ما الذي عليك فعله لجعل صيفك لا ينسى؟ كيف يمكن للمراهقين الاستمتاع خلال عطلاتهم الصيفية
يتطلع الكثير منا إلى الصيف بفارغ الصبر ، ولكن عندما يأتي أخيرًا ، فإنهم لسبب ما ليسوا في عجلة من أمرهم لاستخدام جميع فوائده. نتيجة لذلك ، ليس لديهم حتى وقت للنظر إلى الوراء ، لأن الخريف قد بدأ بالفعل ، والآن يبقى فقط تذكر الأيام المشمسة مع الشوق والبدء في انتظار الصيف المقبل. مألوف؟ ثم الآن ، اكتشف 10 طرق مربحة للطرفين للاستمتاع بصيف جيد ، وفقًا للتقارير.
كيف يكون لديك صيف جيد
هناك نكتة على الإنترنت اليوم: كيف تقضي صيفك؟ - عيون. ولسوء الحظ ، هناك الكثير من الحقيقة في هذه النكتة أكثر مما ينبغي أن تكون. لذا ، إذا كنت لا تريد أن تلمسك ، فتأكد من محاولة جعل أكبر عدد ممكن من الأشياء الممتعة والممتعة في الصيف. وستساعدك الأفكار التالية في ذلك.
1. السباحة والاستحمام الشمسي
لا تتاح للجميع فرصة الذهاب إلى البحر في الصيف والتشمس والسباحة بكثرة. ماذا يمكنني أن أقول ، حتى على الشاطئ داخل المدينة ، ليس من الممكن دائمًا الخروج طوال الصيف. وهذا عبثا تماما! احرصي على السباحة والاستحمام الشمسي في الصيف ، ولإعطاء نفسك دفعة إضافية ، قم بشراء ملابس سباحة جديدة تخطف الأنفاس. هل يمكنك حقًا المقاومة وعدم إظهار ذلك أبدًا؟
2. الذهاب في نزهات
إذا لم تتمكن من الذهاب في نزهة على الأقل بضع مرات في الصيف ، فمن المحتمل أن تعض مرفقيك بانزعاج في الشتاء. لذا توقف عن الجلوس في المنزل: احصل على بعض الطعام أو البطانية أو كرة أو مضرب تنس الريشة - واذهب للاستمتاع بالصيف. في الوقت نفسه ، ليس من الضروري إطلاق "وليمة للعالم كله" في كل مرة: زوجان من النقانق أو قطع لحم الخنزير المقدد المقلية على النار هي حل ميسور التكلفة ولذيذ بشكل لا يصدق.
3. التقاط الصور وتصويرها
ما الذي يساعدنا على البقاء على قيد الحياة طوال فصل الشتاء وانتظار الحرارة؟ هذا صحيح ، صور الصيف مشمس ومشرق. سلح نفسك بأبسط كاميرا أو حتى كاميرا على هاتفك المحمول وابدأ في التقاط الصيف من حولك. لا تتردد في التقاط صور لأي شيء ، في أي مكان ، وسوف تتعلم الاستمتاع بالصيف بكل مظاهره.
4. الذهاب إلى المسارح والمتاحف
هل الطقس بارد جدا للصيف؟ لا يزال هذا ليس سببًا للجلوس في أربعة جدران. سلح نفسك بمزاج جيد - واجري مستنيرًا ثقافيًا في مسرح أو متحف. هل من الممل الذهاب إلى هناك بمفردك ولا توجد شركة؟ ثم حاول استخدام الخدمات عبر الإنترنت للعثور على رفقاء / رفقاء لحضور الأحداث المختلفة. فقط تذكر أن تكون حذرا ، بالطبع.
5. استمتع بالطبيعة
الاستمتاع بمشاهدة شروق الشمس وغروبها ، والسماء المرصعة بالنجوم الصافية - لا يمكنك ببساطة تفويت أي من هذا. اتصل بأصدقائك أو "توأم الروح" معك ، واحضر بطانية دافئة ، ووجبتين خفيفتين إذا كنت ترغب في ذلك ، ثم اذهب إلى أقرب مكان مفتوح إلى حد ما حيث لن يمنعك أي شيء من الاستمتاع بمناظر الطبيعة.
6. استمتع بالفواكه والخضروات الموسمية
متى ، إن لم يكن في الصيف ، يمكنك أن تأكل الكرز والتوت والخوخ والمشمش والتفاح والكمثرى والبطيخ والبطيخ "من البطن"؟ تأكد من أن تنغمس في الصيف بشيء موسمي ، تاركًا "غريب" مألوف بالفعل مثل الموز والبرتقال والكيوي والمانجو لفصلي الخريف والشتاء.
7. حضور ورش العمل
طريقة رائعة لقضاء الصيف ليست مجرد متعة ، ولكنها مفيدة أيضًا. أي فصول رئيسية تختار - أنت الذي تقرر. سيحب شخص ما فكرة إتقان decoupage ، وسيكون شخص ما مجنونًا بورشة عمل نمذجة طين البوليمر ، وبالتأكيد لن يظل شخص ما غير مبالٍ بدروس طهي البيتزا أو السوشي.
8. اذهب إلى الريف
سيؤكد الكثيرون أنهم عاشوا أسعد لحظات الصيف عندما أمضوا وقتًا في القرية مع جدتهم عندما كانوا طفلين. فلماذا لا تكرر التجربة الرائعة؟ إذا لم يكن هناك "منزل في القرية" سيئ السمعة ، فإن السياحة الخضراء ، التي تكتسب شعبية اليوم ، ستساعد. سيتم الترحيب بك بكل سرور (مقابل رسوم بالطبع) في زاوية خضراء مريحة بعيدة عن الحضارة ، وستكون قادرًا على الابتعاد عن صخب المدينة ومخاوفها ، على الأقل لفترة من الوقت.
اليوم ، في العديد من المدن توجد دور سينما صيفية تحت سماء مفتوحة، لذلك لن يكون من الصعب عليك الذهاب إلى جلسة أو جلستين ، خاصة وأن تكلفة التذاكر هناك عادة ما تكون منخفضة. وإذا كان لديك أنت أو أحد أصدقائك جهاز عرض محمول ، فسيكون الأمر أسهل: اصطحبه وجهاز كمبيوتر محمول (نتبووك) وانتقل إلى أقرب حديقة. أي جدار فاتح لأحد المباني المحيطة سيكون بمثابة شاشة لك.
10. السفر
حتى لو لم تشرق لك جولة في جزر المالديف بعد ، فلا تتخلى عن فكرة السفر في الصيف. فقط اختر الأماكن الأقرب إلى مسقط رأس. قد تتفاجأ جدًا عندما تجد أن مسافة عشرة أو اثنتين من الكيلومترات منك هي نوع من أنواع الأشياء النصب القديمةالهندسة المعمارية أو حديقة مبهجة.
معظمنا يتطلع إلى الصيف. ويكون الأمر محزنًا عندما يمر الصيف على إيقاع الروتين ، دون إثارة أي مشاعر حية.
سنقدم لك قائمة بالطرق الحقيقية لقضاء صيف لا ينسى. معظمها مألوف بالنسبة لك ، ولكن في بعض الأحيان يكون من المفيد تذكر الأفكار التي تم نسيانها أو تم إهمالها في الخلفية.
كيف تقضي الصيف في المدينة
بطبيعة الحال ، يعتمد الكثير على مدينتك وما هو موجود في موسكو أو سان بطرسبورج، قد لا ينتهي بهم الأمر في تشيبوكساري أو كوستروما. ولكن على أي حال ، حتى المدن الصغيرة تتطور بنشاط اليوم ، وإذا لم يكن لديك هذا ، فربما يجب أن تصبح رائدًا وستتحول الرغبة في الترفيه إلى مشروع تجاري بالنسبة لك.
- القفز من مظلة
يبقى المتطرف والذاكرة مدى الحياة. اليوم هناك فرصة للقفز بطريقتين. الأول بالاشتراك مع مدرب من ارتفاع 4000 متر ، والثاني هو 900 متر بمظلة هبوط.
- بنجي القفز
ترفيه خطير آخر ، لكنه ليس أقل إثارة من الأول. بالمناسبة ، لاحظ الكثيرون الذين يقارنون تجارب القفز بالمظلات والقفز بالحبال أن الثانية كانت أكثر ترويعًا وإثارة.
- نزهة على الدراجة
ماذا يمكن أن يكون أفضل من ركوب الدراجة ليوم كامل. ما عليك سوى الذهاب إلى أي مكان تبدو فيه عيناك ، حتى تضيع قليلاً وتعود إلى المنزل مثل الذئب المتعب ، ولكنك سعيد باليوم.
أولئك الذين لا يعرفون كيفية الركوب يمكنهم قراءة مقالتنا ، فنحن نضمن إتقان هذه المهارة بسرعة كبيرة.
- كن حفار
القضية خطيرة للغاية ، لكنها أيضًا مثيرة جدًا للاهتمام. تأكد من الاقتران فقط بمدرب متمرس لا يحب التباهي بـ "انتصارات الحفار" فحسب ، بل يلتزم بصرامة باحتياطات السلامة.
- ركوب الخيل
يمكن للحيوانات النبيلة أن تترك انطباعًا أقوى عليك ، ومن يدري ، ربما بعد المحاولة مرة واحدة ، ستصبح الخيول شغفك طوال حياتك.
- السعي المدينة
يجب على كل شخص يشعر بالملل استخدامه! تعتبر المهام في الشارع مغامرات حقيقية ، حيث لا تحتاج فقط إلى الركض من نقطة إلى أخرى ، ولكن للتغلب على قدراتك العقلية ، يمكن أن تكون نتيجة اللعبة مختلفة ، كل هذا يتوقف عليك.
- التنزه
التنزه دائمًا له علاقة حب خاصة. المعكرونة مع الحساء على النار ، وتغيير المناظر الطبيعية والنوم في خيمة ، هذا ما يستحق ترك المدن الصاخبة من أجله.
كيف تقضي الصيف في الريف
هنا في المدن مليء بكل شيء ، ولكن ما يجب القيام به في الريف ... في الواقع ، هناك العديد من الأنشطة التي من الأنسب القيام بها بعيدًا عن المدينة.
- جيتار + اغاني ولد
ربما هذا مألوف لك. عندما تجتمع الساحة بأكملها في المساء ، يأخذ الفنانون المسرح الأهمية المحليةوتغنى اغاني عن افغانستان والجيش والحب وحتى الاغاني البذيئة.
- تجمع النهر
احصل على قارب ، وستجد نفسك بالتأكيد نشاطًا مثيرًا للاهتمام. السباحة على طول النهر لعدة كيلومترات ، وتغيير المناظر الطبيعية ، والإبحار بعيدًا عن قريتك. الشيء الرئيسي هو أن تعرف مقدمًا كيف ستعود.
- الفزاعة بالنار والطقوس السرية
تجمعوا حول النار ، لماذا لا أقول قصة مخيفةعن شبح أحياء وساحرة. يمكن للأكثر جرأة أن يحاولوا حتى الشتائم. حتى لو لم ينجح شيء ، فإن هذا الإجراء سيثير أعصابك بشكل كبير.
- السباحة طوال اليوم
وبالطبع ، إذا سمح الطقس بذلك ، يمكنك السباحة طوال اليوم. صحيح وهنا تذكر احتياطات السلامة ومن الأفضل زيارة الخزانات ليس وحدها ، ولكن في الشركات.
حسنًا ، الطريقة الأخيرة ، رغم أنها ليست مناسبة للجميع ، هي الوقوع في الحب. بعد أن وقعت في حب بعضكما البعض ، لن يهمك مكان وجودك ، في مدينة أو قرية أو منتجع. أمضيت هذه الأمسيات الدافئة في العناق ، والتأمل في السماء المرصعة بالنجوم ، وبالطبع سيكون لديك بعض الأغاني المفضلة. أغنية يتم تشغيلها على الراديو وتحبها كلاكما ، وحتى في الشتاء البارد ، عندما تسمعها ، سوف تتذكر ذلك الصيف ، وكيف كان جيدًا.
الصيف هو أحر وألمع وأكثر أوقات السنة إيجابية. يتطلع معظم طلاب المدارس والطلاب إلى العطلة الصيفية منذ العام الجديد. ترتبط العديد من الخطط والآمال بموسم الصيف. نلفت انتباهك إلى طريقة مجربة لجعل عطلتك مشرقة ومليئة بالأحداث قدر الإمكان. ضع قائمة خاصة بك من "100 شيء يمكنك القيام به في الصيف" مقدمًا ، وبعد ذلك سيكون لديك بالتأكيد وقت ممتع ومشرق!
تنشيط الوضع الصيفي!
1. إنشاء روتين يومي جديد.
العطلة الصيفية هي ذريعة لأخذ استراحة من المنبه. الاستيقاظ بعد ساعات قليلة من المعتاد أو الاستيقاظ عند الفجر خلال هذه الفترة هو عملك الخاص فقط. لا تنس أنه يجب أن تنام على الأقل 7-8 ساعات في اليوم.
2. لقاء الفجر.
حتى إذا كنت تخطط للنوم حتى الظهر في الصيف ، فحاول الاستيقاظ عند الفجر مرة أو مرتين على الأقل. إن مواجهة شروق الشمس أمر ممتع بنفس القدر سواء في المدينة أو في الطبيعة.
3. المشي كل يوم.
أهم عنصر في أي قائمة من "100 شيء يجب القيام به في الصيف عندما يكون مراهقًا" هو المشي. لا تكن كسولاً للخروج هواء نقي، حتى لو لم يكن هناك من يمشي معه أو كان الجو غائمًا. في أكثر الأيام برودة وأمطارًا ، يمكنك "المشي" على شرفتك الخاصة أو بالقرب من نافذة مفتوحة.
4. تناول المزيد من الفاكهة والخضروات الطازجة.
لست مضطرًا للتخلي عن الآيس كريم والبيتزا ، ولكن يجب أن تكون الفواكه والخضروات الطازجة أساس نظامك الغذائي الصيفي.
5. رتب الأشياء في الخزانة.
الطقس الدافئ هو سبب خلع السترات والسترات ، وكذلك إعادة النظر في خزانة ملابسك الصيفية!
6. تخلص من كل شيء لا لزوم له.
فرز الملابس التي لم تعد ترغب في ارتدائها. رتب لوازم الدراسة. بداية الصيف هي مناسبة لبيع الكتب المدرسية للعام الماضي وإفساح المجال في الخزانة لملابس جديدة.
7. خطط لفصل الصيف.
نسق خططك لفصل الصيف مع والديك وأصدقائك. ربما تنتظرك رحلة إلى البحر أو إلى مخيم صيفي؟
8. قم بعمل قائمة تسوق صيفية.
ربما كنت ترغب في الشراء منذ فترة طويلة طائرة ورقية، دراجة جديدة أو ملحقات للرياضات الخارجية؟ لا تنس تخزين أشياء صغيرة مختلفة مثل فقاعات الصابون ومسدسات المياه.
9. تزيين الغرفة.
خلق جو صيفي ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. أعد ترتيب الأثاث في الغرفة ، وعلق صورة مشرقة في إطار وأضف ديكورًا ملونًا إلى الداخل.
10. اصنع "خريطة الرغبات" الخاصة بك.
تذكر كل شيء طالما حلمت به. تسليط الضوء وقت فراغمن أجل عمل "قائمة رغبات" شخصية ، أو لصق صور لكل ما تريد على ورقة كبيرة.
الجمال والعناية الصحية
11. الحصول على حناء أو وشم مؤقت.
وقت الصيف هو الوقت المثالي لتجربة مظهرك. حاول الحصول على وشم نقل عصري أو رسم شيء مثير بالحناء على جسمك.
12. الذهاب للتسوق.
اشترِ قمصانًا ملونة وجينزًا ممزقًا أنيقًا وأحذية رياضية مريحة. أو أي ملابس أخرى تحبها.
13. تغيير شعرك.
من بين الأشياء المائة التي يجب على الفتاة القيام بها في الصيف ، يجب أن يكون هناك عنصر - "عمل قصة شعر جديدة". ومع ذلك ، سيحتاج الرجل أيضًا إلى تحديث تصفيفة شعره. الصيف هو وقت التغيير ، يمكنك حتى تجربة تلوين الشعر المؤقت باستخدام الماسكارا الملونة أو أقلام التلوين الخاصة.
14. اصنع شورتاً من البنطلونات القديمة.
حاول إعادة صنع شيء ما من الملابس القديمة. هل تعلم أنه من السهل صنع شورت أصلية من بنطلون جينز غير ضروري؟
15. جدد حقيبة مكياجك.
هذا العنصر من القائمة الصيفية مخصص حصريًا للفتيات. على الرغم من أن الرجال يمكنهم أيضًا شراء العطور ومنتجات تصفيف الشعر.
16. اعتني بمظهرك.
يمكن عمل الكثير في ثلاثة أشهر صيف. ربما ترغبين في تحسين قوامك أو التخلص من عيوب البشرة؟ توقف عن الحلم - ابدأ التمثيل!
17. شراء ملابس للشاطئ.
تأكد من شراء اثنين من بذلات السباحة الجديدة على الأقل.
18. تذكر طعم الطعام الطبيعي.
لا تكن كسولًا جدًا للعثور على منتجات الألبان والتوت البري وخضروات القرية وشرائها.
19. غرس عادات صحية.
لقد أثبت العلماء أن أي عادة جديدة تتشكل في غضون 21 يومًا. في الصيف ، حان الوقت لتعويد نفسك على الانخراط المنتظم في الرياضة ، أو التقوية ، أو ببساطة أن تصبح أكثر مسؤولية ودقة.
20. شراء نظارات شمسية جديدة.
بالإضافة إلى ملحق الموضة ، يمكنك أيضًا شراء منتجات حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
عطلات لا تنسى في المدينة
21. ارسم الصور على الرصيف.
تذكر طفولتك وارسم شمسًا بسيطة ، أو حاول إنشاء تحفة حقيقية.
22. خذ جولة في الألعاب.
خصص يومًا واحدًا لزيارة مدينة الملاهي.
23. دع الصابون فقاعات.
صدقني ، إنها ممتعة بقدر ما كنت طفلاً!
24. التقط صورا لمشاهد بلدتك.
اشحن الكاميرا واذهب في نزهة على الأقدام.
25. نزهة.
في قائمة "100 شيء يجب القيام به في الصيف" ، ما عليك سوى إضافة العنصر - "تنظيم نزهة في الهواء الطلق".
26. قراءة الكتب الشيقة.
اصنع قائمة القراءة الصيفية الخاصة بك.
27. لا تنسى الاستلقاء على العشب!
حتى إذا كان عليك قضاء معظم إجازتك في المدينة ، فتأكد من تخصيص وقت لرحلة إلى الحديقة ، حيث لا يُحظر المشي على المروج.
28. تناول البطيخ والآيس كريم كل يوم.
حاول أن تأكل الكثير من أشهى المأكولات الصيفية.
29. الذهاب إلى المتاحف والأفلام والمعارض.
لا تكن كسولًا لتعلم شيء جديد وتوسيع آفاقك.
30. حاول أن تجد عمل موسمي.
خلال العطلة الصيفية ، يمكنك تجديد حصالة نقودك بقوة إذا وجدت وظيفة جانبية ترضيك وقوتك.
راحة
31. الذهاب للقوارب.
تأكد من احتلال نهر أو بحيرة أو بركة هذا الصيف.
32. تطير طائرة ورقية.
هذا ترفيه بدون قيود عمرية!
33. ركوب الدراجة.
إذا أمكن ، تخلَّ عن السفر عن طريق النقل لصالح الحصان ذي العجلتين.
34. إتقان لوح التزلج أو الزلاجات الدوارة.
جعل قائمتك من "100 شيء مجنون للقيام بها هذا الصيف"؟ تأكد من محاولة تعلم كيفية التزلج على الجليد أو لوح التزلج.
35. تسلق شجرة طويلة.
طريقة أخرى رائعة لتذكر الطفولة هي تسلق الأشجار مرة أخرى.
36. اركض في الحديقة.
الركض المنتظم هو رياضة متاحة للجميع.
37. تمرن كل يوم.
في الصيف ، من الجيد ممارسة الرياضة أو البدء في ممارسة التمارين الصباحية أو تكرار مجموعة من التمارين كل يوم.
38. العب الرياضات الجماعية.
تعتبر كرة القدم وكرة السلة والكرة الطائرة من الأنشطة الصيفية الرائعة مع الأصدقاء.
39. اجمع الفطر والتوت.
في الموسم الدافئ ، من الجيد جدًا الذهاب في نزهة في الغابة. يمكن أن يكون اختيار الفطر والتوت مكافأة جيدة.
40. القفز فوق النار.
على سبيل المثال ، في عطلة إيفان كوبالا. الشيء الرئيسي - لا تنس الحذر والأمان.
استرح في الريف
41. الذهاب للصيد.
وصيد أكبر سمكة.
42. الذهاب للتنزه.
إذا أمكن ، رتب المبيت في خيمة. ولكن في يوم من الأيام أيضًا التنزهلن تجلب مشاعر أقل إيجابية.
43. خبز البطاطس في النار.
موهبة الطهي ليست مطلوبة ، فقط ادفن الدرنات جيدًا في الجمر.
44. إشعال النار في الشواء أو الشواء.
بالإضافة إلى اللحوم والخضروات والأسماك يمكن طهيها بشكل لذيذ على النار في الهواء الطلق.
45. امض أسبوع بدون انترنت.
خذ استراحة من المساحة الافتراضية ، فقط لا تشغل الكمبيوتر لمدة 7 أيام.
46. العمل في الحديقة.
أثناء الاسترخاء في القرية ، لا تكن كسولًا للمساعدة في الري والأعشاب والحصاد.
47. جعل المعشبة.
اجمع النباتات البرية الجميلة وجففها بعناية بين صفحات الكتاب.
48. المشي حافي القدمين في الصباح الندى.
تأكد من عدم وجود حطام وفروع حادة تحت قدميك - وانطلق!
49. امتطاء حصان.
يعطي ركوب الخيل الكثير من المشاعر الإيجابية.
50. التقاط صور للطبيعة.
تسليح نفسك بكاميرا والتقط أزهار أعشاب المروج ، ورحلة الفراشة ، وقوس قزح ، وجمال الغابة والخزانات المحلية.
استرح بجانب الماء
51. استحم بقدر ما تريد.
في حرارة الصيف ، لا يوجد شيء أكثر متعة من الذهاب إلى الشاطئ!
52. لون برونزي.
لا تنسى وضع واقي من الشمس!
53. بناء قلعة من الرمال.
أو حاول بناء شخصية أخرى مثيرة للاهتمام.
54. اعثر على قذيفة أو حجر ذاكرة.
تأكد من أخذ كأسك من الشاطئ!
55. اغطس في النافورة.
أحيانًا تكون هذه هي الطريقة الأكثر فاعلية للتهدئة في يوم حار.
56. حفر في الرمال.
اطلب من أصدقائك دفنك حتى يظهر رأس واحد فقط.
57. الغوص أثناء السباحة.
تعلم السباحة تحت الماء والغوص من الجسور والأبراج على الشاطئ.
58. زيارة حديقة مائية.
وركوب أعلى التلال.
59. تعلم السباحة.
لا تنسى إحضار حلقة قابلة للنفخ معك للدروس الأولى.
60. الذهاب في رحلة بحرية أو رحلة نهرية.
إذا أمكن ، تأكد من السباحة على متن قارب أو قارب.
جرب شيئًا جديدًا!
61. فكر في شكل الغيوم.
من بين الأشياء المائة التي يجب فعلها في الصيف النظر إلى السماء كثيرًا.
62. لا تختبئ من المطر.
إذا اشتعلت أمطار دافئة بشكل غير متوقع ، فحاول ألا تفتح مظلتك.
63. أكل فاكهة غريبة.
تأكد من اختيار واحدة لم تجربها من قبل.
64. اكتشف اكلات الدول الاخرى.
قم بزيارة المطعم الوطني لولاية أخرى أو حاول طهي شيء ما بنفسك وفقًا لوصفة غير معروفة سابقًا.
65. التسجيل في الدورات.
ابحث عن موضوع يعجبك: تطريز أو برمجة أو تدريب مهني.
66. تعلم لغة أجنبية.
إذا حفظت حوالي 10 كلمات أجنبية كل يوم ، فستتمكن خلال ستة أشهر من التواصل على المستوى اليومي مع المتحدثين الأصليين.
67. هل التعليم الذاتي.
حاول أن تتعلم بعض الحقائق الجديدة كل يوم ، اقرأ الموسوعات وشاهد الأفلام الوثائقية.
68. جد أماكن جديدة في بلدتك.
في بعض الأحيان توجد مشاهد مثيرة للاهتمام في الشارع التالي.
69. دراسة تقاليد دول العالم.
يعد التعرف على ثقافة الشعوب الأخرى نشاطًا مثيرًا بشكل لا يصدق.
70. انطلق لممارسة الرياضة.
ربما كنت ترغب منذ فترة طويلة في التسجيل في قسم الرياضة؟
اجازة مع الاصدقاء
71. ترتيب معركة المياه!
جهز الزجاجات ومسدسات المياه مسبقًا.
72. العب تنس الريشة.
كل ما تحتاجه لهذه اللعبة هو زوج من المضارب وريشة الريشة وشريك موثوق.
73. تمرن بالخارج.
في الموسم الدافئ ، يمكنك ترتيب بطولة سحب أو دفع حقيقية في الهواء الطلق.
74. اذهب إلى حفلة موسيقية أو حفلة في المدينة.
سيكون حضور مثل هذه الأحداث خيارًا ممتازًا لقضاء وقت الفراغ.
75. كتابة حروف حقيقية.
رفض استخدام المستجدات الحديثة مع الأصدقاء وتبادل الرسائل الورقية.
76. الغناء مع الغيتار.
في أي شركة يوجد شخص يمكنه العزف على الجيتار.
77- متطوع.
في قائمة "100 شيء أقوم به في الصيف" أريد أن أضيف شيئًا مفيدًا. لماذا لا تجرب نفسك كمتطوع؟ هناك حاجة إلى المتطوعين اليوم من قبل ملاجئ الحيوانات ومجموعة واسعة من المنظمات الاجتماعية.
78. التواصل شخصيا.
في الصيف ، من الجيد أن تقابل الأصدقاء شخصيًا أكثر من الدردشة الشبكات الاجتماعيةوعبر الهاتف.
79. احتفل بالأعياد الجديدة لنفسك.
يمكنك الاستمتاع كثيرًا إذا كنت تتذكر تواريخ مثل عطلة إيفان كوبالا أو يوم نبتون أو يوم العناق الدولي. قم بإنشاء تقويم العطلة الخاص بك.
80. نسج أكاليل الزهور.
بعد أن تعلمت فن نسج أكاليل الزهور ، يمكنك الاستمتاع والتقاط صور حية.
الصيف مع العائلة
81. اذهب لزيارة الأقارب الذين لم ترهم منذ فترة طويلة.
يمكنك كتابة خطاب لأولئك الذين يعيشون في مدن أخرى.
82. عطلة نهاية الأسبوع مع الأسرة.
لا تتردد في دعوة والديك وإخوتك وأخواتك للتمشية أو الذهاب إلى الطبيعة معًا.
83. أعط أمي الزهور.
ليس من الصعب إرضاء أعز شخص في الصيف.
84. ساعد والديك.
لا ترفض القيام بالأعمال المنزلية وعرض مساعدتك في كل فرصة.
85. اذهب إلى القرية.
تأكد من أن لديك متسعًا من الوقت لزيارة الأقارب الذين يعيشون في قرية أو مدينة مجاورة خلال فصل الصيف.
86. التقط صورا مع والديك.
من بين أهم 100 شيء يمكنك القيام به في الصيف هو التقاط الصور مع والديك. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك ترتيب جلسة تصوير كاملة.
87. قضاء اليوم مع أخ أو أخت.
إذا كان لديك أخت أو أخ أصغر ، فلا تكن كسولًا لقضاء اليوم كله معها (هو).
88. مساعدة في تجهيز داشا.
قم بدعوة والديك لشراء أو صنع شيء ممتع للمنزل الصيفي بأيديهم.
89. تعلم من والديك.
غالبًا ما نشعر بالحرج من طلب المساعدة من والدينا أو التشاور معهم. أضف إلى أهم 100 شيء تفعله في الصيف ، العنصر "تعلم شيئًا مثيرًا للاهتمام من والديك."
90. تحضير وجبة الإفطار للوالدين.
فاجئ والدك وأمي في عطلة نهاية الأسبوع بالاستيقاظ مبكرًا وصنع الفطائر اللذيذة أو البيض المخفوق.
لا تنسَ الاستعداد لفصل الخريف
91. جمع المواد الطبيعية للحرف اليدوية.
قم بتخزين الأغصان والطحالب والأصداف والأقماع ، والتي يمكنك من خلالها إنشاء روائع حقيقية في أمسيات الخريف الممطرة.
92. التقط صورة واحدة على الأقل يوميًا.
يمكن مراجعة الصور المشرقة وابتهاج.
93. قم بعمل مجموعة من أفضل صورك.
اجمع كل صور الصيف اللامعة ، وضعها في إطار واحد وزين الجزء الداخلي من غرفتك الخاصة.
94. زيارة المبيعات الموسمية.
في قائمة "100 شيء تفعله في الصيف مع الأصدقاء" ، يجب عليك بالتأكيد تضمين التسوق. في بداية الموسم الدافئ ، يمكنك شراء أشياء رخيصة لفصل الشتاء ، وفي النهاية ، انتبه إلى التخلص من المجموعات الصيفية.
95. يفهم الكمبيوتر.
قم بفرز جميع المستندات غير الضرورية وتنظيم المجلدات على سطح المكتب.
96. زرع نبات.
جرب زراعة شيء ما من البذور واستمتع بمنظر المساحات الخضراء الطازجة على مدار السنة.
97. تحضير الأعشاب والتوابل الحارة.
يعتبر النعناع والليمون من الإضافات الرائعة للشاي ، ويمكن استخدام الريحان في طهي أطباق اللحوم.
98. التسجيل في الدورات التحضيرية.
عادة في الخريف ليس من السهل الانخراط فيها العملية التعليمية. من المفيد أن تُدرج في قائمة الأشياء المائة التي يجب القيام بها في صيف المراهق ، الحاجة إلى التسجيل في أغسطس لدورة تحضيرية أو مدرس خاص.
99. استعد للدراسة.
قبل بدء العام الدراسي ، تحتاج إلى شراء أدوات مكتبية وأدوات تعليمية ، ابدأ في فعل ذلك مسبقًا.
100. قم بعمل قائمة مهام لفصل الخريف.
الصيف ينتهي وهو حزين جدا. لكن لا تنس أنه يمكنك ترتيب خريف مشرق وحافل بالأحداث لنفسك!
7 أفكار حول كيف يمكن للشباب قضاء الصيف بطريقة ممتعة ومفيدة.
طال انتظاره الاجازة الصيفيةبدأت. على الرغم من أنها تبدو طويلة في بداية الصيف ، فعند عودتهم إلى المدرسة ، غالبًا ما لا يعرف الطلاب كيفية الإجابة على السؤال "ماذا فعلت في الصيف؟". اتضح أن الصيف مر دون أن يلاحظه أحد وليس هناك ما يمكن قوله بشكل عام. حتى لا يمر صيف هذا العام ، والذكريات الدافئة تجلب الفرح في الشتاء ، برنامج تحفيزي الشباب “MOT. اختر الشجاعة! سبع أفكار حول كيفية ملء الأيام المشمسة والممطرة - مع الأصدقاء أو بمفردك.
في الأيام التي يزحف فيها الملل أو تبحث عن مصدر إلهام لنشاط مثير للاهتمام ، سيخبرك البنك.
دعونا نعيش كل يوم من أيام الصيف!
اكتب رسالة - حرف جميل وطويل وحقيقي.
يمكن أن تكون رسالة إلى نفسك - رسالة تنظر فيها إلى العام الدراسي الماضي ، وتتذكر وتسجيل كل اللحظات والأحداث الناجحة. ستندهش من وجود الكثير. قم بصياغة أهدافك المستقبلية لفصل الصيف والعام الدراسي المقبل أو أحلام حول ما تريد تحقيقه في المستقبل. كن صادقا مع نفسك! إن محادثة القلم والورقة ليست قصتك مع صديق فحسب ، بل هي أيضًا محادثة مع نفسك.
ليس الأمر سهلاً وقد يستغرق أكثر من دقيقتين ، لذا فإن العطلة الصيفية هي الوقت المناسب لإجراء محادثة صادقة مع نفسك.
تأكد من حفظ الرسالة وإعادة قراءتها في غضون ستة أشهر. يمكنك الاحتفال بما حققته بالفعل.
يساعد التخيل على تحقيق الأحلام - اصنع صورة مجمعة لتطلعاتك.
مع التخيل ، تتشكل الأحلام وتصبح حقيقة. ابحث عن الصور التي تمثل أعنف أحلامك وأنشئ مجموعة صور جميلة. لن تفرح الصور العين كل يوم فحسب ، بل قد تساعدك أيضًا في الاقتراب خطوة واحدة مما كنت تقصده. هل تفضل السفر في أحلامك المفضلة؟ يمكن استخدام هذه الطريقة أيضًا للاستمتاع باللحظات التي مررت بها بالفعل. اختر الصور التي تعكس لحظات السعادة أو الأحباء أو الأشياء الجميلة فقط ، وقم بتزيين الغرفة بمجموعة صور من اللحظات الجميلة.
"أمي غسلت الإطار" - العبارات الأولى في اللغة الجديدة
هل أردت يومًا أن تتعلم لغة أجنبية ولكن لم يكن لديك الوقت مطلقًا؟ العطلة الصيفية هي الوقت المثالي! ابدأ في تعلم شيء جديد ، الشيء الرئيسي هو تحديد أهداف واقعية ومحددة. على سبيل المثال ، خمس كلمات جديدة كل يوم ، ثلاث عبارات جديدة كل أسبوع. في يونيو ، تعلم التحدث عن نفسك وعائلتك ، في يوليو - حول ما يدور حولك ، وفي أغسطس - عن أحلامك وخططك للمستقبل. إذا كنت تتعلم 5 كلمات جديدة كل يوم ، فبحلول نهاية الصيف ستعرف بالفعل ما يقرب من 500 كلمة. المساعد العظيم - مجاني تطبيق جوالدوولينجو.
تنظيف الخزانة الكبيرة - اقضِ حفلة واستمتع بوقتك وساعد الآخرين
الإجازات هي وقت رائع لترتيب ملابسك أخيرًا ، لأن لدينا جميعًا أشياء لم نرتديها منذ فترة طويلة. لن تؤدي المراجعة الكبيرة لخزانة الملابس إلى توفير مساحة فيها فحسب ، بل ستوفر لك أيضًا المساحة - لتحرير أنفسنا من الفائض ، ونوفر مساحة للجديد.
ماذا تفعل بالملابس التي توشك على مغادرة خزانتك؟ ما لم يعد يناسبك قد يناسب شخصًا آخر - قم بإقامة حفلة تبديل ملابس مع أصدقائك. الشرط الأساسي للحفلة: قبل الوصول ، يجب على الضيوف ترتيب خزانات ملابسهم ليأخذوا معهم الملابس والأحذية والحقائب ، وقد حان الوقت للبحث عن مالك جديد. في حفل تبادل الملابس ، لن تجد أغراضك "القديمة" مالكًا جديدًا فحسب ، بل ستتمكن أنت بنفسك من أن تصبح مالكًا لشيء طالما حلمت به. تلك الأشياء التي لا تجد ملاكًا جددًا يمكن التبرع بها للجمعيات الخيرية.
حديقة نباتية حارة على حافة النافذة
رؤية الجرار الفارغة في المطبخ؟ اختر يومًا لإنشاء حديقتك الخضراء. كل ما تحتاجه هو برطمانات زجاجية فارغة ، ومواد لاصقة (يمكنك استخدام شريط لاصق أسود اللون وكتابة اسم النبات عليه بالطباشير الأبيض - بسيط وفعال) ، والأرض ، والماء ، وبالطبع بذور الأعشاب التي اخترتها . عند تصميم العلب ، أطلق لخيالك العنان. هل تحب الجرار الملونة؟ لون لهم!
هل تريد جرة شفافة "ذات منظر"؟ تزيين محتوياته: قبل صب الأرض ، قم بترتيب الجزء السفلي بشكل جميل بالحجارة والأصداف وما إلى ذلك.
جهزوا مزلقة في الصيف وعربة في الشتاء ، أو نقوم بتجهيزها لفصل الشتاء
من المؤكد أن مذاق هدايا الطبيعة الصيفية سيكون أفضل إذا شاركت في تحضيرها. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون وعاء من المربى محلي الصنع أو كيس من الكتان مع التفاح المجفف هدية رائعة لقضاء العطلات.
هل تريد أن تحافظ على طعم الصيف والفيتامينات لأمسيات الخريف الرمادية؟ تجميد التوت - الفراولة ، توت العليق ، العنب البري ، التوت البري أو التوت البري. تساعد الأعشاب المجمدة أيضًا على إطالة مذاق الصيف. يمكنك تجميد الشبت والبقدونس والبصل الأخضر. ما عليك سوى تقطيعها ووضعها في أكياس أو صناديق بسحاب ووضعها في الفريزر.
شاي لأمسيات الشتاء الباردة: عندما تتفتح النباتات ، حان الوقت لالتقاطها وتجفيفها. النعناع والبابونج والتوت وأوراق الكشمش والبرسيم الأحمر - مزيج سحري من الأعشاب اللاتفية سيساعد في الحفاظ على معنوياتك ، وفي عبوة جميلة ستكون هدية أصلية.
مثلجات مصنوعة في المنزل. ماذا يمكن ان يكون افضل؟
في الشمس الحارقة ، ما الذي يمكن أن يكون أفضل من الآيس كريم البارد - بخلاف الآيس كريم محلي الصنع؟ الفراولة؟ عنب الثعلب؟ حميض؟ بطيخ؟ يمكنك تجميد العصائر الطازجة وعصائر الصباح الخضراء. ربما تفضل المرطبات الكريمية؟ أطلق لخيالك العنان وجرب وصفات جديدة وكن خبيرًا في الطهي ليوم واحد - وبهذه الطريقة لن تستخدم خيالك الإبداعي فحسب ، بل ستسعد نفسك وأحبائك أيضًا بالذوق. وتذكر: العلاج الصحي في الفريزر سيكون دائمًا مفيدًا.
أنشطة إضافية يمكن إضافتها إلى جرة مكافحة الملل (لا تنس إضافة أفكارك الخاصة إلى القائمة):
- سبا منزلي: علاجات للوجه والجسم باستخدام الفواكه والتوت والخضروات المتوفرة ؛
- تنام وأنت تنظر إلى النجوم: تنظيم رحلة مع المبيت في خيمة ؛
- إعادة صنع الملابس القديمة (على سبيل المثال ، صنع حقيبة من الجينز القديم) ؛
- تعلم وإعداد كوكتيل أخضر للعائلة (باستخدام الفواكه الموسمية والتوت والخضروات والأعشاب) ؛
- سحر ألعاب الطاولة: تنظيم أمسية لعبة مع العائلة والأصدقاء - في أمسية دافئة في الحديقة بالقرب من المنزل أو في الغابة ، وفي الأوقات الممطرة - في المنزل على الطاولة ؛
- إنشاء قائمة تشغيل لأغانيك المفضلة ؛
- جرب يدك في حل أو تجميع الألغاز المتقاطعة ؛
- خبز كب كيك صحي ؛
- انطلق في رحلة استكشافية - اكتشف مناطق غير مستكشفة في منطقتك ؛
- إعادة غرفتك ؛
- تحدي الأسبوع - تعلم كيفية القفز على الحبل جيدًا (100 قفزة كل يوم).
العطلة الصيفية هي الوقت المثالي لاستكشاف أشياء مختلفة مثيرة للاهتمام لم يكن لديك وقت للقيام بها خلال العام الدراسي. سواء كنت مضطرًا للبقاء في المنزل أو يمكنك الخروج ، فكر في إعادة تصميم غرفة أو بيع أشياء غير مرغوب فيها أو استضافة مبيت. استمتع بالطقس الصيفي ، واسبح وركوب الدراجة في المساء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك القيام بشيء مفيد ، على سبيل المثال ، العثور على وظيفة بدوام جزئي أو الذهاب إلى الكلية التي تخطط للالتحاق بها.
خطوات
ابحث عن واجبات منزلية
- يمكنك خبز شيء ما ، مثل الكعك أو الكعك أو الخبز المصنوع منزليًا.
- جرب وصفة جديدة وفاجئ عائلتك بطبق جديد لتقديمه على العشاء في إحدى الليالي.
-
تعلم رياضة جديدة.ربما كنت ترغب دائمًا في تجربة رياضة مثل الرجبي أو البولينج أو الكروكيه ، لكن لم يكن لديك الوقت لذلك مطلقًا. ابدأ في ممارسة مهاراتك بمفردك أو اجمع مجموعة من الأصدقاء للتدريب معًا وإتقان الرياضة بشكل أسرع.
- ابحث عن معلومات حول ما إذا كان هناك قسم أو معسكر في منطقتك سيساعدك على تعلم كيفية لعب كرة القدم أو كرة السلة أو البولينج.
-
ازرع حديقة بالفواكه والخضروات اللذيذة.هناك العديد من النباتات التي تزهر وتؤتي ثمارها في الصيف ، مثل أنواع مختلفة من التوت والخوخ والذرة والبازلاء الخضراء. اختر النبات الذي ترغب في زراعته أو زرع بذوره أو قم بشراء شتلة حتى تتمكن من مشاهدتها وهي تنمو طوال فصل الصيف.
- يمكنك زرع البذور أو زرعها في حديقتك الخاصة أو زراعتها بالداخل في إناء ، اعتمادًا على نوع الفاكهة أو الخضار التي تأمل في زراعتها.
-
اذهب إلى الطبيعة مع الأصدقاء أو العائلة.ادعُ أصدقائك وعائلتك للتخييم أو الذهاب إلى الطبيعة. يمكنك الجلوس في الغابة أو في الحديقة أو على الشاطئ أو حتى في المنزل الريفي الخاص بك. اصطحب معك خيمة وأكياس نوم كافية وطعامًا كافيًا للجميع ليستمتعوا به أثناء تواجدك في الطبيعة.
- إذا اخترت التخييم في منطقة عامة ، فتأكد من أنك لست بحاجة إلى إذن خاص للقيام بذلك.
- تحقق من الطقس في وقت مبكر للتأكد من عدم هطول الأمطار أثناء التنزه.
- يمكنك أن تأخذ الخبز والنقانق لتحميصها على النار ، وتناول طبق من الفريسبي لترميه مع الأصدقاء ، وبطاقات للعب في الخيمة.
-
- إذا كان الجو حارًا بالخارج ، فابحث عن مكان مظلل للنزهة تحت شجرة وأحضره معك المزيد من الماءأو مشروبات أخرى.
احضر المناسبات الاجتماعية
-
في يوم حار للغاية ، يمكنك الذهاب إلى المتحف.ابحث على الإنترنت عن متحف في منطقتك أو مدينتك يثير اهتمامك ، سواء كان ذلك متحف الفنأو متحف العلوم أو متحف التاريخ. يمكنك الذهاب إلى هناك بمفردك لاستكشاف المتحف بنفسك ، أو دعوة الأصدقاء.
- اكتشف ما إذا كان المتحف يتمتع بأيام خاصة عندما يكون الدخول مجانيًا.
-
اذهب إلى المكتبة للبحث عن كتب ممتعة.إذا كنت ترغب في قضاء بعض الوقت في القراءة ولكن ليس لديك أي كتب جديدة ، فتوجه إلى مكتبتك المحلية وشاهد ما لديها. يمكنك قراءة كتاب مثير للاهتمام من قائمة الصيف أو العثور على كتاب عن موضوع تود معرفة المزيد عنه.
- يمكنك أيضًا البحث في المكتبة عن الأفلام والأقراص المضغوطة والكتب الصوتية.
- إذا لم يكن لديك بالفعل بطاقة مكتبة ، فاطلب من أمين المكتبة مساعدتك في الحصول عليها.
-
اصطحب أصدقائك إلى متجر الآيس كريم لتناول المرطبات.في يوم حار ، يعد الاستمتاع بالآيس كريم أو الزبادي البارد طريقة رائعة للاسترخاء. ادعُ صديقًا لمقابلتك في متجر آيس كريم قريب ، أو ادعُ عائلتك للحضور معك.
-
اجمع مجموعة من الأصدقاء للذهاب إلى حفلة موسيقية.خطط للذهاب إلى حفل موسيقي لأحد الفنانين المفضلين لديك أو قم بزيارة إذا سنحت الفرصة حفلة مجانيةيمر في منطقتك. الصيف هو موسم شعبي للحفلات الموسيقية ، لذلك هناك الكثير من الفرص أمامك بمجرد أن تبدأ في البحث.
- اتصل بالإنترنت لمعرفة متى يأتي فنانون مختلفون إلى مدينتك.
-
العب ألعابًا مع أصدقائك مثل البولينج أو الليزر تاج.اطلب من الأصدقاء أو أفراد العائلة الذهاب معك للعب البولينج أو الليزر للعب معًا. سيكون الأمر ممتعًا بشكل خاص إذا كان هناك الكثير من الناس.
- قبل المباراة أو بعدها مع الأصدقاء أو العائلة ، يمكنك تناول وجبة خفيفة.
