТАННЯ

1. Дайте визначення промисловості туризму.
2. Що таке туристична діяльність?
3. Що таке готельна діяльність?
4. Що слід розуміти під екскурсійною діяльністю?
5. Чим визначається діяльність відвідувачів-туристів та екскурсантів?
6. Назвіть три типи туризму.
7. Дайте визначення категорії туризму.
8. Чим відрізняється за визначенням турист від екскурсантів?
9. Дайте визначення туристичного продукту.
10. Що таке туристична послуга?
11. Назвіть послуги, які входять до пакета послуг (тур).
12. Чим відрізняється інклюзив-тур від інсентив-туру?
13. Назвіть п'ять цілей, за якими можуть подорожувати.
14. Дайте визначення основної мети подорожі.
15. Чим відрізняється групова подорож від індивідуальної?
16. Назвіть основні види спеціалізованого туризму.
17. Що таке шлях подорожі? Які види маршрутів ви знаєте?
18. Що таке програма туристичної подорожі?
19. Що таке тривалість відвідин? У чому вона вимірюється та
як використовується?
20. Назвіть основні туристські витрати.

2 У практиці профспілкових туристичних організаційСРСР поняття «маршрут» ототожнювалося з поняттям «тур», тобто. у продаж надходили не лише тури, а «маршрути» - всесоюзні, республіканські та місцеві (регіональні), вихідного дня, пішохідні, екскурсійні, річкові та залізничні.

Надіслати свою гарну роботу до бази знань просто. Використовуйте форму, розташовану нижче

Студенти, аспіранти, молоді вчені, які використовують базу знань у своєму навчанні та роботі, будуть вам дуже вдячні.

Подібні документи

    Особливості корпоративного відпочинку та його місце у системі сучасного туризму. Види та основні засади побудови корпоративного заходу. Організація обслуговування відпочиваючих у санаторії-профілакторії, методика організації корпоративних заходів.

    дипломна робота , доданий 21.07.2010

    Туризм як галузь економічної діяльності. Характеристика корпоративного туризму та його зв'язок із корпоративною культурою. Роль та місце корпоративного туризму у системі туризму. Основні характеристики розвитку туристичної галузі у Хабаровському краї.

    дипломна робота , доданий 20.03.2012

    Індустрія гостинності як комплексна сфера діяльності працівників, які задовольняють будь-які запити та бажання туристів. Основні чинники зростання промисловості туризму. Суб'єкти господарювання в сучасній системі туризму. Структура туристичної промисловості.

    реферат, доданий 30.10.2009

    Основні аспекти, що виникають під час організації круїзів. Сутність та відмінні риси розвитку даного виду відпочинку. Перспективи розвитку річкового туризму в Нижегородської області. Послуги проживання та харчування, вимоги до супутнього сервісу.

    курсова робота , доданий 18.12.2014

    Сучасний станринку ділового туризму. Організація зустрічей, виставок та конференцій – основні складові ділового туризму. Специфічні вимоги організації інсентив-туризму. Проблеми та перспективи розвитку ділового туризму у Молдові.

    реферат, доданий 19.02.2011

    Сутність ділового туризму, теоретичні основи організації та його класифікація: корпоративні поїздки, інсентив-тури, відвідування торговельно-промислових виставок, участь у з'їздах, конференціях та семінарах. Некорпоративний сектор бізнес-поїздок.

    курсова робота , доданий 31.03.2011

    Специфіка зимових видів відпочинку. Зимові види відпочинку та туризму в Росії. Рекреаційно-кліматичні умови організації зимового відпочинкута туризму в Росії. Різноманітність видів та розміщення об'єктів зимового відпочинку та туризму по території Вологодської області.

    дипломна робота , доданий 08.05.2017

На сьогоднішній день туризм як вид активного відпочинку набирає дедалі більшої популярності. Сучасна молодь спрямовує свої стопи у бік здорового способу життя. Все рідше зустрічаються підлітки, які віддають перевагу прогулянці на скутері або велосипеді посиденьки в компанії з пивом та сигаретами. Неважливо, чия ця нагорода: соціальної пропаганди здоров'я нашого телебачення чи західних фільмів, але факт залишається фактом – стало модно бути спортивним і захоплення, що стосується здорового життя.

Навіть відпочинок тепер більше асоціюється не з вилазкою на природу з шашликами та порядною кількістю алкоголю, а зі спортивною грою на свіжому повітріабо поїздкою на море не для лежання на шезлонгу, а щоб побачити нові місця.

Цим і привабливий туризм як вид активного відпочинку, що дозволяє поєднати подорож, пригоду та спорт. Спочатку відразу розповімо про мінуси цього заняття для сучасної дівчини, яка віддає перевагу комфорту.

Подорожувати можна по-різному. Існують туристські поїздки в закордонні країни- Загрантуризм. Є щось схоже і всередині країни: теплоходом від Пермі до Астрахані або теплоходом від Красноярська до Діксона, або поїздом містами, або літаком на вихідні з Єкатеринбурга в Санкт-Петербург і т.п. Це не активні подорожі- Вони здійснюються без витрати фізичних сил та інтелектуальних здібностей.

Можливості організації туристських подорожей нашою країною практично не обмежені. Росія має величезну територію, що тягнеться по двох континентах (Європа та Азія).

На цих просторах зустрічаються майже всі природно-кліматичні зони від крижаних арктичних пустель до субтропіків Західного Кавказу. Різноманітні, контрастні форми рельєфу країни: низовини, височини, плоскогір'я, гори різних висот.

Її береги омивають 12 морів трьох океанів. Кількість наших струмків, річок, річок, озер обчислюється мільйонами. Тож екзотики вистачить на всіх. Десятки років десятки тисяч туристів ходять у походи, але й зараз, і в майбутньому будь-хто знайде собі маршрут, який до нього не проходив ніхто.

Відомі серйозні туристські подорожі і по тундрі, і по пустелі, і за іншими досить одноманітними ландшафтами. Але ті подорожі приваблювали дорослих кваліфікованих туристів своєю спортивністю — складністю подолання складної для проходження місцевості, що тягнеться нескінченно.

Найпривабливіші для туристів гірські території. Вони зосереджені різні природні об'єкти: вершини, перевали, гребені, кари, льодовики, сніжники, озера, річки

У кожного є своє уявлення про те, що таке велика річка», « висока гора», «Дремучий ліс», «Безмежний степ». Чим більше бачив річок, гір, лісів та степів, тим точніше ці уявлення. Не кожен правильно уявляє, що таке льодовик, автомобіль, печера. Пояснення тут мало допомагають. Потрібно хоч раз побачити ці об'єкти самому, бажано в дитинстві.

З усього вищесказаного, суть активної туристської подорожі у тому, що мандрівники самі вибирають мети — об'єкти природи, які вони хотіли б відвідати (подивитися); самі прокладають маршрут, який би раціональне подолання перешкод, досягнення обраних целей.

Сучасні активні подорожі – модель тих дослідницьких експедицій, які відкривали та вивчали Землю. Туристи (особливо діти) теж відкривають та вивчають нові території. Краще один раз побачити, ніж сто разів почути. Людина на власні очі може подивитися тайгу та степ, пустелю та тундру.

Тільки ті, хто багато подорожував різними краями, мають правильне уявлення про розміри своєї країни, Землі загалом. Для домосідів літаки та телебачення, пошта та телеграф стиснули Землю до розмірів невеликої кульки, на якій стоїть їхній будинок. Решта знаходиться десь далеко, але в межах одного дня шляху.

Активні маршрути, в основному, визначаються такими критеріями, керуючись двома критеріями: район подорожі повинен бути доступним (існуюча транспортна мережа повинна забезпечувати швидке надійне його досягнення); маршрут має бути коротким, цікавим (різноманітним) та досить простим.

Активна подорож має на увазі тісну взаємодію людини з природою. Дерева та кущі дають дрова для багаття. На багатті готують їжу, багаття може перетворитися на пожежу. Річкою можна пливти на човні або плоті, але треба бути обережним — у річці можна потонути. Дощ створює великі незручності для туристів, але живить річки, напує рослини.

Ці та подібні до них спостереження і враження можуть сформувати в людей розуміння залежності людей від природи, природи від людей, взаємозв'язку явищ природи, дозволять усвідомити себе частиною природи.

Активність подорожі полягає в тому, що мета та шляхи до неї визначені та оголошені заздалегідь («заявлений» маршрут). Непроходження маршруту, його зміна означає невдачу, провал подорожі, поразку команди (туристської групи). Звичайно, все тут досить умовно, але подібні умовності притаманні спорту взагалі.

Є активний туризм і специфічна особливість. Наполегливе прагнення умовної мети у поході вимагає обережності. Інакше може виникнути інше, вже не умовне, завдання — як повернутися живим. Поразка тут може означати не умовний програш, а жорстке, безумовне питання: «Як вибратися, вижити?».

Активна подорож – тривала (дні, тижні) – комплексний захід. Воно вимагає великої витрати фізичних (сила, витривалість, технічні прийоми) та інтелектуальних (тактичні завдання, технічні прийоми) зусиль. Не можна все передбачити заздалегідь. На маршруті на нас чекають пригоди.

Треба зуміти у конкретній реальній обстановці здійснити те, що було сплановано. Зрозуміло, зробити це можна буде, якщо вдалося більш-менш точно вгадати (передбачити!), що чекає на маршруті, і якщо запас можливостей з подолання несподіванок у мандрівників є.

До активного туризму примикає так званий дикий туризм. «Дикі» туристи мають більш менш виражене — намір відвідати район, подивитися ті чи інші об'єкти.

Але конкретного маршруту, який мають пройти, вони немає. Формально це виявляється у тому, що вони не «заявляли» подорож. Залежно від ситуації під час подорожі «дикі» туристи коригують свої наміри, змінюють маршрут. Ясно, що чіткої межі між активним та «диким» туризмом немає.

Туризм здатний вирішувати оздоровчі завдання при неухильному дотриманні правильного режиму пересування по місцевості, при виконанні підготовчих заходів, що гартують, і при володінні деякими знаннями з попередження захворювань. Туризм як вид активного відпочинку передбачає здійснення будь-якої подорожі.

Це може бути як подорож на різних видах транспорту, так і піший похід (а часто й те й інше одночасно). При занятті туризмом можна добре відпочити, змінивши при цьому обстановку та характер діяльності, помилуватися в дорозі красивими природними ландшафтами, познайомитися з різними культурно-історичними пам'ятками різних регіонів, поспілкуватися з іншими учасниками подорожі та людьми, які мешкають у відвіданих населених пунктах.

При здійсненні такого активного відпочинку важливо знати особливості дозування фізичного навантаження, враховувати вимоги до організації харчування та вміти правильно підбирати зручний для подорожей одяг. активний відпочинок рекреаційний туризм

При заняттях туризмом адаптація до навантажень відбувається набагато легше, ніж під час занять спортом. Похідний режим якнайкраще сприяє швидкому пристосуванню до нових умов.

Під час пересування місцевістю пішки, та ще з додатковим навантаженням у вигляді рюкзака за плечима, практично всі м'язи організму людини отримують досить пристойне фізичне навантаження. Тому за активному русі в туристичному поході необхідно періодично зупинятися для відпочинку та відновлення сил.

Незважаючи на неминучі тривалі фізичні навантаження під час піших подорожей, правильно організований туристичний похід сприяє формуванню бадьорого настрою та надає виражений оздоровчий ефект на стан здоров'я людини.

Однак при деяких недоглядах під час занять туризмом можливі і не зовсім бажані на організм. Наприклад, у разі недостатньої фізичної підготовки туристів можливий розвиток перевтоми та виснаження сил. До таких наслідків може призвести також наявність будь-яких хронічних захворювань, які виявляються за відсутності фізичних навантажень у повсякденні, але відразу дають себе знати у похідних умовах.

Подібні фактори, однак, не є абсолютним протипоказанням до здійснення такого активного виду відпочинку як туризм, однак за наявності відхилень у стані здоров'я слід заздалегідь ретельно враховувати можливі навантаження на учасників походу.

Наприклад, при активному русі по пересіченій місцевості потрібно розраховувати навантаження на кожного учасника таким чином, щоб запобігти розвитку перевтоми і не допустити зниження концентрації уваги.

Тривала відсутність зупинок для відпочинку в поході загрожує розвитком стану втоми у людини, при цьому турист стає більше схильний до травм і набагато гірше здатний адекватно діяти в можливих екстрених ситуаціях.

Таким чином, туризм є загальнодоступним активним видомвідпочинку, але потребує як фізичної, і психологічної готовності людини до перенесення фізичних навантажень під час подорожей.

Зазвичай туризм поділяють на два види:

  • рекреаційний туризм — класичний вид туризму, що включає «оздоровчий» («пляжний», «відпускний») і пізнавальний (екскурсійний);
  • спортивний туризм, в основі якого лежать змагання на маршрутах, що включають подолання категорованих перешкод у природному середовищі (перевалів, вершин, порогів, каньйонів, печер та ін.), та на дистанціях, прокладених у природному середовищі та на штучному рельєфі.

Спортивний туризм у Росії є національним видом спорту, що має багаторічні традиції. Він включає не тільки спортивну складову, а й особливу духовну сферу, і спосіб життя самих любителів мандрівок.

Центрами розвитку спортивного туризму, як і раніше, залишаються некомерційні клуби туристів, хоча багато туристів займаються ним самостійно. Вид спорту «Спортивний туризм» включений до Всеросійського реєстру видів спорту:

  • діловий туризм;
  • астрономічний туризм;
  • бізнес-туризм;
  • конгрес-туризм;
  • шопінг-туризм;
  • екстремальний туризм;
  • індустріальний туризм;
  • археологічний туризм;
  • гастрономічний туризм;
  • воєнний туризм.

Кожен із цих видів туризму може поділятися більш спеціалізовані підвиди.

Мінуси туристичного походу

Той маленький шматочок відпустки, що дістався вам за працю, хочеться витратити до ладу. Полежати на пляжі, попити коктейлі, сфотографуватися у цікавому місці та отримати хорошу дозу позитивних емоцій та спогадів. Турпохід – цікаве заняття, проте доведеться забути на деякий час про комфорт.

Це перший та основний мінус туризму як виду активного відпочинку. Куди б ви не вирушили з туристичною групою, спати доведеться в наметі, не буде можливості помити голову або зробити епіляцію, ви будете перебувати в незвичних умовах, де не завжди буде доступ до води.

До цього потрібно бути морально підготовленою, особливо якщо ви звикли до комфорту настільки, що не уявляєте ранку без гарячого душу і кави з круассаном.

Другий мінус - залежність від групи, а саме від людей, з якими ви поїдете в похід. Добре, якщо з вами піде кохана людина чи подруга, з якими ви зможете триматися разом. Але навіть якщо ви і відчуватимете чиюсь підтримку, вам все одно доведеться кілька днів жити за законами туристичної групи.

Це означає їсти разом з усіма, рухатись точно наміченому маршруту і навіть відпочивати тільки в належний час. Також вам доведеться нести всі свої речі та продукти в рюкзаку.

Крім продовольчого вантажу на вас лежатиме і інший, не менш важкий вантаж - відповідальність, через яку ви не зможете зайвий раз зупинитися відпочити або покапризувати через втому. Але насправді будь-яка дівчина анітрохи не гірша за чоловіка впорається з освоєнням туристичного відпочинку.

Позитивні сторони туризму

Зрештою, поговоримо про плюси туризму. У поході ви не лише покращите свою спортивну підготовку, а й скинете пару зайвих кілограм. Ви побачите багато цікавого і побуваєте в місцях, де природа покаже вам всю свою пишність. Ви відкриєте собі активний відпочинок, пожертвуєте комфортом заради краси світу природи.

Спілкування у туристичній групітакож піде на користь – зазвичай у походи ходять активні та цікаві люди, з якими завжди є про що поговорити Це і нові враження, і гарні види, і елементарні навички виживання дикій природі- хто знає, знадобляться вони вам чи ні, але знання в жодному разі не завадять. До речі, красиві фотографіїтакож вам гарантовані – адже у поході завжди є цікаві місцята красиві види.

Сподіваємося, що вам сподобається туризм як вид активного відпочинку. Для різноманітності це чудовий варіант відпочинку, який привнесе у ваше життя щось нове і, можливо, стане вашим новим хобі.

Туризм як вид активного відпочинку

Організація туристичного бізнесу: технологія створення турпродукту Мішина Лариса Олександрівна

1.3. Подорожі як активний відпочинок та оздоровлення

Соціальне суспільство влаштоване так, що практично кожна доросла людина займається трудовою діяльністю. Безумовно, будь-якому роботодавцю вигідно, щоб його співробітник мав добрим здоров'ям, адже стану здоров'я безпосередньо залежить працездатність.

У пункті 5 ст. 37 Конституції Російської Федерації, прийнятої на всенародному голосуванні 12 грудня 1993 р., йдеться про те, що кожна людина має право на відпочинок. Працюючому за трудовим договором громадянинові гарантуються встановлені Трудовим кодексом Російської Федерації від 30 грудня 2001 р. № 197-ФЗ (ТК РФ) тривалість робочого часу, вихідні та святкові дні, що оплачується щорічна відпустка.

Відповідно до ст. 115 ТК РФ кожному працівнику має бути щорічно надано основний оплачувану відпустку тривалістю 28 календарних днів.

Відпочинок- Це процес, що полягає у відновленні фізичної та розумової працездатності. Процес відпочинку протікає за умов припинення діяльності, що викликала втому. Відпочинок є обов'язковою умовою для збереження та зміцнення здоров'я, він сприяє відновленню фізичних та духовних сил, а отже, робить людину активною та працездатною.

Існує два види відпочинку – активний та пасивний.

Під пасивним відпочинкомрозуміється припинення діяльності, що викликала втому, та подальший фізичний спокій організму.

Активний відпочинок- Це припинення стомлюючої діяльності та переключення активності організму на інший вид діяльності.

Туризм є одним із видів активного відпочинку.

Слід зазначити, що кожна людина самостійно приймає рішення щодо того, який вид відпочинку їй підходить. Основними критеріями при виборі того чи іншого способу є: потреби та інтереси людини, її фізичні особливості та фінансові можливості.

Наприклад, у країнах, де рівень життя більшості людей значно вищий, ніж у Росії, поширеним видом відпочинку є тур вихідного дня. У Росії людина заздалегідь планує час туристичної подорожі і, як правило, дочекавшись відпустки та накопичивши грошей, вирушає у поїздку в середньому на 7-12 днів.

В результаті туристичної подорожі людина отримує комплекс позитивних емоцій, що веде до відновлення сил. Таким чином, туризм повністю відповідає основній цілі відпочинку і, отже, є його видом.

Відповідно до визначення, туризм– це подорожі в рекреаційних, лікувально-оздоровчих, пізнавальних, фізкультурно-спортивних, професійно-ділових, релігійних та інших цілях.

Рекреаційний туризмє особливим видом туризму, основною метою якого є відновлення сил людини у вигляді подорожі. Наслідком цього виду відпочинку є зняття втоми, підвищення працездатності, поліпшення загального самопочуття людини та її настрої.

В основу рекреаційного туризмупокладено використання ресурсів відпочинку та туризму у відновлювальних цілях. До них належать як природні, а й антропогенні об'єкти. Рекреаційні ресурси поділяють на природно-рекреаційні та культурно-історичні.

До природно-рекреаційним ресурсамвідносяться узбережжя різних водойм, ліси, гори тощо.

Культурно-історичні пам'ятки- це різні історичні пам'ятники, твори мистецтва, археології та архітектурні споруди

Якщо основою класифікації покласти характер використання людиною рекреаційних ресурсів, можна виділити чотири типи ресурсов:

1) рекреаційно-лікувальні (мінеральні води, грязьові джерела);

2) рекреаційно-оздоровчі (купально-пляжні місцевості, хвойні ліси);

3) рекреаційно-спортивні (бази гірськолижного відпочинку);

4) рекреаційно-пізнавальні (різні історичні пам'ятки, тематичні парки).

Оскільки особистість кожної людини індивідуальна, і відновлення кожної людини відбувається завдяки використанню різних ресурсів, необхідно розуміти, що програма туризму з метою рекреації повинна включати відпочинок, різні розважальні та пізнавальні заходи та інші заходи, здатні задовольнити потреби відпочиваючих. Як правило, даний вид туризму характеризується використанням авіаперевезень та невеликою кількістю відвідуваних місць.

Лікувально-оздоровчий туризм- Це вид туризму, спрямований на лікування та оздоровлення. Тут обов'язковий індивідуальний підхід до кожного клієнта, залежно від стану здоров'я та потреб конкретної людини до конкретного способу лікування та оздоровлення. Як правило, це достатньо тривалий відпочинок(В середньому 24-28 днів), що здійснюється переважно на курортах, у санаторіях, будинках відпочинку. Цей вид туризму характеризується використанням авіаперевезень та перебуванням туриста на одному місці перебування з можливими екскурсійними виїздами.

В основу лікувально-оздоровчого туризму покладено природно-рекреаційні ресурси. До них відносяться: клімат, мінеральні води, грязьові джерела, морська вода та ін. У місцях вищевказаних ресурсів розташовуються санаторії та курорти, де і відбувається оздоровлення та лікування туристів за допомогою кліматотерапії (лікування кліматом), бальнеотерапії (лікування мінеральними водами), пелоїдетерапії (грязелікування) тощо.

Туризм із метою відпочинкувідрізняється великою різноманітністю використовуваних туристичних ресурсів, способів перевезення, тривалістю та кількістю місць перебування. Програми поїздок з метою відпочинку різноманітні і включають різні способи розваги та проведення дозвілля.

Туризм як відпочинок поділяється на активний та пасивний. В основу цього поділу покладено використовувані засоби пересування та активність туриста у процесі подорожі.

Розглянемо усі існуючі групи.

1. Перша група – туристи, які віддають перевагу спокійний відпочинок. Такими людьми рухає бажання відійти від повсякденних турбот та труднощів, відпочити у спокійній обстановці. Як правило, вони не люблять великого скупчення народу, використовують засоби швидкого пересування (авіаперевезення) і воліють одне місце відпочинку (курорт, база відпочинку).

2. Друга група – туристи, які віддають перевагу активному відпочинку та яскравим враженням. Це активні та підприємливі люди, які прагнуть різноманітності та розваг.

3. Третя група - туристи, які віддають перевагу активному відпочинку. Ці люди хочуть бути в гармонії з природою, вважають за краще перебувати на свіжому повітрі і давати собі певне навантаження (волейбол, риболовля).

4. Четверта група – туристи, які віддають перевагу спортивному відпочинку. Це туристи, для яких спорт є хобі. Такі люди прагнуть місць різних спортивних аматорських змагань, люблять навантаження і рух.

5. П'ята група – туристи, які віддають перевагу пригодам. Це туристи-одиначки, що люблять пригодницький туризм, ризик та можливість випробувати себе.

6. Шоста група - туристи, які віддають перевагу пізнавальній діяльності. Для цього виду туристів головне – підвищити рівень своєї освіти. Ними керує бажання самим побачити те, про що вони колись чули чи читали, їх цікавлять історичні пам'ятки та інші культурні пам'ятки.

Активний туризм– це інтенсивна діяльність людини у процесі відпочинку, наприклад, розваги, спортивні навантаження. До подібного туризму відносяться різні тури, пов'язані з відвідуванням екзотичних місць, полювання, риболовля тощо.

Пасивний туризм – це діяльність людини у процесі відпочинку, яка вимагають сильних фізичних навантажень. Програми турів пасивного туризму більше спрямовані на фізичний відпочинок та пізнавальну діяльність. Подібні тури можуть бути розраховані на сімейні пари з дітьми чи пенсіонерами.

Цей текст є ознайомлювальним фрагментом.Із книги Соціальні мережі[Джерела нових клієнтів для бізнесу] автора Парабелум Андрій Олексійович

З книги Інфобізнес за один день автора Ушанов Азамат

З книги Шукачі пригод на… автора Гурангов Вадим

Залишок дня московські гості відмокали під прохолодним душем, займалися йогою на лоджії та попивали чайок з ароматним медом, розвалившись на пухнастому килимі. Вовку дуже хотілося поїхати у Фанські гори. Коля, його вчитель йоги, бував там і багато розповідав про

З книги Мобільний маркетинг. Як зарядити свій бізнес у мобільному світі автора Бугаєв Леонід

З книги Життя – гра. Правила переможців автора Зюзгінов Олександр

Подорожі Подорожі розвивають розум, якщо, звісно, ​​він у вас є. Гілберт Честертон Досить різке висловлювання англійського журналіста та письменника Гілберта Честертона наведено в епіграфі до розділу, який розповідає про подорожі. Проте всім тим, хто читає цю книгу,

З книги MBA в кишені: Практичний посібник з розвитку ключових навичок управління автора Пірсон Баррі

З книги Я все можу! Кроки до успіху. Практика трансерфінгу. 52 кроки автора Самаріна Тетяна Геннадіївна

З книги Збича мрій. Навчившись мистецтву досягати всього, чого хочеш автора Колесов Павло

Подорожі Можливо, ви звертали увагу на те, що якщо довго сидите на одному місці, то через деякий час життя перестає вас тішити. Це одна з думок, яку я запозичив у Жана Беккіо, коли їздив до нього до Франції вчитися гіпнозу. Якщо ви хочете, щоб

З книги Антистрес для жінок автора Царенко Наталія

Я завжди знаю, що сказати! Як розвинути впевненість у собі та стати майстром спілкування автора Буасвер Жан-марі

З книги Психологічний стрес: розвиток та подолання автора Бодров В'ячеслав Олексійович

З книги 500 заперечень із Євгеном Францевим автора Францев Євген

Із книги 100 заперечень. шкідливі автора Францев Євген

З книги Кероване банкрутство автора Савченко Данило

Туристичні походи як форма активного відпочинку, зміцнення здоров'я.

Походи є ефективним засобом активного відпочинку після робочого відновлення та зміцнення здоров'я.

Оздоровча цінність піших туристичних походів вихідного дня визначається насамперед поєднанням фізичних вправ із перебуванням у природних умовах. Перебування на свіжому повітрі в оточенні красивих природних ландшафтів, активна м'язова діяльність ефективно стимулює відновлювальні процеси в організмі, підвищують настрій, сприяють припливу бадьорості та сил.

Проведені дослідження кажуть, що туристичні походи мають на здоров'я людини сприятливий вплив, а саме:

  • Поліпшення функціонування всіх основних органів та систем організму;
  • Удосконалення функцій зовнішнього та внутрішнього дихання: збільшення сили та потужності дихальних м'язів, життєвої ємності та максимальної вентиляції легень, що створюють сприятливі умови для виконання м'язової роботи;
  • Зростання потужності серцевого м'яза.

Тривала ходьба призводить до суттєвого збільшення обсягу циркулюючої крові, що сприяє підвищенню ефективності багатьох її функцій.

У тих, хто регулярно займається пішим туризмом, відзначається суттєве збільшення кількості еритроцитів і гемоглобіну, завдяки чому кров може приймати більше кисню з повітря.

При регулярних піших походах в організмі посилюється утворення мітохондрій – головних енергетичних станцій організму, збільшуються їх розміри та кількість. Це дуже важливо для забезпечення працездатності та опірності організму шкідливим факторам.

Тренування на витривалість покращує функції ендокринної системи організму, що займає важливе місце у загальній адаптації та мобілізації енергетичних та пластичних ресурсів організму.

Позитивний ефект піших походівполягає також у тонізуванні діяльності центральної нервової системи за рахунок нервових імпульсів, що виникають під впливом помірних м'язових скорочень.

Імпульси, що йдуть з м'язів у центральну нервову систему, підтримують тонус центрів головного мозку, нормалізують співвідношення процесів збудження та гальмування. Крім того, покращуються окислювально-відновні процеси, постачання крові головного мозку, знімається втома, швидше відновлюється витрачена під час роботи енергія.

Піші подорожі з перенесенням невеликих вантажів, в процесі яких практично беруть участь у роботі всі основні м'язові групи, ефективно сприяють формуванню гармонійної статури та постави, особливо у студентському віці (до 25 років), коли організм перебуває в процесі зростання, має велику пластичність і легко піддається перетворювальним впливам.

У процесі регулярних занять пішим туризмом м'язи туриста стають сильними, працездатними та водночас не гіпертрофованими.

Важливе значення під час піших туристичних подорожеймає тісне спілкування мандрівника з природою та безпосередній вплив на організм природних факторів: повітря, помірної сонячної радіації, холодних впливів, атмосферного тиску, оздоровлюючих факторів лісів та ін.

Знаходження в листяному лісі благотворно впливає на серцево-судинну систему, перебування в хвойному лісі дуже корисне для профілактики інфекційних захворювань, тому що фітонциди, що продукуються хвойними деревами, вбивають хвороботворні мікроорганізми. Особливо вбивчі вони для палички Коха, що викликає захворювання на туберкульоз.

Подорожі в горах ефективно сприяють підвищенню резистентності організму, його опірності найрізноманітніших несприятливих факторів середовища.

Зміцнюють здоров'я та запахи трав, сонце, чисте повітря, особливо гірське, перебування біля водойм, у горах, де багато негативно заряджених іонів, що стимулюють нервову та серцево-судинну системи.

Тривале перебування на відкритому повітрі, особливо в походах з нічлігом під відкритим небомі в наметах, що сприяє загартовуванню організму.

Походи вихідного дня, окрім оздоровчого, маю велике прикладне закінчення. Насамперед вони, за умови правильної організації підготовки до них та їх проведення, сприяють успішному формуванню багатьох особистісних якостей та навичок, необхідних для активної життєдіяльності та високопродуктивної роботи в сучасних соціально-економічних умовах.

Це інтегральні якості особистості:

  • Витривалість – здатність тривалий час виконувати найрізноманітнішу роботу, не знижуючи її ефективності;
  • врівноваженість (рівний темп у роботі, рівний характер і настрій, спокій у поводженні з людьми, стриманість, витримка тощо);
  • Активність (ініціативність, енергійність, підприємливість тощо)
  • Комунікативність (контактність, товариськість колективізм, вміння жити з людьми).

Фізичні якості:

  • Загальна та силова витривалість;
  • Спритність.

Психічні якості:

  • Спостережливість;
  • Об'єм, розподіл, перемикання, концентрація, стійкість уваги;
  • Здатність швидко проаналізувати інформацію, вибрати правильне рішення та швидко його реалізувати;
  • Оперативна та довготривала пам'ять
  • Емоційна стійкість

Вольові якості:

  • Цілеспрямованість;
  • Дисциплінованість;
  • Ініціативність;
  • Наполегливість;
  • Витримка та самовладання;
  • Стійкість – здатність витримувати у процесі виконання завдань великі проблеми

Оскільки туристична діяльність проводиться переважно у колективі, коли одні залежить від іншого, то обов'язково потрібно тактовність, уважне ставлення друг до друга, вміння ставити інтереси колективу вище власних. Все це надає великі можливості для виховання та самовиховання моральних якостей: відданості колективу, свідомості суспільного обов'язку, колективізму та товариської взаємодопомоги, чесності та правдивості, гуманного ставлення до людей та ін.

Велика цінність походів полягає також у тому, що вони сприяють задоволенню природних потреб юнаків до рухової фізичної активності, потягу до нових, різноманітних романтичних відчуттів, прагнення до відкриттів та самоствердження, приносять радість неформального спілкування, дозволяють студентам краще розкрити свої особисті якості. позитивних стимулюючих емоцій

Правильно організовані походи роблять важливий внесок у загальноосвітню та прикладну підготовку їх учасників.

Під час своїх подорожей, як своєю країною, так і в інших країнах, учасники походів знайомляться з країною та її людьми, їхнім життям, працею, національною культурою. Вони розширюють свої знання в галузі ботаніки, світу тварин, геології, географії, метеорології, астрономії, сільського та лісового господарства, історії, культури, мистецтва Вони також навчаються користуватися картою, компасом, адекватно реагувати на нестандартні умови, надавати першу медичну допомогу.

Туристичні подорожі надають велику допомогу у вивченні історії та формуванні світогляду, ведуть до поваги та активного захисту природних багатств.

Прикладне значення туристичних походів виявляється у тому, що вони допомагають активно формувати життєво важливі навички:

  • Активного відпочинку
  • Грамотних системних занять фізичними вправами, підтримання своєї фізичної форми;
  • Раціональної ходьби
  • Перенесення невеликих вантажів
  • Життєзабезпечення в нестандартних та екстремальних умовах природного середовища

З усього вище сказаного, очевидна корисність та необхідність організації та проведення туристичних піших походів, особливо для осіб, що знаходяться ще на стадії формування індивіда та особистості.