Moszkvából

Autóval. Az M4-es autópályán. Távolság 1460 km. Utazási idő - 17.00 óra.

Repülővel. A "Domodedovo" és a "Sheremetyevo" repülőterekről "Moszkva - Anapa" járatok. Ezután busszal Temryukba, majd Temryukból Golubitskajába vagy taxival (55 km). Utazási idő 0,50-1,20 h.

Egy távolsági vonaton. Kurszk és Kazanszkij állomásokról vonattal "Moszkva - Novorosszijszk" az "Tunnelnaya" állomásra vagy a "Moszkva - Anapa" vonattal Anapába. Utazási idő 22.00-28.00 Utána - taxival ("Alagúttól" - 90 km, Anapától - 55). Utazási idő - 0,50-2,00 óra.

Temryuktól

Autóval. Távolság 12 km. Utazási idő - 0,15 óra.

Busszal. A 105-ös menetrend szerinti buszok és a 105A fix útvonalú taxik 10-20 percenként közlekednek. Utazási idő - 1,10-1,30 óra.

Sétáljon a Golubitskaya mentén

Kezdhet egy sétát a faluban, a gyógyiszapjáról híres Golubitsky iszaptó, amely közvetlenül a nagy központi strand mögött található. A tó mérete 150 x 100 m. A tengertől valamivel több, mint 50 m választja el, fekete viszkózus gyógyiszap található a víz alatt, a tó közepén. De ez a tározó sekély - 1,5 m-ig, így felnőttek és gyermekek számára is kényelmes. A magas bróm-, jód- és hidrogén-szulfid tartalmú iszapot ízületi, bőr-, isiász, pyelonephritis és néhány egyéb betegség kezelésére használják. Úszhatunk a tóban, vagy a közelben légfürdőt vehetünk iszappalással.

Golubitsky iszaptó

Ha a tótól a Central Beach felé sétálsz, eljutsz a krokodilfarm. A Kurortnaya és a Szovetskaya utcák között található. Itt megnézheti az aligátorokat, kajmánokat, pitonokat, teknősöket és gyíkokat, vagy ellátogathat a krokodilok etetésére. Egy felnőtt jegy ára 600 rubel, egy gyereknek - 500 rubel.

Krokodil farm

A központi stranddal szemben a tengerben, nem messze a parttól, egy sötét színű sziget látható. Magassága kb. 2 m, hossza akár 100 m. Ez a híres Golubitsky iszapvulkán. Aktív és 6-8 évente kitör. Az utolsó kitörés volt a Velvet szezon– 2011 szeptemberében. A tenger hirtelen forrongni kezdett, és sötét sárpatakokat kezdett hányni. A vulkán kilökődései nagyon erősek voltak - elérték az 50 métert és körülbelül 40 percig tartottak. Ezt megelőzően a vulkán 2008 nyarán "ébredt fel".

Golubitsky iszapvulkán

A vulkán megfigyelését és tevékenységének rögzítését II. Katalin kora óta végezték. Az első videó a kitörésről 1994-ben készült.

A falun keresztül további séta a helyihez folytatódik egzotikus park. Előtte körülbelül 2 km-t kell gyalogolnia a Kurortnaya utcán. A gyerekek imádni fogják ezt a turisztikai látványosságot. Az egzotikus park ritka állatokat tartalmaz a világ minden tájáról - repülő rókák, különböző méretű és színű kígyók, krokodilok, teknősök és gyíkok. A gyerekek számára van egy "kontaktzóna", ahol nyulat vehetnek fel, bárányt vagy csirkét simogathatnak. Esténként extrém show-t tartanak a parkban - tréner táncot krokodilokkal és kobrákkal.

Egzotikus Park

Az Exotic Park 10:00 és 22:00 óra között tart nyitva. Egy felnőtt jegy ára 350 rubel, gyerekeknek - 250 rubel. 3 év alatti gyermekek ingyenesen léphetnek be a parkba. Az állatok fényképezése és videózása szintén ingyenes. Felárat kell fizetnie, ha etetni szeretné az állatokat.

A közelben, az Exotic Parkban található Golubitsky delfinárium(Kurortny körút 3.). Előadásain palackorrú delfinek, szőrfókák és egy oroszlánfóka vesz részt. Sok vicces trükk végrehajtására képzettek - "énekelni", "táncolni" és akrobatikus trükköket végrehajtani.

Delfinárium "Nemo"

A delfinárium hétfő kivételével mindennap 12:00 és 16:00 óra között tart nyitva. A jegy ára 500 rubel. Az 5 év alatti gyerekek pedig ingyenesen léphetnek be az előadásba.

A delfinárium közelében megtehető egy séta Golubinskaya faluban. De ha a Golubinskaya-i nyaralása nyár közepére - júliusra vagy augusztusra esett, akkor is meg kell látogatnia a festői szépséget. lótusz völgye. Elhozzák neki a faluból kirándulásokat szervezett kényelmes nagysebességű kishajókon. A hely, ahol ezek a csodálatosan szép virágok nőnek, az Akhtanizovsky torkolatának árterében található. Séta a lótusz völgyében remek lehetőség szellővel vezessen át a torkolat kiterjedésein, és élvezze a gyönyörű egzotikus virágok látványát.

lótusz völgye

Van egy különös hely az Azovi-tengeren - Tizdar, egy egészen gyógyüdülőhely gyógyiszappal. nyílt égbolt. Sokak számára ismert Krasznodar területés mint kiderült, azon túl is. Az emberek azért jönnek ide, hogy javítsák egészségi állapotukat, szórakozzanak és változatossá tegyék a tengeri nyaralásról alkotott benyomásaikat. A Tizdar csodálatos hangulata mindenki számára garantált.

Valahogy az Anapa szanatóriumban való pihenés közben iszapfürdőket vett. Nagyon tetszettek az eljárások, érezhető volt a hatás - nagyon jól éreztem magam utánuk, mintha feltöltődtem volna. A szanatórium reklámfüzeteiben jelezték, hogy az iszap sok betegséget gyógyít, tisztítja a bőrt, és nagyon hatékony a kozmetológiában. A szoba szomszédja, egy hivatásos kozmetikus megerősítette az iszapfürdők értékét, és azt mondta, hogy az orvosok iszapot szednek a Tizdar vulkánon. Ő maga is használja ezt a terápiás iszapot munkája során - sok hidrogén-szulfidot, brómot, jódot tartalmaz. Azt tanácsolta, hogy menjek egyenesen oda: mindössze 50 km-re Anapától. Megígérte, hogy a hangulat az utazás után kiváló lesz.

Tizdarba többféleképpen lehet eljutni. Anapában minden utazási iroda kínál szervezett kirándulás Tizdarnak. De lehet menni egyedül is, főleg most a Tizdar környéki településeken kényelmes szállodák épültek, ahol pár napot el lehet tölteni.

Például, luxus 4 *-os "Tizdar" panzió ahol kényelmesen pihenhet.

Ezért az Anapa repülőtérre érkezve vagy vonattal érkezve ide vasútállomás városba menjen busszal Anapa buszpályaudvarára. Onnan rendszeres busszal- Temryukhoz. A Temryuk buszpályaudvarról Za Rodinu faluba megy fix útvonalú taxi. Ha Krasznodarból érkezik, akkor a Temryuk irányába kell fordulnia. Innen menjen el Golubitskaya falu mellett Peresyp felé. Aztán a faluba a Szülőföldért. A szövetségi autópálya mentén mindezekre utaló jelek mutatkoznak települések. A Tizdar felé vezető útvonal lett mostanában nagyon népszerű, így könnyű navigálni az úton.

Kora reggel indultunk autóval Anapából Temryuk felé. Nyáron a határtalan kubai kiterjedések nyílnak meg a szem előtt: az egyik oldalon - napraforgóföldek, a másikon - búzamezők. Sok szőlő.

Az út mentén számos kis piac található, ahol Kuban zöldségeket, gyümölcsöket és bogyókat árulnak. Különösen sok van ezeken a helyeken a finom cseresznye, eper és szőlő szezonjában. Balra tavak tűnnek fel, ahol a nádas bozótjában halászok csónakjai láthatók. Ezeket a helyeket minden hal szerelmese ismeri. Célunk az volt, hogy megnézzük Temryuk városi piacát. Mindannyian szeretjük a halat és a rákot. És itt vannak a legolcsóbbak, a legnagyobbak és mindig frissek. Vásároltak rákot – Tizdar után megkérték, hogy főzzék meg őket egy tengerparti kávézóban. élveztem..

Elhaladunk Golubitskaya falu mellett, ahol krokodilfarm.

Felhajtunk Peresypbe, már csak 1 km van hátra Za Rodinu faluig, ahol a vulkán található. Belépődíj a faluba és ennek megfelelően a vulkánba - 400 rubel. Ez magában foglalja a sártó használatát, zuhanyozást, állatkerti látogatást, játszótereket, úszást a tengerben.

Az első lépések a vulkán felé – és a hangulat meredeken emelkedik.

Hatalmas, szinte egyhangú, felkavaró zűrzavar. A szürkéskék sárral egyesülve emberi testek mozognak. Mindenki ujjal mutogat egymásra, és hangos nevetésben tör ki. De mentünk egészségre is. Átöltözünk: figyelmeztettek, hogy vigyünk magunkkal régi fürdőruhát és ne feltétlenül világosat, mert. a szennyeződés hatással van az anyagra.

Lassan fel a lépcsőn, és belépünk a zagyba. Az alja nem érezhető. Azt mondják, hogy a tudomány nem tudja, milyen mélyen van. A súlytalanság érzése. Lehet bolondozni, lefeküdni, ahogy a tengeren vagy a folyón szokás. A hangulat javul, és nem mindegy, milyen formában jelenik meg mások előtt. A sár mindenkit elsimított: fiatalokat és időseket, nőket és férfiakat.

Tizdar száz éve jelent meg Tamanban, egy vulkánkitörés után. A kráterben 25 méter átmérőjű gyógyiszaptó jelent meg. Nincsenek mélységi adatok. De a tudósok megállapították, hogy a gyógyító iszap minden nap frissül.

Az iszapfürdők után mindenki lezuhanyoz, és nevetve osztja meg benyomásait a bentmaradásról szokatlan tó. A kávézóban ittunk teát helyi gyógynövényekből.

Aztán elmentünk az Azovi-tengerbe, a strand mindössze 300 méterre van a vulkántól. A strand nagyon kényelmes: finom homokból és kagylókőből áll. A part mentén vannak olyan házak, amelyekben a nyaralókat több napig szállásolják el.

Oké, nyugodj meg. Jót lehet pihenni a gyerekekkel.

Kávézó, ahol étkezhet

Kávézó, ahol étkezhet

Ha belefáradt a tenger melletti pihenésbe, elmehet egy struccfarmra, megkóstolhatja a taman bort egy pincészetben, erre szakosodott csarnokokban, ellátogathat egy konyakgyárba Temryukban.

Még egy krokodilfarm is van Golubitskaya faluban. A horgászat szerelmesei árterekre és tavakra járnak. Ezek a helyek híresek nagy fogásukról. Van kos, csuka, süllő, kárász. Kora reggel friss, szárított és füstölt halak vásárolhatók a falvak piacain. A friss és legolcsóbb halak nagyon nagy választéka a régióban magában Temryukban.

Kiderült, hogy nem a Tizdar az egyetlen vulkán a Tamanon. Nem messze Peresyptől vannak vulkánok: Karabetova Gora, Rotten Mountain, Mount Miska. Itt gyógyiszapfürdőket is vesznek.

Jó hangulatban, kipihenten, saját koszunktól megtisztulva, energiával feltöltődve tértünk vissza Tizdarról. Útközben vettünk halat, zöldséget, gyümölcsöt. És persze mindenki hozott magával egy zacskó gyógyító kék-szürke iszapot a Tizdar vulkánból.

A Krasznodar Terület természeti látnivalókban gazdag. Itt az egyikről fogunk beszélni. 100 méterre található Azovi-tenger, a központi strand közelében st. Golubitskoy, iszapos tó sós vízzel és ásványi lerakódásokkal az alján. Különböző betegségekben szenvedők tömegei érkeznek minden évben, hogy egy csodálatos természeti gyógyszerrel végezzenek orvosi eljárásokat.

Peloid terápia

Az iszapterápia régóta népszerű az emberek körében. Benne is Az ókori Róma sebek gyógyultak így. Oroszországban a 18. századtól kezdték alkalmazni ezt a fajta terápiát. És csak a 19. század óta kezdték használni a balneoterápiát az egészségügyi intézményekben tapasztalt személyzet felügyelete mellett. A tudósok számos klinikai vizsgálatot és kísérletsorozatot végeztek, melynek eredményeként olyan komplex kezelési módszert dolgoztak ki, amely a lehető legnagyobb hatással van a páciens egészségére.

Az ilyen gyógyiszap lerakódásokat tartalmazó helyek köré épült üdülőkomplexumok. Az egész területen Orosz Föderáció több mint 300 forrás ismeretes. Legjelentősebb részük, köztük a Golubitskaya iszaptó, a Taman-félszigeten található.

Itt különösen elterjedtek a gyógyiszap lerakódásai: tengerparti szulfidos és dombos. Mind az egyik, mind a másik összetételükkel számos hasznos anyagot tartalmaz, de jelentős egyéni jellemzőikben is különböznek egymástól.

Egyszerre három gyógyító balneológiai forrás létezik. Ezek Markitanskoye, Salty és Golubitskoye.

A Golubitskaya sártó leírása

Ez a terápiás víztározó közvetlenül a tenger mellett található, és víz alatti összeköttetéssel rendelkezik a tenger partjával. A tengert és a tavat felülről egy kis homokhéjú töltés választja el egymástól. Viharok idején a tengeri permet és néha a hullámok elérik a kis tározót, és kagylókat és kis élőlényeket dobnak oda. Ezt követően az állóvízben a mikroorganizmusok elpusztulnak, és lerakódnak az iszaptó fenekére. Golubitskaya településen a tározó hossza körülbelül 500 méter, szélessége 140. A mélység kicsi - akár 1,5 m. A forró nyári napokon a víz aktívan elpárolog, a tó nagyon sekély lesz - akár 0,5 m.

Ebben az időszakban a víz maximális mineralizációja következik be (40 gramm 1 literben). Tavasszal vagy ősszel a gyakori esők felhígítják a vizet, így az ásványi anyagok szintje minimális lesz (10 gramm 1 literben).

Gyógyászati ​​tulajdonságok

A Golubitskaya iszaptó két fő horizontot képvisel. Felső fekete iszap, ami gyógyiszap, és egy másik, mögötte. A második réteg sötétszürke, agyaggal és homokos fenékbevonattal keverve.

A gyógyító réteg 40 cm mély, és a part közelében - 5 cm.

A feketeiszap magas hidrogén-szulfid-tartalommal rendelkezik. Ez magyarázza a víz sajátos rothadt szagát. Ezenkívül az oldat brómot, jódot tartalmaz, amelyek csak növelik a hatékonyságot a kezelés során.

Golubitskaya faluban az iszapos tó iszapos, erősen szulfidos és mérsékelten mineralizált. A hasonló odesszai Kuyalnitsky-torkolathoz képest a tó több Fe(HS)2-t és szerves anyagot tartalmaz. Amikor az iszap szilárd állapotban van, kevesebb kalcium- és magnézium-karbonátot tartalmaz, és szinte egyáltalán nem tartalmaz gipszet.

Milyen betegségeket gyógyít az iszap?

Sok utazó és nyaraló az Azovi-tengeren, látva a fekete iszappal elkenődött embereket, úgy dönt, hogy csatlakozik hozzájuk, anélkül, hogy egyáltalán gondolna testük ilyen kezelésének szükségességére. Mielőtt lemásolná az idegenek viselkedését, gondolja át: mit kezel a golubitskajai iszaptó; Szüksége van ilyen beavatkozásra? talán van néhány ellenjavallata.

Felsoroljuk az iszapterápia indikációit:

• reuma;
• krónikus rheumatoid arthritis;
• fertőző és nem specifikus polyarthritis;
• gyógyult ízületi sérülések;
• osteomyelitis;
• a női nemi szervek betegségei;
• férfiaknál az urogenitális rendszer betegségei;
• meddőség;
• görcsös székrekedés;
• összenövések;
• krónikus hepatocholecystitis;
• a perifériás idegrendszer betegségei - isiász, neuritis, plexitis, polyneuritis;
• a gyermekbénulás következményei gyermekeknél;
• ENT betegségek;
• bőrbetegségek.

De nem mindig mindenkit lehet sárral kezelni, még a fenti betegségek esetén sem.

Ellenjavallatok

Mielőtt felhasználná a Golubitskaya iszaptó természetes erejét, alaposan meg kell ismerkednie számos ellenjavallattal, hogy az állapot jelentős romlása ne következzen be.

A fő tilalmak a következők:

• tuberkulózis;
• daganatos betegségek;
• vérzés;
• szívbetegségek;
• terhesség;
• emelkedett hőmérséklet;
• magas vérnyomás;
• érelmeszesedés stb.

Ha iszapterápiát szeretne alkalmazni, jobb, ha az eljárások előtt konzultál kezelőorvosával. Ha beleegyezik, akkor is be kell tartania a sár használatára vonatkozó szabályokat.

A fekete iszap összegyűjtéséhez a nyaralók véleménye szerint óvatosan, anélkül, hogy magasra emelné a lábát, közvetlenül a tározó közepébe kell mennie.

A szennyeződés ne legyen szürke, hanem fekete. Rohadt szaga miatt egy nagy szám hidrogén-szulfid.

Csak a testet kell sárral kenni. Amikor iszap kerül a fürdőruhára, az emberekben megromlik a helyzet. Ezt figyelembe kell venni.

Tartsa a felkent iszapot a testen, amíg teljesen meg nem szárad. Amikor a száraz iszap feszesíteni kezdi a bőrt, vissza kell menned a tóhoz, hogy lemosd. Tengeren nem teheted. Igen, és a tóban nem könnyű. Jobb, ha szivacsot vagy puha ruhát használ.

Golubitskaya sártó: Cím, Golubitskaya iszaptó Vélemények: 4,5/5

Az interneten található vélemények kb gyógyászati ​​tulajdonságait kosz mind pozitív. Az emberek az első ülés után javulást éreztek állapotukban. Az ízületek és a hátfájás elmúlt. Igen, és sok nő megjegyezte a bőr kiváló állapotát a kenet után. Simább és selymesebb lett.

Ha Golubitskaya városában pihen, akkor feltétlenül használja ki ezt a lehetőséget, és gyógyítsa meg a fájó csontokat és ízületeket. Csak feltétlenül konzultáljon orvosával, vagy olvassa el a fent leírt ellenjavallatokat.

Dolzhanszkoje iszaptó.
A Dolzhanskoye iszaptó hatalmas szürke-fekete egyenlőszárú háromszögben húzódik a Taganrog-öböl mentén. Az iszaptó partja - alacsony, lapos - nagyon kényelmes úszásra. Az egyenlő szárú oldalak hossza 700 méter, a harmadik oldal hossza 600 méter. Az úgynevezett gáttavak közé tartozik, régebben torkolat volt. Jelenleg egy keskeny, alacsony nyárs "öböl" választja el a tározót a Taganrog-öböltől és egy gátat (út) az Azovi-tengertől.

A gyógyiszap (peloid) egy zsíros iszap, amely Dolzhanskaya falu sós torkolatainak alján halmozódik fel. Ásványi alapból (föld, homok, agyag) áll, benőtt és kocsonyás szerves anyagokkal összeragasztva. A szennyeződés az élő szervezetek oxigén nélküli bomlásának eredményeként képződik. A fehérjék részét képező kén nem oxidálódik teljesen, és hidrogén-szulfid formájában szabadul fel. A gyógyiszap hidrogén-szulfidszagú, de ennek a gáznak a koncentrációja nem magas benne, így a peloid komplex szaga nem kelt undort.

Erős déli és délnyugati szél esetén a tenger vize erősen megemelkedik, és a tenger vize belefolyik. A tó ovális alakú, hossza 2 km, szélessége 700 méter. A melegben a vízkészlet 96%-a elpárolog. Száraz években a tó teljesen kiszárad. Tavasszal, ősszel és csapadék idején, nyáron általában megtelik vízzel. A talajvíz szulfátsókat visz a tóba. A Taganrog-öböl vize kloridos sók. A gyógyiszap a tározó partjainál lerakódásokban fekszik. Tartalékai a hosszú termelési időszak ellenére viszonylag nagyok. Kinézetre az iszap olajos, krémszerű, műanyag, fekete massza, erős hidrogén-szulfid szaggal.

Szerkezetét tekintve a Dolzhansky-tó iszapja hasonló a Saksky, Mainaksky (Krím-félsziget) és Tambukansky (Kaukázusi ásványvizek) tavak iszapjához, és iszapoldatból áll - 63,84%, kristályos váz - 34,4%. és egy kolloid komplex - 1,76%. A szilárd kristályos fázisban az iszap szulfátokból, karbonátokból és nátrium-, kalcium- és magnézium-kloridokból áll. A kolloid komplex főként kolloid vas-szulfid-hidrátot tartalmaz, 8,5-15,9 gramm/kg száraz iszap mennyiségben. Ez a hidrát, valamint az alumínium-oxid hidrátjai, a vas és gyógyászati ​​​​tulajdonságokat adnak neki. A mechanikai elemzés szerint az iszap legfeljebb 74,1%-át tartalmazza a legkisebb, 0,01 mm-nél kisebb átmérőjű részecskékből. Mindezek a mutatók kiváló minőségűnek, gyógyítónak minősítik. Az iszapot a nyári hónapokban gyűjtik be egész évben, konténerben szállítják, réteg alatt tárolják iszaptárolókban ásványvíz. A kezelést a felvitel módszere szerint végezzük (iszapos sütemények), borogatások.

Az iszapkezelés indikációi

A mozgásszervi rendszer betegségei;
reuma (legkorábban 6-7 hónappal az akut roham után);
krónikus rheumatoid arthritis;
fertőző és nem specifikus polyarthritis; disztrófiás (nem fertőző) polyarthritis;
ízületi sérülések utáni maradványhatások;
osteomyelitis;
a húgyúti rendszer betegségei férfiaknál;
a női nemi szervek betegségei, beleértve a krónikus gyulladásos folyamatokat és a meddőséget;
görcsös székrekedés;
krónikus hepatocholecystitis;
adhéziós folyamatok.
A perifériás idegrendszer sérüléseinek számos betegsége és következménye, különösen: radiculitis, plexitis, polyneuritis, ideggyulladás - fertőző, reumás, mérgezés miatt; a gyermekbénulás következményei gyermekeknél.

Az iszapterápia ellenjavallatai

Bármilyen eredetű vérzés;
bármely szerv és szövet aktív tuberkulózisa;
daganatok;
emelkedett hőmérséklet;
minden kifejezés terhessége;
a test extrém kimerültsége és az erő elvesztése;
a szívkompenzáció megsértése, angina pectoris, mitralis szűkület, pitvarfibrilláció, súlyos atherosclerosis stb.

Az iszapkezelés menete 7-10 nap. Dolzhanskaya falu lakói és a nyaralók nyáron helyi karnevált töltenek - bekenik magukat a tóból származó sárral és táncolnak az utcákon. A kicsitől a nagyig mindent. A karnevál keretében a Boszorkányok Kongresszusát és a Dolzhan népi gyógyászat bemutatóját tartják.

A Krasznodar Terület Temryuksky kerületének megvan a maga vonzereje - van egy hihetetlenül gyönyörű víztározó. A Golubitskoye-tó a közelben található Központi strandés a világ minden tájáról vonzza a turistákat.

A gyógyiszap tó néhány méterre található a tengertől. Minden turista, aki szerte a világon utazik, ide vágyik. Krasznodar terület. A Golubitskoye-tó iszaptelepei jól ismertek, és orvosi célokra használják Anapa és a Taman-félsziget kórházaiban és szanatóriumaiban.

Pihenjen haszonnal

A Golubitskoye-tó kicsi: hossza 500 méter, szélessége 150 méter. Télen a mélység csak 1,5-1,8 métert ér el, nyáron pedig a vizek elpárolognak, szintjük 80 centiméterre csökken. Végül a tározó nem szárad ki csak azért, mert az Azovi-tengerhez kapcsolódik.

A tó és a tenger vizének összetétele hasonló, de egy kisebb tározóban a folyadék mineralizáltabb: nyáron az állandó párolgás hatására exponenciálisan 40 g/l-re, télen 10 g/l-re csökken. l olvadékvízzel való feltöltés és esőzések miatt.

A fenékiszap az Azovi-tengerből a tóba került elhalt mikroorganizmusok oxidációja és lebomlása következtében képződik. Az anyag jódban, brómban, kalciumban gazdag. A különleges szag hidrogén-szulfiddal telített. A Golubitskoye-tó iszapja gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és megnyugszik Azov-part, nem csak napozhatsz és úszhatsz, hanem javíthatsz az egészségeden is.

A fekete iszap jót tesz a bőrnek és az ízületeknek. Elég, ha 10-15 percre betakarod magad vele, hogy érezd a hatást. Egyetlen turista sem fogja visszautasítani azt a lehetőséget, hogy egész testére kiterjedő iszappakolót készítsen, hogy kipróbálhassa annak gyógyító tulajdonságait, vagy emlékül fényképezzen.

Érdemes megjegyezni, hogy a fekete iszapot nem alkalmazzák a mellkasra a szív régiójában.

A krémes fekete masszát lemoshatod a testről, ha tengervízbe merülsz.

A júniusban és júliusban a fenékről felemelt iszap hozza a legnagyobb hasznot. Száraz formában szállítják szanatóriumokba.

A Golubitskoye tó úszásra alkalmas. A felszínen való sétáláshoz vízibiciklit bérelnek, hogy fizikai aktivitást adhassanak az iszapkezeléshez.

Cím: Stanitsa Golubitskaya

Helyszín a térképen