Hľadanie práce začína pohovorom. Budúci zamestnanec spozná firmu a ona jeho. Pohovor je presne ten prípad, keď je vylúčená druhá šanca urobiť dojem. Dôležité sú nielen profesionálne zručnosti, ale aj vzhľad: dokonca aj vo svete biznisu ľudia vítajú svoje oblečenie.

Pravidlo č. 1 – vyzerať lepšie, ako sa od žiadateľa očakáva

Každý zamestnávateľ má svoje vlastné kritériá pre vzhľad uchádzača. Ak chce kandidát vedieť, aký štýl obliekania je vo vybranom podniku akceptovaný, oplatí sa ho navštíviť ako klient alebo hosť. Ďalšou možnosťou je opýtať sa pri dohode na čase rozhovoru, ako sa ľudia v organizácii obliekajú. Ak o zamestnávateľovi nie je nič známe, je lepšie použiť klasický štýl. Preukáže to, že kandidát berie prácu zodpovedne.

Najlepším riešením je obchodný štýl. Najlepšou možnosťou je oblečenie v pokojných tónoch. V závislosti od stavu a rozsahu vybranej práce sa môže miera konzervativizmu líšiť. Niektoré spoločnosti uprednostňujú neformálny, voľný štýl, iné zasa vítajú iba striktný kancelársky štýl. Je to obchodný štýl, ktorý demonštruje vážnosť postoja k práci, dodáva serióznosť a zodpovednosť.

Pánsky biznis štýl je dvojradový a jednoradový oblek, svetlá košeľa, obyčajná alebo pruhovaná formálna kravata, kožená aktovka a derby čižmy. Obchodné šaty alebo oblek, sukňa po kolená alebo o niečo nižšia s blúzkou, dobre vyleštené uzavreté topánky na strednom podpätku - pre ženy. Pančuchy alebo pančuchové nohavice sú pre dámy na pohovore povinné.

Formálny nohavicový kostým sa hodí na každú príležitosť. Alternatívnou možnosťou je bunda so sukňou alebo šatami. Vzor je mierny (prúžok alebo káro), povolený je odklad a mierne ozdobné prvky. Odporúča sa blúzka svetlej farby. Blúzky s manžetovými gombíkmi prísnych tvarov, bez domýšľavosti, sú veľmi pôsobivé. Golier košele, ktorú si vyberiete, by mal správne sedieť a nemal by vás dusiť. Stojí za zváženie, aké pohodlné sú zvolené oblečenie, pretože väčšinu času trávi v kancelárii.

Topánky na pohovor by mali byť vybrané z kože alebo semišu, hnedej alebo čiernej v klasickej farbe. V lete sú povolené topánky béžovej farby. Najviac najlepšia možnosť Uvažuje sa o stabilnej päte nie vyššej ako 7 centimetrov, s uzavretou pätou a špičkou.

Je vhodné nenosiť nič krikľavé šperky. Netreba nadužívať vône, aj keď sú vaše obľúbené.

Pravidlo č. 2 – presnosť.

Žiadna domýšľavosť v oblečení, pevné „nie“ tabletkám a najmä špinavým topánkam! Na nadchádzajúcu schôdzku by ste si určite mali vziať kefku na topánky, aby ste z topánok pred začiatkom pohovoru odstránili prach a nečistoty. Rozbité špičky topánok a opotrebované päty nie sú dôkazom v prospech žiadateľa. Vybrané oblečenie by malo kandidátovi vyhovovať: „správny“ oblek, ktorý nesedí, zničí všetko úsilie.

Farba zvoleného oblečenia by mala priaznivo dopĺňať pleť a nie zdôrazňovať vek a známky únavy. Silueta sa vyberá s prihliadnutím na vlastnosti postavy: to, čo je žiaduce skryť, by sa malo skryť bez toho, aby sa príliš kládol dôraz na nepriaznivé momenty. Všetky prvky stavebnice musia byť navzájom kombinované a plne zodpovedať veku, charakteru a cieľom.

Pravidlo č. 3 – vyzerať primerane zamýšľanej pozícii.

Na základe vzhľadu zamestnávateľ odhadne približné „náklady“ budúceho zamestnanca. Vybraný balík preto musí zodpovedať úrovni príjmu, o ktorú sa kandidát uchádza. Veci by mali mať status, ale nekričať o ich vysokých nákladoch.

Doplnky udávajú tón obleku. Sú to oni, ktorí dokážu urobiť jednoduché šaty drahými a drahé značkové šaty jednoducho. Ich úlohu nemožno podceňovať. Žiadateľ musí nosiť hodinky. Vo svete biznisu nemožno človeka bez hodiniek vnímať ako človeka, ktorý si váži čas a čas je v biznise najcennejším zdrojom.

Na poznámky by ste mali používať dobrý denník a štýlové pero. V žiadnom prípade nenahrávajte na telefón, dokonca ani na najnovší model.

Šperky by sa mali nosiť iba v jednoduchej a elegantnej forme, ako je šnúra perál alebo brošňa na klope saka. Hodvábny šál, ktorý je o odtieň svetlejší ako blúzka alebo oblek, pomôže osviežiť váš vzhľad. V tomto prípade môžete urobiť bez dekorácií.

Ideálnou možnosťou pre tých, ktorí budú pri pohovore potrebovať doklady, je aktovka formátu A4 alebo malá taštička, do ktorej sa zmestí všetko potrebné. Mal by byť vyrobený z kvalitného materiálu, bez veľkých a honosných dekoratívnych prvkov.

Na zvýšenie sebadôvery psychológovia odporúčajú nosiť na pohovor niečo červené. Tento liek by sa mal používať v malých dávkach: nákrčník s červeným ornamentom, červený kameň v prsteni alebo na brošne pre ženy. Pre mužov je vhodná kravata ušľachtilého červeného odtieňa.

Nie sú povolené žiadne odevy vyrobené z priesvitných alebo priehľadných látok; šortky, legíny a minisukne sú vylúčené. Vyžadujú sa dobre upravené, čisté vlasy v jednoduchom a jednoduchom účese a prirodzený make-up. Čím sviežejší a prirodzenejší vzhľad, tým lepšie.

Podľa prieskumov viac ako polovica zamestnávateľov uprednostňuje medzi svojimi zamestnancami menej kompetentných, no „vhodne“ oblečených uchádzačov. Výber správneho oblečenia samozrejme nemôže zaručiť 100% záruku získania práce, ale môže zvýšiť šance na úspech. Najdôležitejšou vecou na každom pohovore je sebavedomie a šarm. Všetko bude fungovať, ak veríte vo svoj úspech!

Otázky a odpovede, ktoré si často kladú noví kresťania.

35 krátkych často kladených otázok pre nových kresťanov o chráme, sviečkach, poznámkach atď.

1. Ako by sa mal človek pripraviť na návštevu chrámu?

Na rannú návštevu sa musíte pripraviť nasledovne:
Keď vstaneš z postele, poďakuj Pánovi, ktorý ti dal možnosť stráviť noc v pokoji a predĺžil ti dni na pokánie. Umyte sa, postavte sa pred ikonu, zapáľte lampu (od sviečky), aby vo vás vyvolala ducha modlitby, dajte si do poriadku myšlienky, odpustite všetkým a až potom začnite čítať modlitebné pravidlo (ranné modlitby z modlitebnej knihy). Potom odčítajte jednu kapitolu z evanjelia, jednu z apoštola a jednu kathizmu zo žaltára alebo jeden žalm, ak máte málo času. Zároveň si musíme uvedomiť, že je lepšie čítať jednu modlitbu s úprimnou skrúšenosťou srdca ako celé pravidlo s myšlienkou, ako to všetko čo najrýchlejšie ukončiť. Začiatočníci môžu použiť skrátenú modlitebnú knižku, pričom postupne pridávajú jednu modlitbu.

Pred odchodom povedzte:
Popieram ti, Satan, tvoju pýchu a tvoju službu a spájam sa s tebou, Kriste Ježišu, náš Bože, v mene Otca i Syna i Ducha Svätého. Amen.

Prekrížte sa a pokojne choďte do chrámu, bez strachu z toho, čo vám ten človek urobí.
Kráčajte po ulici, prejdite cez cestu pred sebou a povedzte si:
Pane, požehnaj moje cesty a chráň ma od všetkého zlého.
Cestou do chrámu si prečítajte modlitbu:
Pane Ježišu Kriste, Syn Boží, zmiluj sa nado mnou, hriešnym.

2. Ako má byť oblečený človek, ktorý sa rozhodne ísť do kostola?

Ženy by nemali chodiť do kostola v nohaviciach, krátkych sukniach, s jasným make-upom na tvári a rúž je neprijateľný. Hlava by mala byť pokrytá šatkou alebo šatkou. Pred vstupom do kostola si muži musia zložiť klobúky.

3. Je možné sa najesť pred rannou návštevou chrámu?

Podľa predpisov to nie je možné; Odchody sú možné kvôli slabosti, so sebavýčitkami.

4. Je možné vstúpiť do chrámu s taškami?

Ak je to potrebné, je to možné. Vrecúško treba odložiť, až keď veriaci pristúpi k prijímaniu, pretože pri prijímaní sú ruky preložené krížom na hrudi.

5. Koľko sa treba pokloniť pred vstupom do chrámu a ako sa v chráme správať?

Pred vstupom do chrámu sa po prekrížení trikrát pokloňte pri pohľade na obraz Spasiteľa a modlite sa za prvé poklonenie:
Bože, buď milostivý mne, hriešnemu.
K druhej poklone:
Bože, očisť moje hriechy a zmiluj sa nado mnou.
Do tretice:
Bez množstva hriechov, Pane, odpusť mi.
Potom urobte to isté, vojdite do dverí chrámu, pokloňte sa na obe strany a povedzte si:
Odpusť mi, bratia a sestry, stojte s úctou na jednom mieste, nikoho netlačte a počúvajte slová modlitby.
Ak človek príde do kostola prvýkrát, tak sa potrebuje rozhliadnuť, všímať si, čo robia skúsenejší veriaci, kam smeruje ich pohľad, na aké miesta bohoslužieb a ako robia znamenie kríža a klaňania sa.
Počas bohoslužby je neprijateľné správať sa ako v divadle alebo múzeu, teda so zdvihnutou hlavou, pri pohľade na ikony a duchovných.
Počas modlitby musíte stáť úctivo, s pocitom pokánia, mierne skloniť ramená a hlavu, ako stoja pred kráľom tí, ktorí sa previnili.
Ak nerozumiete slovám modlitby, povedzte si Ježišovu modlitbu s kajúcnosťou srdca:
Pane Ježišu Kriste, Syn Boží, zmiluj sa nado mnou, hriešnym.
Pokúste sa urobiť znamenie kríža a poklony so všetkými súčasne. Pamätajte, že Cirkev je pozemské nebo. Keď sa modlíte k svojmu Stvoriteľovi, nemyslite na nič pozemské, ale len vzdychajte a modlite sa za svoje hriechy.

6. Ako dlho musíte byť v službe?

Služba sa musí brániť od začiatku do konca. Služba nie je povinnosťou, ale obetou Bohu. Bolo by príjemné pre majiteľa domu, ku ktorému hostia prišli, keby odišli pred koncom dovolenky?

7. Je možné sedieť pri obsluhe, ak nemáte silu stáť?

Svätý Filaret z Moskvy na túto otázku odpovedal: „Je lepšie myslieť na Boha v sede ako na nohy v stoji. Pri čítaní evanjelia však musíte stáť.

8. Čo je dôležité pri klaňaní sa a modlitbe?

Pamätajte, že nejde o slová a poklony, ale o pozdvihnutie mysle a srdca k Bohu. Môžete povedať všetky modlitby a urobiť všetky naznačené poklony, ale vôbec si nepamätať na Boha. A preto, bez modlitby, plňte modlitebné pravidlo. Takáto modlitba je hriechom pred Bohom.

9. Ako správne bozkávať ikony?

Lobyzaya St. ikona Spasiteľa, treba pobozkať nohy, Matku Božiu a svätých - ruku a Obraz Spasiteľa neurobeného rukami a hlavu Jána Krstiteľa - na vlasovej línii.

10. Čo symbolizuje sviečka umiestnená pred obrazom?

Sviečka, podobne ako prosfora, je nekrvavá obeta. Oheň sviečky symbolizuje večnosť. V staroveku, v starozákonnej cirkvi, mu človek prichádzajúci k Bohu obetoval vnútorný tuk a vlnu zo zabitého (usmrteného) zvieraťa, ktoré boli položené na oltár na zápaly. Teraz, keď prídeme do kostola, obetujeme nie zviera, ale symbolicky ho nahradíme sviečkou (najlepšie voskovou).

11. Záleží na veľkosti sviečok, ktoré umiestnite pred obrázok?

Všetko nezávisí od veľkosti sviečky, ale od úprimnosti vášho srdca a vašich schopností. Samozrejme, ak bohatý človek vydáva lacné sviečky, naznačuje to jeho lakomosť. Ale ak je človek chudobný a jeho srdce horí láskou k Bohu a súcitom k blížnemu, potom jeho úctivé postavenie a vrúcna modlitba sú Bohu milšie ako najdrahšia svieca, zapálená chladným srdcom.

12. Kto má zapáliť sviečky a koľko?

Najprv sa zapáli sviečka na sviatok alebo uctievanú chrámovú ikonu, potom na relikvie svätca, ak sú v chráme nejaké, a až potom na zdravie alebo odpočinok.
Za mŕtvych sú v predvečer ukrižovania umiestnené sviečky, ktoré v duchu hovoria:
Pamätaj, Pane, na svojho zosnulého služobníka (meno) a odpusť mu hriechy, dobrovoľné i nedobrovoľné, a udeľ mu Kráľovstvo nebeské.
Pre zdravie alebo akúkoľvek potrebu sa zvyčajne zapaľujú sviečky pre Spasiteľa, Božiu Matku, svätého veľkého mučeníka a liečiteľa Panteleimona, ako aj tých svätých, ktorým Pán dal zvláštnu milosť liečiť choroby a poskytovať pomoc v rôznych potrebách.
Po umiestnení sviece pred svätého Božieho, ktorého ste si vybrali, v duchu povedzte:
Svätý služobník Boží (meno), modli sa k Bohu za mňa, hriešnika (oh)(alebo meno, na ktoré sa pýtate).
Potom musíte prísť a uctiť si ikonu.
Musíme si pamätať: aby modlitby dosiahli úspech, treba sa modliť k svätým Božím s vierou v silu ich príhovoru pred Bohom, slovami vychádzajúcimi zo srdca.
Ak zapálite sviečku k obrazu Všetkých svätých, obráťte svoju myseľ na celý zástup svätých a celú Nebeskú armádu a modlite sa:
Všetci svätí, modlite sa k Bohu za nás.
Všetci svätí sa za nás vždy modlia k Bohu. On jediný sa zľutuje nad každým a vždy je zhovievavý k žiadostiam svojich svätých.

13. Aké modlitby treba predniesť pred obrazmi Spasiteľa, Matky Božej a Životodarného kríža?

Pred obrazom Spasiteľa sa pomodlite:
Pane Ježišu Kriste, Syn Boží, zmiluj sa nado mnou, hriešnym alebo bez počtu hriešnikov, Pane, zmiluj sa nado mnou.
Pred ikonou Matky Božej povedzte krátko:
Najsvätejšia Theotokos, zachráň nás.
Pred obrazom Kristovho životodarného kríža povedzte nasledujúcu modlitbu:
Uctievame Tvoj kríž, Majstre, a oslavujeme Tvoje sväté zmŕtvychvstanie.
A potom sa pokloňte pred čestným krížom. A ak sa postavíte pred obraz Krista, nášho Spasiteľa alebo Božej Matky, alebo svätých Božích s pokorou a vrúcnou vierou, potom dostanete, o čo prosíte.
Lebo kde je obraz, tam je prvotná milosť.

14. Prečo je zvykom pri ukrižovaní zapaľovať sviečky na odpočinok?

Kríž s Ukrižovaním stojí v predvečer, teda na stole na pamiatku zosnulých. Kristus vzal na seba hriechy celého sveta, prvotný hriech – Adamov hriech – a svojou smrťou, skrze Krv, ktorá bola nevinne vyliata na kríži (keďže Kristus nemal hriech), zmieril svet s Bohom Otcom. Okrem toho je Kristus mostom medzi bytím a nebytím. V predvečer okrem horiacich sviečok môžete vidieť aj jedlo. Toto je veľmi dlhá kresťanská tradícia. V dávnych dobách existovali takzvané agapie – jedlá lásky, keď kresťania, ktorí prišli na bohoslužbu, po jej skončení všetci spoločne konzumovali, čo si priniesli.

15. Na aký účel a aké produkty je možné dať v predvečer?

Zvyčajne v predvečer dávajú chlieb, sušienky, cukor, všetko, čo nie je v rozpore s pôstom (keďže to môže byť aj pôst). V predvečer môžete tiež darovať lampový olej a Cahors, ktoré potom poslúžia na spoločenstvo veriacich. To všetko sa prináša a necháva za tým istým účelom, pre ktorý sa v predvečer dáva sviečka - na pamiatku zosnulých príbuzných, známych, priateľov a ešte neslávených askétov zbožnosti.
Na ten istý účel sa predkladá aj pamätný list.
Malo by sa pevne pamätať na to, že obeť musí pochádzať z čistého srdca a úprimnej túžby priniesť Bohu obetu za odpočinok duše osoby, na ktorú sa spomína, a musí byť získaná vlastnou prácou, a nie ukradnutá alebo získaná podvodom. alebo iné klamstvo.

16. Aký je najdôležitejší pamätník zosnulých?

Najdôležitejšia je spomienka na zosnulých na proskomédii, pretože častice odobraté z prosfory sú ponorené do Kristovej krvi a očistené touto veľkou obetou.

17. Ako podať pamätný list v Proskomedii? Dá sa na proskomédii spomínať na chorých?

Pred začatím služby musíte ísť k pultu sviečok, vziať si kus papiera a napísať takto:

O odpočinku

Andrey
Mária
Mikuláša

Vlastné

Takto pripravená nóta bude odovzdaná do Proskomedie.

O zdraví

B. Andrej
ml. Mikuláša
Nina

Vlastné

Rovnakým spôsobom sa predkladá poznámka o zdraví vrátane tých, ktorí sú chorí.

Poznámku možno podať večer s uvedením dátumu, kedy sa očakáva spomienka.
Nezabudnite nakresliť osemcípy kríž v hornej časti poznámky a v dolnej časti je vhodné napísať: „a všetci pravoslávni kresťania“. Ak si chcete zapamätať duchovného, ​​potom je na prvom mieste jeho meno.

18. Čo mám robiť, ak som pri modlitbe alebo inej službe nepočul meno, ktoré bolo predložené na pripomenutie?

Stáva sa, že duchovenstvo je vyčítané: hovoria, že neboli prečítané všetky poznámky alebo neboli zapálené všetky sviečky. A nevedia, že to nedokážu. Nesúďte, aby ste neboli súdení. Prišli ste, priniesli ste to - to je všetko, vaša povinnosť je splnená. A to, čo robí kňaz, je to, čo sa od neho bude žiadať!

19. Prečo sa vykonáva spomienka na zosnulých?

Ide o to, že mŕtvi sa nemôžu za seba modliť. Niekto iný, kto žije dnes, to musí urobiť za nich. A tak duše ľudí, ktorí sa pred smrťou kajali, ale nestihli priniesť ovocie pokánia, môžu získať oslobodenie len na príhovor za nich u Pána od žijúcich príbuzných alebo priateľov a na modlitby Cirkvi.
Svätí otcovia a učitelia Cirkvi súhlasia s uznaním možnosti vyslobodenia hriešnikov z múk a blahodarného významu v tomto smere modlitieb a almužen, najmä cirkevných modlitieb a hlavne nekrvavých obetí, teda spomienkových osláv na liturgii (proskomedia) .
„Keď všetok ľud a Svätá rada,“ pýta sa sv. Jána Zlatoústeho, - stoja s rukami vystretými k nebu a keď sa prináša strašná obeta, ako nemôžeme upokojiť Boha tým, že sa za nich (mŕtvych) modlíme? Ale to je len o tých, ktorí zomreli vo viere“ (Sv. Ján Zlatoústy. Rozhovor na poslednú Flp. 3, 4).

20. Je možné do pamätného listu uviesť meno samovraha alebo nepokrstenej osoby?

Je to nemožné, pretože osoby zbavené kresťanského pohrebu sú zvyčajne zbavené modlitieb v kostole.

21. Ako by ste sa mali správať pri cenzovaní?

Pri cenení musíte skloniť hlavu, akoby ste prijímali Ducha života, a vysloviť Ježišovu modlitbu. Zároveň sa nemôžete otočiť chrbtom k oltáru - to je chyba mnohých farníkov. Treba sa len trochu otočiť.

22. Ktorý okamih sa považuje za koniec rannej služby?

Ukončenie alebo ukončenie rannej bohoslužby je odchodom kňaza s krížom. Tento moment sa nazýva uvoľnenie. Počas sviatku veriaci pristupujú ku krížu, bozkávajú ho a kňazskú ruku držiacu kríž ako nohu. Keď ste odišli, musíte sa pokloniť kňazovi. Modlime sa ku krížu:
Verím, Pane, a uctievam Tvoj úprimný a životodarný kríž, keďže si na ňom priniesol spásu uprostred Zeme.

23. Čo potrebujete vedieť o používaní prosfory a svätenej vody?

Na konci božskej liturgie, keď prídete domov, pripravte si jedlo z prosfory a svätenej vody na čistý obrus.
Pred jedlom sa pomodlite:
Pane Bože môj, nech je Tvoj svätý dar a Tvoja svätená voda na odpustenie mojich hriechov, na osvietenie mojej mysle, na posilnenie mojej duševnej a fyzickej sily, na zdravie mojej duše a tela, na podrobenie moje vášne a slabosti, podľa Tvojho nekonečného milosrdenstva skrze modlitby Najčistejšej Tvojej Matky a všetkých Tvojich svätých. Amen.
Prosfora sa preberá cez tanier alebo čistý list papiera, aby sväté omrvinky nepadali na zem a nešliapali sa po nich, pretože prosfora je svätý chlieb neba. A musíme to prijať s bázňou Božou a pokorou.

24. Ako sa slávia sviatky Pána a jeho svätých?

Sviatky Pána a jeho svätých sa slávia duchovne, s čistou dušou a nepoškvrneným svedomím, povinná návšteva kostoly. Ak si to želajú, veriaci si na počesť sviatku objednávajú ďakovné modlitby, prinášajú kvety na ikonu sviatku, rozdávajú almužnu, spovedajú sa a prijímajú.

25. Ako si objednať spomienkovú a ďakovnú modlitbu?

Modlitebná služba sa objednáva odoslaním poznámky v príslušnom formáte. Pravidlá registrácie vlastnej modlitebnej služby sú vyvesené pri sviečkovom pulte.
V rôznych kostoloch sú určité dni, kedy sa konajú bohoslužby, vrátane bohoslužieb svätenej vody.
Pri službe požehnania vody môžete požehnať kríž, ikonu a sviečky. Na konci bohoslužby požehnania vody si veriaci s úctou a modlitbou naberajú svätenú vodu a berú si ju denne na lačný žalúdok.

26. Čo je to sviatosť pokánia a ako sa pripraviť na spoveď?

Pán Ježiš Kristus povedal svojim učeníkom: Veru, hovorím vám, čo zviažete na zemi, bude zviazané v nebi, a čo rozviažete na zemi, bude rozviazané v nebi.(Matúš 18:18). A na inom mieste Spasiteľ zafúkal a povedal apoštolom: Prijmite Ducha Svätého. Komu odpustíte hriechy, budú mu odpustené, komu ich zadržíte, zostanú (Ján 20:22-23).
Apoštoli, plniac vôľu Pánovu, preniesli túto moc na svojich nástupcov – pastierov Kristovej cirkvi a dodnes môže každý, kto verí pravosláviu a úprimne vyznáva svoje hriechy pred pravoslávnym kňazom, dostať povolenie, odpustenie a dokončiť ich odpustenie prostredníctvom jeho modlitby.
Toto je podstata sviatosti pokánia.
Človek, ktorý je zvyknutý zachovať si čistotu svojho srdca a upravenosť svojej duše, nemôže žiť bez pokánia. Čaká a túži po ďalšom vyznaní, tak ako vyprahnutá zem čaká na životodarnú vlhkosť.
Predstavte si na chvíľu človeka, ktorý celý život zmýva telesnú špinu! Duša si teda vyžaduje umytie a čo by sa stalo, keby neexistovala sviatosť pokánia, tento uzdravujúci a očistný „druhý krst“. Nahromadené hriechy a prehrešky, ktoré neboli odstránené zo svedomia (nielen veľké, ale aj mnohé malé), to zaťažujú natoľko, že človek začína pociťovať akýsi nezvyčajný strach, začína sa mu zdať, že niečo zlé má sa mu stať; potom zrazu upadne do nejakého nervového zrútenia, podráždenia, pociťuje celkovú úzkosť, nemá vnútornú pevnosť a prestáva sa ovládať. Často sám nerozumie príčine všetkého, čo sa deje, ale dôvodom je, že človek má na svedomí nevyznané hriechy. Z Božej milosti nám ich tieto bolestné pocity pripomínajú, takže my, zmätení nad takouto biedou našej duše, prichádzame k vedomiu, že je potrebné z nej očistiť všetok jed, čiže obrátiť sa na sv. sviatosť pokánia a tým sa zbaviť všetkých múk, ktoré čakajú po poslednom Božom súde na každého hriešnika, ktorý sa tu v tomto živote neočistil.
Takmer celá sviatosť pokánia sa vykonáva takto: najprv sa kňaz pomodlí s každým, kto sa chce vyspovedať. Potom krátko pripomenie najčastejšie hriechy, hovorí o význame spovede, o zodpovednosti spovedníka a o tom, že stojí pred samotným Pánom a kňaz je len svedkom jeho tajomného rozhovoru s Bohom a že úmyselné zatajovanie akýchkoľvek hriechov kajúcnikovi zhoršuje.
Potom tí, čo sa spovedajú, jeden po druhom pristúpia k rečníckemu pultu, na ktorom leží sväté evanjelium a kríž, poklonia sa krížu a evanjeliu, postavia sa pred rečnícky pult so sklonením hlavy alebo na kolenách (to nie je potrebné) a začnite sa spovedať. Je užitočné zostaviť si hrubý plán – aké hriechy spovedať, aby ste neskôr pri spovedi nezabudli; ale budete musieť nielen čítať z kusu papiera o svojich vredoch, ale s pocitom viny a pokánia ich pred Bohom otvoriť, vytiahnuť z duše ako nejaké škaredé hady a zbaviť sa ich pocit znechutenia. (Porovnajte tento zoznam hriechov s tými zoznamami, ktoré budú mať zlí duchovia počas skúšok, a všimnite si: čím dôkladnejšie sa odhalíte, tým menej stránok nájdete v týchto démonických spisoch.) Zároveň, samozrejme, každé vyťaženie takú ohavnosť a jej vynesenie na svetlo bude sprevádzať určitý pocit hanby, ale ty dobre vieš: Sám Pán a Jeho služobník – kňaz, ktorý ťa vyznáva, nech je tvoj vnútorný hriešny svet akokoľvek odporný, teš sa len vtedy, keď rozhodne sa ho vzdať; V duši kňaza je len radosť pre toho, kto činil pokánie. Každý kňaz je po úprimnej spovedi ešte viac naklonený spovedníkovi a začne sa k nemu správať oveľa bližšie a starostlivejšie.

27. Vymaže pokánie spomienku na predtým spáchané hriechy?

Odpoveď na túto otázku je daná v eseji na tému evanjelia – „Márnotratný syn“.
“...Vstal a išiel k otcovi. A keď bol ešte ďaleko, videl ho jeho otec a zľutoval sa; a bežal, padol mu na krk a pobozkal ho.
Syn mu povedal: „Otče! Zhrešil som proti nebu a pred tebou a už nie som hoden volať sa tvojím synom." A otec povedal svojim sluhom: „Prineste najlepšie rúcho, oblečte ho a dajte mu na ruku prsteň a na nohy sandále; a priveďte vykŕmené teľa a zabite ho; jedzme a veselme sa! (Lukáš 15:20-23.)
Hostina sa končí v dome dobrého, milosrdného otca. Zvuky radosti doznievajú a pozvaní hostia sa rozchádzajú. Včerajší márnotratný syn vychádza z banketovej sály, stále plný sladkého pocitu otcovej lásky a odpustenia.
Za dverami stretne staršieho brata stojaceho vonku. V jeho pohľade je odsúdenie, takmer rozhorčenie.
Mladšiemu bratovi stislo srdce; radosť zmizla, zvuky sviatku utíchli, pred očami sa nám vynorila nedávna, ťažká minulosť...
Čo môže povedať svojmu bratovi na ospravedlnenie?
Nie je jeho rozhorčenie oprávnené? Zaslúžil si túto hostinu, tieto nové šaty, tento zlatý prsteň, tieto bozky a odpustenie svojho otca? Predsa len nedávno, celkom nedávno...
A hlava mladšieho brata sa hlboko skláňa pred prísnym, odsudzujúcim pohľadom staršieho: ešte veľmi čerstvé rany duše boleli a boleli...
S očami prosiacimi o milosť sa márnotratný syn vrhne na kolená pred svojho staršieho brata.
„Brat... Odpusť mi... Ja som túto hostinu neorganizoval... A nepožiadal som svojho otca o tieto nové šaty, topánky a tento prsteň... Ani som sa nenazval Syn, už som len požiadal o prijatie, aby som sa stal žoldnierom... Tvoje odsúdenie je spravodlivé a pre mňa neexistuje žiadne ospravedlnenie. Ale počúvaj ma a možno pochopíš milosrdenstvo nášho otca...
Čo teraz pokrýva toto nové oblečenie?
Pozri, tu sú stopy týchto strašných (duševných) rán. Vidíte: na mojom tele nebolo zdravé miesto; boli tam nepretržité vredy, škvrny, hnisavé rany (Iz 1,6).
Teraz sú uzavreté a „zmäkčené olejom“ otcovho milosrdenstva, no pri dotyku stále bolestivo bolia a zdá sa mi, že aj vždy budú bolieť...
Neustále mi budú pripomínať ten osudný deň, keď som sa s bezcitnou dušou, plnou namyslenosti a hrdého sebavedomia rozišiel so svojím otcom, žiadajúc svoj podiel na majetku, a odišiel som do tej hroznej krajiny nevery a hriechu. .
Aký si šťastný, brat, že na ňu nemáš spomienky, že nepoznáš smrad a rozklad, zlo a hriech, ktoré tam vládnu. Nezažili ste duchovný hlad a nepoznali ste chuť tých rohov, ktoré v tej krajine musia byť ukradnuté ošípaným.
Tu si zachoval svoju silu a zdravie. Ale už ich nemám... Len som ich pozostatky priniesol späť do otcovho domu. A toto mi teraz láme srdce.
Pre koho som pracoval? Komu som slúžil? Ale všetku svoju silu som mohol venovať službe otcovi...
Vidíš tento vzácny prsteň na mojej hriešnej, už slabej ruke. Čo by som však nedal za to, aby tieto ruky nemali žiadne stopy po špinavej práci, ktorú robili v krajine hriechu, za vedomie, že vždy pracovali len pre svojho otca...
Ach, brat! Vždy žijete vo svetle a nikdy nespoznáte horkosť temnoty. Nepoznáte veci, ktoré sa tam dejú. Nestretli ste sa bližšie s tými, s ktorými sa tam musíte vysporiadať, nedotkli ste sa špiny, ktorej sa tí, ktorí tam žijú, nemôžu vyhnúť.
Ty nevieš, brat, horkosť ľútosti: na čo som minula sila mladosti? Čomu sú zasvätené dni mojej mladosti? Kto mi ich vráti? Ach, keby život mohol začať odznova!
Nezáviď, brat, toto nové rúcho milosrdenstva svojho otca, bez neho by boli muky spomienok a neplodné ľútosti...
A mali by ste mi závidieť? Ste predsa bohatí na bohatstvo, ktoré si možno nevšimnete, a šťastní zo šťastia, ktoré možno nepociťujete. Nevieš, čo je nenahraditeľná strata, vedomie premárneného bohatstva a zničených talentov. Ó, keby bolo možné toto všetko vrátiť a priniesť to môjmu otcovi!
Majetok a talent sa však dávajú len raz za život a svoju silu nemôžete získať späť a čas nenávratne odišiel...
Nečuduj sa, brat, otcovej milosti, jeho blahosklonnosti voči márnotratnému synovi, jeho túžbe zakryť úbohé handry hriešnej duše novými šatami, jeho objatiam a bozkom, ktoré oživujú dušu zničenú hriechom.
Teraz sa hostina skončila. Zajtra začnem opäť pracovať a budem pracovať v dome môjho otca vedľa teba. Ty, ako najstarší a bezúhonný, budeš dominovať a viesť ma. Podriadená práca mi pristane. To je to, čo potrebujem. Tieto zneuctené ruky si nič iné nezaslúžia.
Tieto nové šaty, tieto topánky a tento prsteň budú tiež odstránené pred časom: bude pre mňa neslušné robiť v nich podradnú prácu.
Cez deň budeme pracovať spolu, potom si môžete s pokojným srdcom a čistým svedomím oddýchnuť a zabaviť sa s priateľmi. A ja?..
Kam môžem ísť zo svojich spomienok, od ľútosti nad premárneným majetkom, zničenou mladosťou, stratenou silou, rozhádzanými talentami, znečisteným oblečením, nad včerajšou urážkou a odmietnutím môjho otca, od myšlienok na príležitosti, ktoré odišli do večnosti a navždy stratené?... “

28. Čo znamená prijímanie svätých tajomstiev Kristovho tela a krvi?

Ak nebudete jesť Telo Syna človeka a piť jeho Krv, nebudete mať v sebe život (Ján 6:53).
Kto je moje telo a pije moju krv, ostáva vo mne a ja v ňom(Ján 6:56).
Týmito slovami Pán poukázal na absolútnu nevyhnutnosť účasti všetkých kresťanov na sviatosti Eucharistie. Samotnú sviatosť ustanovil Pán pri Poslednej večeri.
„...Ježiš vzal chlieb, požehnal ho, lámal a dával učeníkom so slovami:
Vezmite, jedzte, toto je Moje Telo. A vzal kalich, vzdával vďaky, dal im ho a povedal: Pite z nej všetci, lebo toto je moja Krv nového zákona, ktorá sa vylieva za mnohých na odpustenie hriechov.“ (Matúš 26:26-28).
Ako učí Cirkev svätá, kresťan, prijímajúci sv. Prijímanie je tajomne spojené s Kristom, pretože v každej časti rozdrobeného Baránka je obsiahnutý Celý Kristus.
Význam sviatosti Eucharistie je nesmierny, ktorej chápanie prevyšuje našu myseľ.
Roznecuje v nás Kristovu lásku, pozdvihuje srdce k Bohu, dáva v ňom vzniknúť cnostiam, brzdí útok temných síl na nás, dáva silu proti pokušeniam, oživuje dušu i telo, uzdravuje ich, dáva im silu, vracia cnosti – obnovuje v nás tú čistotu duše, ktorú mal prvorodený Adam pred pádom.
Biskup vo svojich úvahách o božskej liturgii. Serafim Zvezdinskym je tu opis vízie jedného asketického staršieho, ktorý jasne charakterizuje význam prijímania svätých tajomstiev pre kresťana. Askéta videla „...ohnivé more, ktorého vlny stúpali a kypeli a naskytovalo sa mu hrozný pohľad. Na opačnom brehu bola krásna záhrada. Odtiaľ bolo počuť spev vtákov, šírila sa vôňa kvetov.
Askéta počuje hlas: „ Prejdite toto more" Ale nebolo kam ísť. Dlho stál a rozmýšľal, ako prejsť, a znova počul hlas: „ Vezmite dve krídla, ktoré dala Božská Eucharistia: jedno krídlo je Božské Telo Krista, druhé krídlo je Jeho Životodarná Krv. Bez nich, bez ohľadu na to, aký veľký výkon to je, je nemožné dosiahnuť Kráľovstvo nebeské».
Ako píše Fr. Valentin Sventsitsky: „Eucharistia je základom tej skutočnej jednoty, ktorá sa očakáva vo všeobecnom zmŕtvychvstaní, pretože tak v transsubstanciácii darov, ako aj v našom prijímaní je zárukou našej spásy a zmŕtvychvstania, nielen duchovnej, ale aj fyzickej. “
Starší Parthenius z Kyjeva raz v úctivom pocite ohnivej lásky k Pánovi dlho opakoval modlitbu: „Pane Ježišu, ži vo mne a nechaj ma žiť v tebe,“ a počul tichý, sladký hlas: Kto je moje telo a pije moju krv, ostáva vo mne a ja v ňom.
Ak nás teda pokánie očistí od špiny našej duše, potom nás Spoločenstvo Tela a Krvi Pána naplní milosťou a zablokuje návrat do našej duše zlého ducha vyhnaného pokáním.
Ale mali by sme pevne pamätať na to, že bez ohľadu na to, aké potrebné je pre nás prijímanie Kristovho tela a krvi, nemali by sme k nemu pristupovať bez toho, aby sme sa najprv očistili spoveďou.
Apoštol Pavol píše: „Kto by nehodne jedol tento chlieb alebo pil tento Pánov kalich, previní sa proti Telu a Krvi Pánovmu.
Nech sa človek otestuje a tak nech je z chleba toto a nápoje z kalicha toto.
Lebo kto je a pije nehodne, je a pije odsúdenie pre seba, bez ohľadu na Telo Pánovo. Preto ste mnohí slabí a chorí a mnohí zomierajú“ (1 Kor 11,27-30).

29. Koľkokrát do roka by ste mali pristúpiť k svätému prijímaniu?

Mních Serafim zo Sarova velil sestrám Divejevovým:
„Je neprijateľné spovedať sa a prijímať sväté prijímanie na všetky pôsty a okrem toho na dvanásť a veľké sviatky: čím častejšie, tým lepšie – bez toho, aby ste sa trápili myšlienkou, že ste nehodní, a nemali by ste si nechať ujsť príležitosť využiť milosť udeľovanú prijímaním svätých Kristových tajomstiev tak často, ako je to len možné.
Milosť udelená prijímaním je taká veľká, že bez ohľadu na to, aký nehodný a akokoľvek hriešny môže byť človek, ale iba v pokornom vedomí svojej veľkej hriešnosti sa priblíži k Pánovi, ktorý nás všetkých vykupuje, aj keď je zahalený od hlavy až po na nohe od rany hriechov, potom bude očistený Kristovou milosťou, bude stále jasnejšie, bude úplne osvietený a spasený.“
Je veľmi dobré prijať sväté prijímanie ako na meniny, tak na narodeniny a pre manželov v deň svadby.

30. Čo je pomazanie?

Bez ohľadu na to, ako starostlivo sa snažíme pamätať si a zapisovať svoje hriechy, môže sa stať, že značnú časť z nich nepovedia pri spovedi, na niektoré sa zabudne a niektoré si jednoducho neuvedomíme a nevšimneme si ich pre našu duchovnú slepotu. .
V tomto prípade Cirkev prichádza na pomoc kajúcnikovi so sviatosťou požehnania pomazania, alebo, ako sa to často nazýva, „pomazania“. Táto sviatosť je založená na pokynoch apoštola Jakuba, hlavy prvej jeruzalemskej cirkvi:
„Je niekto z vás chorý, nech si zavolá starších Cirkvi a nech sa nad ním modlia a pomažú ho olejom v mene Pánovom. A modlitba viery uzdraví chorého a Pán ho vzkriesi; a ak sa dopustil hriechov, budú mu odpustené“ (Jakub 5:14-15).
Vo sviatosti požehnania pomazania sú nám teda odpustené hriechy, ktoré neboli povedané pri spovedi pre nevedomosť alebo zabudnutie. A keďže choroba je dôsledkom nášho hriešneho stavu, oslobodenie od hriechu často vedie k uzdraveniu tela.
V súčasnosti sa počas Veľkého pôstu všetci kresťania horliví za spásu zúčastňujú troch sviatostí naraz: spovede, požehnania pomazania a prijímania svätých tajomstiev.
Tým kresťanom, ktorí z akéhokoľvek dôvodu nemohli prijať sviatosť pomazania, dávajú optinskí starší Barsanuphius a Ján túto radu:
„Akého veriteľa môžeš nájsť vernejšieho ako Boha, ktorý vie aj to, čo sa nestalo?
Zložte mu teda počet hriechov, na ktoré ste zabudli, a povedzte Mu:
„Majstre, keďže je hriechom zabudnúť na svoje hriechy, zhrešil som vo všetkom proti Tebe, Jedinému, čo poznáš srdce. Všetko mi odpúšťaš podľa svojej lásky k ľudstvu, lebo tam sa prejavuje lesk Tvojej slávy, keď neodplácate hriešnikom za ich hriechy, lebo si navždy oslávený. Amen“.

31. Ako často by ste mali navštevovať chrám?

K povinnostiam kresťana patrí návšteva kostola v sobotu a nedeľu a vždy vo sviatok.
Ustanovenie a zachovávanie sviatkov je nevyhnutné pre našu spásu, učia nás pravej kresťanskej viere, vzbudzujú a živia v nás, v našich srdciach lásku, úctu a poslušnosť Bohu. Ale chodia tiež do kostola vykonávať bohoslužby, rituály a jednoducho sa modliť, keď im to čas a príležitosť dovolia.

32. Čo pre veriaceho znamená návšteva chrámu?

Každá návšteva kostola je pre kresťana sviatkom, ak je človek skutočne veriaci. Podľa učenia Cirkvi sa pri návšteve Božieho chrámu vyskytuje zvláštne požehnanie a úspech vo všetkom dobrom snažení kresťana. Preto by ste sa mali postarať o to, aby v tejto chvíli vládol pokoj v duši a poriadok v oblečení. Veď nechodíme len do kostola. Ponížením seba, svojej duše a srdca prichádzame ku Kristovi. Je to pre Krista, ktorý nám dáva úžitok, ktorý si musíme zaslúžiť svojím správaním a vnútorným rozpoložením.

33. Aké služby sa denne vykonávajú v Cirkvi?

V mene Najsvätejšej Trojice - Otca a Syna a Ducha Svätého - svätá pravoslávna kresťanská cirkev denne vykonáva večerné, ranné a popoludňajšie bohoslužby v chrámoch Božích podľa vzoru svätého žalmistu, ktorý svedčí o sebe : „Večer, ráno a na poludnie budem prosiť a plakať a On (Pán) vypočuje môj hlas“ (Ž 54, 17-18). Každá z týchto troch bohoslužieb sa postupne skladá z troch častí: večerná bohoslužba - pozostáva z deviatej hodiny, vešpier a kompletória; ráno - z Polnočného úradu, Matutín a Prvá hodina; deň - od tretej hodiny, šiestej hodiny a božskej liturgie. Z večerných, ranných a denných bohoslužieb Cirkvi sa tak tvorí deväť bohoslužieb: deviata hodina, vešpery, kompletórium, polnočné ofícium, matutiná, prvá hodina, tretia hodina, šiesta hodina a bohoslužba. , podľa učenia svätého Dionýza Areopagita, z troch radov anjelov tvorí deväť tvárí, chváliacich Pána dňom i nocou.

34. Čo je pôst?

Pôst nie sú len niektoré zmeny v zložení jedla, teda odmietnutie rýchleho občerstvenia, ale hlavne pokánie, telesná a duchovná zdržanlivosť, očista srdca intenzívnou modlitbou.
Ctihodný Barsanuphius Veľký hovorí:
„Fyzický pôst neznamená nič bez duchovného pôstu vnútorného človeka, ktorý spočíva v ochrane seba pred vášňami. Tento pôst sa páči Bohu a vynahradí váš nedostatok fyzického pôstu (ak ste slabí na tele).“
To isté hovorí sv. Ján Zlatoústy:
„Kto obmedzuje pôst na samotné zdržiavanie sa jedla, veľmi ho zneuctieva. Postiť by sa nemali len ústa – nie, nechajte sa postiť oko, sluch, ruky, nohy a celé telo."
Ako píše Fr. Alexander Elchaninov: „V internátoch je zásadné nepochopenie pôstu. Dôležité je nepôst sám o sebe ako nejesť to a to alebo ako sa o niečo pripraviť vo forme trestu - pôst je len osvedčený spôsob, ako dosiahnuť želané výsledky - cez vyčerpanie tela dospieť k zušľachťovaniu duchovného mystického schopnosti, zatemnené telom, a tak vám uľahčia prístup k Bohu.
Pôst nie je hlad. Diabetik, fakír, jogín, väzeň a obyčajný žobrák hladujú. Nikde v bohoslužbách Veľkého pôstu sa nehovorí o pôste v izolácii v našom obvyklom zmysle, teda ako o nejedení mäsa atď. Všade je jedna výzva: „Pôstime sa, bratia, fyzicky, postíme sa aj duchovne. Náboženský význam má teda pôst len ​​vtedy, keď je spojený s duchovnými cvičeniami. Pôst sa rovná zušľachťovaniu. Normálny zoologicky prosperujúci človek je neprístupný vplyvom vonkajších síl. Pôst podkopáva fyzickú pohodu človeka a potom sa stáva prístupnejším vplyvom iného sveta a začína sa jeho duchovné naplnenie.“
Podľa biskupa Herman, „pôst je čistá abstinencia, aby sa obnovila stratená rovnováha medzi telom a duchom, aby sa nášmu duchu vrátila jeho nadvláda nad telom a jeho vášňami.

35. Aké modlitby sa vykonávajú pred a po jedle?

Modlitby pred jedlom:
Otče náš, ktorý si na nebesiach! Posväť sa meno Tvoje, príď kráľovstvo Tvoje, buď vôľa Tvoja, ako v nebi i na zemi. Chlieb náš každodenný daj nám dnes; a odpusť nám naše viny, ako aj my odpúšťame svojim vinníkom; a neuveď nás do pokušenia, ale zbav nás zlého.
Panna Mária, raduj sa, blahoslavená Mária, Pán s tebou; Požehnaná si medzi ženami a požehnaný je plod tvojho lona, ​​lebo porodila Spasiteľa našich duší.
Pane, zmiluj sa. Pane, zmiluj sa. Pane, zmiluj sa. Požehnaj.

Modlitby po jedle:
Ďakujeme Ti, Kriste, Bože náš, že si nás naplnil svojimi pozemskými požehnaniami; nezbav nás svojho nebeského kráľovstva, ale ako si uprostred svojich učeníkov prišiel, Spasiteľ, daj im pokoj, príď k nám a zachráň nás.
Je hodné jesť, aby som ťa skutočne požehnal, Theotokos, vždy požehnaná a Nepoškvrnená a Matka nášho Boha. Velebíme Ťa, najčestnejší Cherubín a najslávnejší Serafim, ktorý si zrodil Bohu Slovo bez porušenia.
Sláva Otcu i Synu i Duchu Svätému, teraz i vždycky i na veky vekov. Amen.
Pane, zmiluj sa. Pane, zmiluj sa. Pane, zmiluj sa.
Skrze modlitby svätých, našich otcov, Pane Ježišu Kriste, náš Bože, zmiluj sa nad nami. Amen.

36. Prečo je potrebná smrť tela?

Ako píše metropolita Anthony Blum: „Vo svete, ktorý ľudský hriech urobil obludným, je smrť jediným východiskom.
Ak by bol náš svet hriechu zafixovaný ako nemenný a večný, bolo by to peklo. Smrť je jediná vec, ktorá umožňuje zemi, spolu s utrpením, uniknúť z tohto pekla.“
Biskup Arkadij Lubjanskij hovorí: „Pre mnohých je smrť prostriedkom záchrany pred duchovnou smrťou. Napríklad deti, ktoré zomierajú v ranom veku, nepoznajú hriech.
Smrť znižuje množstvo celkového zla na Zemi. Aký by to bol život, keby vždy existovali vrahovia – Kainovia, Pánovi zradcovia – Judáš, ľudské zvery – Nero a ďalší?
Preto smrť tela nie je „smiešna“, ako o nej hovoria ľudia vo svete, ale je nevyhnutná a účelná.

- Zbierka niektorých pravoslávnych literatúr.

Nájdete tam aj množstvo ortodoxnej literatúry, videí a audiokníh.

Prvé ortodoxné rádio v pásme FM!

_________________________________

Môžete počúvať v aute, na chate, všade tam, kde nemáte prístup k pravoslávnej literatúre alebo iným materiálom. http://ofld.ru - Charitatívna nadácia "Ray of Childhood" - sú to milí a štedrí ľudia, ktorí sa spojili, aby pomohli deťom, ktoré sa ocitli v ťažkých životných situáciách! Fond podporuje deti zo 125 sociálnych zariadení v 8 regiónoch Ruska, vrátane detí zo 16 sirotincov. A to sú siroty z Čeľabinska, Sverdlovska, Kurganu, Orenburgu a regióny Samara ako aj deti Permská oblasť

, Baškirská republika a Udmurtská republika. Hlavnou úlohou zostáva zabezpečiť všetko potrebné pre deti z detských domovov, kde sa nachádzajú naše najmenšie zverenky - deti vo veku od 1 mesiaca do 4 rokov. Hneď prvá vec - v noci je zima

! Navyše takmer v každom regióne a takmer kedykoľvek. Aj keď teplomer ukazuje v noci +20-25, znamená to, že cez deň to bolo nad 35-40. Takýto rozdiel vníma telo, najmä nepripravené, ako chlad. A jediné, čo sa odporúča, je vziať si teplé oblečenie vhodné na nočnú teplotu. Napríklad bunda, ľahká páperová bunda a klobúk. Druhá - spací vak

, Žiadne prikrývky ani iné amatérske aktivity. Ak chcete pohodlie, kúpte si spací vak. Na strednú sezónu je vhodný spací vak +10-0. Po tretie, nikdy nespite v džínsoch alebo bundách! Ideme spať do spacáku resp, alebo v teplákovej súprave. Ak je horúco, oblečte si šortky.

štvrtý - vankúš, nie je to vôbec potrebné. Zoberiete bundu, otočíte ju naruby a zabalíte do nej batoh, nohavice a veci navyše. Vankúš je pripravený.

piaty - topánky. Odporúčajú sa trekové topánky alebo tenisky. A majte na pamäti, že ráno padá rosa (ak chcete, od 4 hodín). Môžete si vziať ľahké gumené čižmy, ale neodporúčam v nich chodiť na dlhé vzdialenosti.

šiesty - koberček, turistická pena alebo nafukovačka - to nie je také dôležité, hlavná vec je, že je!

Ako ísť do postele. Topánky dávame pod stan, než aby sme ich ukladali do samotného stanu. Dali sme ho pod podlahu stanu, len tak blízko, aby to zakrylo, aby nezvlhlo. Prezliekame sa do spacáku, zaľahneme do spacáku, urobíme si vankúš, utiahneme laná na kapucni spacáku. Dovidenia!

A ešte jedna poznámka, stan! Môžete mať hojdaciu sieť, ale musíte do nej vložiť koberec a prikryť ju nepremokavou handričkou, pretože ráno je rosa!

Moja mimosezónna súprava. Spací vak za +10 (kúpený v Decathlone), odtiaľ nafukovacia karimatka. Súprava termoprádla z merino vlny. Veľmi ľahká páperová bunda, niekedy v nej spím, ak je zima (kúpená v Sportsmaster). Špičkové trekingové topánky, to nie je vôbec lacné, samozrejme, stačí trekking z rovnakého Decathlonu alebo Sportsmaster. Membránová vetrovka s flísom, možno nahradiť obyčajnou bundou. Čiapka proti vetru, dá sa nahradiť akoukoľvek športovou čiapkou. Stan pre tých istých troch ľudí. Vlnené ponožky môžete nosiť aj na spanie, v závislosti od počasia.

Ach áno! Baterka! Alebo ešte lepšie dve - čelovka a ručná, náhradná sada batérií do oboch bateriek!

Zabudol som na jednu vec! Nikdy si na trase nenoste veci, v ktorých spíte – sú vaše“ suchá súprava“, a hlavne sa nezakrývajte spacákom pri ohni, zvlhne! A všetko bude v suchu a pohodlí.

Samostatne môžete hovoriť o veciach na trase, nohavice, topánky a bunda tu hrajú dôležitú úlohu. Ale to je, ak plánujete prejsť 20-30 km denne. Ja ako amatér vodné výlety, vždy mám „mokrý“ komplet, to sú buď špeciálne „dru-šortky“ alebo neoprénový oblek, špeciálna vodácka bunda (veľmi ľahká nepremokavá vetrovka, všetky švy musia byť podlepené (!), oblečené cez tričko alebo neoprénové tričko). Nepremokavá čiapka alebo šatka (pre rozbité puzdrá - panamská čiapka), neoprénové rukavice, čižmy alebo neoprénové papuče. Zapnuté pešia trasa- armádne nohavice (vojaci NATO) z membránovej látky, topánky už popísané, bunda do búrky, vždy s kapucňou. Klobúk alebo šatka. Odporúčam bandasku (babkina bavlnená šatka u papagájov je tiež normálna), lepšie chráni pred kliešťami. Ak idete do oblasti s pakomármi, noste sieť proti komárom.

Turistika osamote so svojou milovanou osobou alebo v spoločnosti priateľov je taká romantická a zaujímavá! A teplé obdobie je najlepší čas na túry do prírody.

Skrátka alebo dlho turistický výlet, zrejme si položíte otázku – aké potrebné veci si zobrať a čo radšej nechať doma. stránka vám povie, ako sa správne pripraviť na túru, aby ste si na svoju rekreáciu v prírode pamätali len z tej najlepšej stránky.

Turistický batoh

Príprava na rekreáciu v prírode by mala začať výberom turistického batohu. Mal by byť dostatočne priestranný, ľahký, odolný, vodeodolný a rozhodne pohodlný. Na pleciach totiž odnesiete všetko, čo potrebujete pre pohodlný pobyt v kempingových podmienkach, a nepohodlný batoh vám spríjemní bolesti chrbta a neustály pocit ťažkosti, ktorý vám nedovolí plne obdivovať krásy prírody.

Veci a predmety do batohu treba začať baliť tými najťažšími a skončiť tými najkrehkejšími. Pre dodatočnú ochranu vecí pred prenikaním vlhkosti odporúčajú skúsení turisti vnútro batohu vyložte veľkým plastovým vreckom.

Zbalili ste si všetky veci? Nasaďte si batoh a skontrolujte, či sa v ňom cítite pohodlne. Skok. Správne zostavený batoh by mal priliehať k chrbtu, nespôsobovať nepohodlie a nemalo by v ňom nič zvoniť ani klopať.

Oblečenie a obuv

Keď idete v lete kempovať, nezabudnite, že noci vonku môžu byť dosť chladné. Tak sa určite chyťte teplé oblečenie s dlhými rukávmi.

Tiež je potrebné mať pokrývka hlavy, ktorý vás počas dňa ochráni pred prehriatím, pár bavlnených tričiek, ľahké šortky na horúci deň a úzke nohavice na večer, ktorá poskytne dodatočnú ochranu pred otravným hmyzom a ochráni vás pred chladom.

Dôležité je vybrať si správne turistická obuv. Mala by byť ľahká, pohodlná a mala by sa ubezpečiť, že správne sedí. Ideálnou možnosťou by boli tenisky alebo tenisky s hrubými podrážkami. Ak počasie sľubuje premenlivé počasie a lokalita to umožňuje, vezmite si gumáky.

Nepostrádateľná vec v podmienkach turistiky - nepremokavá pláštenka s kapucňou z dažďa. Skvele nahradí dáždnik a v batohu vám nezaberie veľa miesta.

Jedlo na cestách

Chuť do jedla čerstvý vzduch zlepšuje sa okamžite a veľmi často chcete jesť. Preto by ste sa mali dôkladne zásobiť proviantom – samozrejme s prihliadnutím na trvanie túry a počet ľudí, ktorí sa jej zúčastnia.

Vypočítajte si približné množstvo jedla na osobu, ako aj načrtnúť jedálny lístok . Na základe toho sa zásobte potravinami.

Ťažký konzervované potraviny s duseným a kondenzovaným mliekom rovnomerne rozdeľte medzi mužskú polovicu účastníkov túry. Obilniny a rezance, ktoré sa v hrnci nad ohňom veľmi dobre varia, je lepšie naliať do prázdnych plastových fliaš - v prípade dažďa tak tieto výrobky nezvlhnú a nepokazia sa. Je lepšie nahradiť čierny a biely chlieb, ktorý môže rýchlo plesnivieť. strúhanka.

Vezmite si to so sebou pár čokoládových tyčiniek, orieškov a sušeného ovocia: vážia málo, ale z hľadiska kalórií dokážu nahradiť celé jedlo a dokonca vám zdvihnú náladu. Ak nemáte kempingovú stacionárnu chladničku, je lepšie vyhnúť sa trvanlivým potravinám.

Pamätajte tiež, že okrem jedla budete určite potrebovať soľ, cukor a nejaké korenie.

Čo sa týka otázky pitná voda , potom je potrebné rozhodnúť vopred. Ak sa v mieste, kam idete, nachádza zdroj prírodnej pramenitej vody, potom otázka odpadá. A ak nie, potom budete musieť nosiť so sebou aj vodu.

Jedlo varia vonku, zvyčajne na ohni riad na varenie a čaj by mal byť tepelne odolný s pohodlnými rukoväťami aby ste sa náhodou nepopálili.

Neberte si so sebou ťažké taniere, šálky a príbory - dokonale sa nahradia ľahké jedlá. Môžete si vybrať jednorazové papierové taniere alebo zakúpiť opakovane použiteľný plastový riad s vrchnákom.

Pohodlné prenocovanie

Takže batoh je zostavený podľa všetkých pravidiel, oblečenie je pripravené, jedlo je distribuované - je čas premýšľať o tom, ako zostanete vonku v noci.

V prvom rade dostať stan. Stávajú sa rôzne typy a veľkosti určené pre dve osoby a štyri alebo viac osôb.

Príprava na túru: čo potrebujete vedieť

Faktrum uverejňuje článok, v ktorom vám tetovači prezradia všetko, čo potrebujete vedieť o príprave a procese aplikácie tetovania.

Ak chcete vziať so sebou priateľa, prosím, ale nemusíte vziať VŠETKÝCH priateľov.

Aplikácia tetovania je proces, ktorý si od umelca vyžaduje sústredenie a dav vašej hlučnej „podpornej skupiny“ riskuje, že ho privedie do šialenstva. Nepotrebujete podporu všetkých svojich priateľov, verte mi.

Tetovanie je dlhý proces.

Ľudia sa často objavia v salóne bez objednania a dúfajú, že si nechajú potetovať chrbát alebo celú ruku za pár hodín. Aplikácia takého objemného tetovania bude vyžadovať niekoľko sedení, takže berte tento proces vážne. Napríklad aplikácia „rukávu“ bude trvať približne 4 sedenia po 6 hodinách.

Zamyslite sa nad tým, či dokážete vydržať toľko bolesti. Pretože to bolí, áno.

O bolesti

Citlivosť na bolesť je individuálna vec. Niekto má prah bolesti vyšší, niekto nižší, ale každého bolí. Prevažná väčšina ľudí však dokáže túto bolesť vydržať. Niektorí sa dokonca usmievajú a žartujú.

Bolesť závisí aj od miesta tetovania. Hrudník, krk, kríže, vnútorné stehná, rebrá sú veľmi bolestivé miesta.

Chrbát, ramená, predlaktia, lýtka, stehná – znesiteľné. Ale na dlaniach a chodidlách tetovanie nevydrží, pretože koža sa obnovuje príliš rýchlo.

Počas tetovania by ste sa nemali hýbať.

Ak vám prah bolesti nedovoľuje zostať počas procedúry pokojný a nehybný, potom tetovanie nie je pre vás, pretože tým ohrozujete celú estetiku svojho trvalého zdobenia tela.

Ako povedal jeden tetovací umelec: „Z mojej strany nemôže byť žiadna chyba, ale ak sa to stane vinou klienta, budú ma, samozrejme, obviňovať zo všetkého.“

Buďte pripravení utrácať

Kvalitné veľké tetovania nie sú lacné. Takmer všetky tetovacie salóny stanovujú minimálnu cenu za tetovanie, čo často prekvapuje tých ľudí, ktorí plánovali minúť nie viac ako tisíc rubľov na mimoriadne starostlivú a časovo náročnú prácu.

Malé tetovanie je však veľmi zriedka dobré. Chcete kvalitnú kresbu s jasnými, jasne viditeľnými kontúrami? To znamená, že potrebujete plochu nie menšiu ako vaše rameno.

Rozhodnite sa aspoň približne, čo presne chcete

Než pôjdete do tetovacieho salónu, mali by ste aspoň približne vedieť, čo chcete. Prediskutujte svoje nápady s umelcom a on vám pomôže konečne rozhodnúť o výbere dizajnu a miesta pre tetovanie. Nežiadajte svojich priateľov, aby vám pomohli s výberom - nie je pre nich, aby nosili toto tetovanie vždy a všade.

Rob si čo chceš

Medzi umelcami sa občas nájdu takí, ktorí sa vás môžu pokúsiť odradiť od hlúpeho tetovania, no je ich veľmi málo. Ste pánom svojho tela a len vy rozhodujete o tom, ako by malo vyzerať. Úlohou tetovacieho umelca je splniť akúkoľvek túžbu klienta, bez ohľadu na to, aké zvláštne to môže byť.

Zodpovednosť za váš výber teda leží výlučne na vás. Avšak aj sloboda voľby.

Najedzte sa a osprchujte sa pred odchodom do tetovacieho salónu

Jedlo vás udrží pri sile a zníži vašu citlivosť na bolesť. Pokiaľ ide o sprchu, jednoducho si neviete predstaviť, koľko dospelých zanedbáva základné hygienické pravidlá s vedomím, že budú musieť stráviť niekoľko hodín vo vnútri.

Neberte so sebou deti

Budete zaneprázdnení a deti nebudú mať inú možnosť, ako behať a všetko ohmatávať, čo spôsobuje nepríjemnosti pracovníkom tetovacieho salónu.

"Dôkladne si premyslite, kým si necháte vytetovať niečie meno."

99% ľudí, ktorí si dali vytetovať niekoho meno, to neskôr oľutovali. Fakt. Je však na vás, ako sa rozhodnete. Majiteľ je gentleman.

A ešte pár bodov:

• Tetovanie je potrebné obnovovať približne každých 3-5 rokov, pretože časom sa pokožka natiahne a farby vyblednú.
• V mieste tetovania budú rásť vlasy.
• Tetovanie je veľmi účinné pri skrývaní jaziev.
• Krtkovia nie sú tetovaní, ale integrovaní do dizajnu.
• Pred tetovaním by ste aspoň dva dni nemali piť alkohol, aby sa nerozšírili kapiláry a nekrvácali.
• Ak chcete, tetovanie môžete odstrániť. Na tento účel sa používa laserový postup, ktorý je drahý a bolestivý, ale pomerne účinný.