menjen síelni és snowboardozni, ünnepelni Újév gyerekekkel a világ minden tájáról a földgömbvagy felejtsd el a hideget és menj el napfényes Kalifornia –mindezt a nyelv tanulásával és gyakorlásával együtt!

A StudyLab szakértői elmondták, amit a külföldi iskolák és táborok kínálnak ezen a télen–azoknak, akik szeretnék előre megtervezni nyaralásukat és van idejük helyet foglalni. Kiemelt–Angol, német és francia nyelvű programok 7-17 éves gyerekeknek.

Intenzív angol nyelv Angliában

Rövid távú nyelvi programok Newburyben és Sherbourne-ben

Mikor:2019. január 6-26 (7-13 éves korig); december 16–január 26. (13-17 év).
Ahol:Newbury, Anglia; Sherborne, Anglia
A tanulók életkora: 7-13 (Sherborne), 13-17 (Newbury)

Télen Az angliai nyaralás ideális azok számára, akik szeretnék fejleszteni angoltudásukat mindössze 1-2 hét alatt. A Sherbourne School ajánlatai t intenzív nyelvgyakorlat 7-13 éves gyerekeknek, és Newbury-ért 13-17 éves tinédzserek.

A gyerekeknek szóló program heti 21 óra angol nyelvet, workshopokat és egy projektet foglal magában munka . Minden héten diákok csoportokba tömörülve projekteket készítenek különféle témákban: a rovarok életétől a Shakespeare-kor színházáig, szerdánként pedig kirándulásokra mennek (Londonba, Oxfordba, Readingbe), hogy megszilárdítsák a tanult szókincset, megismerkedjenek Nagy-Britannia életét, építészetét, történelmét és hagyományait.

A tinédzserek számára a program olyan készségek köré épül, amelyek hasznosak lesznek az egyetemen. Viták, kutatás, nyilvános beszéd, IELTS-re való felkészülés – mindez segíti a középiskolásokat abban, hogy magabiztosabban kommunikáljanak angolul és alkalmazkodjanak a brit oktatási rendszerhez. Ugyanakkor jut idő a pihenésre: a tanulmányokat érdeklődési körök (fotózás, főző, kertészkedés, éneklés, divat) és sportszakosztályok (foci, kosárlabda, tollaslabda, asztalitenisz, úszás, edzőterem, kickbox és aerobik) egészítik ki. .

Tematikus ünnepek a Bell St. Albans

Mikor: 2019. január 6 – február 16
Ahol:St Albans, Anglia
Időtartam: 1-6 hét
A tanulók életkora: 11-17 évesek

Kombájn nyelvtanulás, pihenés és ismerkedés Angliával a Bell St. téli programja segít. Albans, klasszikus iskola vele gyönyörű épület Viktoriánus kor. Minden héten várják a diákokat új téma, projekt és tanulmányút.

Kiválaszthatsz egy hetet egy neked tetsző témával és máris elkezdheted, vagy maradhatsz a tanfolyam teljes időtartamára. Angol órákat tartanak minden nap 3 órán keresztül, és sporttevékenységeket (íjászat, futball, fitnesz vagy hagyományos brit játékok) - heti 4 alkalommal.

Európai ünnepek: aktív nyaralás és nyelvek

Snowboardozás és síelés Svájcban

Mikor: 2018. december 16. – 2019. február 16
Ahol:Verbier, Svájc
A tanulók életkora: 7-18 éves korig
Időtartam: 1-2 hét

Szeretnél belevágni egy igazi hómesébe?Üdvözöljük a Les Elfes táborban! Itt a gyerekek és a tinédzserek nemcsak angoltudásukat fejleszthetik hatékonyan, hanem azt is nulla mester síelés és hogy snowboardozni.

A program percenkénti ütemezésű: délelőtt - reggeli és síoktatás profi angolul beszélő oktatóval, majd ebéd Alpokra néző kilátással és vissza a snowboardozáshoz. És este - játékok, diszkók vagy összejövetelek a srácokkal különböző országok, forró csokoládé és mályvacukor.

Francia és síelés a Ceran iskolával

Mikor: 2018. december 29. – 2019. január 5
Ahol:Siviez, Svájc
A tanulók életkora: 9-17 éves korig

Ezúttal Ceran iskola várja a hallgatókat hangulatos városka két órányira Genftől, a híres "Four Valleys" síközpont mellett. Ünnepelje az új évet új módon, lovagoljon síelésés javítsa francia nyelvtudását – mindez egyetlen nyaralás alatt lehetséges.

Az iskolai hét hétfőtől péntekig tart – minden nap tanulók járnak 6 Francia leckék és 3 óra síelés. A képzés javulni fog a kiejtés és a hallás utáni megértés, tanul olvasni és írni, és használja a nyelvet a valóságban élethelyzetek. Leckék pass 3-4 fős minicsoportokban.

December 31-én pedig varázslatos szilveszteri bulival készül az iskola a diákoknak DJ-vel és csemegékkel.

németül a Humboldt-intézettel

A tanfolyam kezdési időpontjai: 2018. december 23. 30., 2019. január 6
Időtartam: 2 héttől
Ahol:Lindenberg, Németország
A tanulók életkora: 13-17 évesek

Az egyik legjobb német nyelvi központ a Humboldt-Institut, amelyben található festői hely az Alpok lábánál. Innen kirándulásra indulhatnak a diákok Lindau szigetének romantikus üdülővárosába, Meersburgba, a Bodeni-tóba, Münchenbe, Stuttgartba, valamint az osztrák Bregenz városában.

Az iskola téli programja ad remek lehetőség merüljön el a tanulásban német nyelvés űzd kedvenc sportodat.

Minden héten - 30 óra német az osztályban, sí- és snowboardoktatás és csodálatos kirándulások. A szórakozásból - fedett medence, szauna, minigolf és diszkók. A kreativitás iránt szenvedélyes gyerekek is találnak kedvükre valót – az iskolában vannak kézműves termek.

Visszatérés a nyárra az USA napos partján

Téli tábor San Diego-ban CISL, Kalifornia

Kezdési dátumok:2019. január 6., 13., 20
Ahol:San Diego, Kalifornia
A tanulók életkora: 13-17 évesek
Időtartam: 2-4 hét

Képzeld csak el: Moszkvában mindenki hóembert készít és kabátba burkolózik, te pedig szörfözöl, görkorcsolyázol és Amerikában utazgatsz, tanulod annak nyelvét és kultúráját.

Program téli tábor San Diegóban heti 20 óra angol nyelvtanulást, szállást egy amerikai családnál, izgalmas kirándulásokat és napi szórakozást tartalmaz. Igény esetén a diákok ellátogathatnak Los Angelesbe, Hollywoodba, Disneylandbe, Las Vegasba, és megnézhetik a Grand Canyont. De egy ilyen kaland fő célja a társalgási készségek fejlesztése és a nyelvi környezetben való elmélyülés.

Eckerd College ELS, Florida

Minden évben családok ezrei számára vetődik fel a kérdés, hogyan töltsék el az újévi ünnepeket anélkül, hogy unatkoznának és ne fáradjanak el. Sokan otthon maradnak, meg minden ünnepek tévéműsorokat nézni. A várva várt téli ünnepek azonban évente egyszer vannak, és jobb, ha nem hagyja ki a lehetőséget, hogy szórakoztatóan és az egész család számára hasznosan töltse el.

Különleges naptárt állítottunk össze az újévi szórakozásról. Utánanézve 2016-ban az ünnep minden napjára lehet foglalkozásokat választani 😉

január 1

Szóval ébredjünk...

Január 1-je jóval dél után kezdődik. Ha csak vacsorára ébredsz is, akkor is érdemes megtervezni a programot. Az év első napján a legmegfelelőbb elfoglaltság az egész családdal egy esti mozira vagy egy érdekes téli előadásra.Az est dísze egy ünnepi fényekkel megvilágított sétaút lesz hazafelé a városon keresztül.

Karácsonyfák, karácsonyfák, utcai füzérek, Mikulások - mindennek van ünnepi hangulata - remek alkalom a felmelegítésre egy hosszú lakoma után.

január 2

A második napon szabadtéri szórakoztató programokat szervezhet. Menjen korcsolyázni, vagy látogassa meg a várost jégcsúszdákkal, és nézzen meg egy jégszobrok kiállítását. Az ilyen eseményekre való belépés nem korlátozott, csak le kell győznie a lustaságát, és el kell hagynia a házat. De amint a gyakorlat azt mutatja, még a felnőttek is nehezen tudnak elszakadni a szórakoztató jégszánkóktól!

Az újév remek alkalom arra, hogy emlékezzen gyermekkorára, csínyt játsszon, egy időre gyerekké válva, és engedje meg magának, hogy rengeteget szórakozzon! Az esti animáció és jég színes fényekben remek hely egy boldog családi fotózáshoz.

január 3

Ki hova megy, mi pedig a cirkuszban vagyunk! Tíz nap múlva megpróbálhatja átölelni a mérhetetlenséget, és ellátogathat a kívánt szórakozóhelyekre. De ne felejtse el figyelembe venni azt a tényt, hogy jobb, ha előre gondoskodik a jegyekről.

Ha laza sétát szeretne tenni a gyerekekkel, jobb, ha elmegy a helyi állatkertbe. Az állatok nézegetése, etetése, simogatása szórakoztató és tanulságos tevékenység. Személyesen is megnézheti 2016 szimbólumát - a majmot - és tanulmányozhatja szokásait.

január 4

Az év elejétől beindulnak a legjövedelmezőbb értékesítések az üzletekben. Ez csak a megfelelő ürügy egy vásárlási napra. Igaz, ez az időtöltés inkább az anyáknak való, így a gyermekes apákat el lehet küldeni a legközelebbi szórakoztató központba.

Ha vásárolni készül, akkor nagy ívben és hangulatban, így a legjobb, ha oda megy Újévi Vásár. Mindig ünneplés, nevetés és móka hangulata uralkodik. Tökéletes hely karácsonyi ajándékok és szuvenírek válogatására: iparosok kézműves alkotásai, kellemes ajándéktárgyak ill. hasznos apróságok otthonra minden ízléshez és színhez.

január 5

Fizikailag aktív, zajos napok után azt tanácsoljuk, hogy látogassa meg barátait, és ne csak úgy, hanem szervezzen bulit versenyekkel és nyereményekkel. Szervezhet egy szórakoztató akadálypályát, megtörheti az újévi piñata-t és ajándékokat cserélhet. Azok számára, akik szeretik edzeni az agyukat, a Scrabble vagy a népszerű maffia csendes játékait ajánljuk.

A játékok között főzzünk kávét fűszerekkel és forralt borral, alkoholmentesen vagy borral. Barátságos hangulatban a tűzhelynél érdemesebb társasággal varázsolni, szórakoztatóbban mennek a dolgok, és a találékony srácok finomabb recepteket ajánlanak. Annak érdekében, hogy ne töltsön sok időt a főzéssel, vásároljon előre rágcsálnivalót: apró sütiket, diót, téli gyümölcsöt.

január 6

Szenteste a karácsonyi jóslás és a karácsonyi mézeskalács ideje. Ezért itt az ideje, hogy családi főzőtanfolyamra menjen egy étterembe. A közös karácsonyi süti készítés kenyér és látvány egy helyen. Azok pedig, akik szeretik az idegeiket borzolni karácsony előestéjén, egy kísértetjárta küldetésszobába mennek feladatokat teljesíteni és kincseket keresni.

Ahogy Gogol „Karácsony előtti éjszaka” című művéből emlékszünk, Oroszországban karácsony estéjén szokás volt énekelni. Tartsa meg ezt a szokást, és töltsön el egy vidám estét szomszédaival. Állj össze több családdal, vegyél fel farsangi maszkot, vegyél egy gombos harmonikát (hirtelen rád mosolygott a szerencse, és valaki megtalálja ezt a hangszert), és sétálj be a legközelebbi házak ablakai alá. Jól és hangosan fogsz énekelni, jó csemegéket vársz!

január 7

Az igazi karácsony egy kulturális intézmény látogatásának ideje. Tegyen egy kirándulást a hagyományok, az ókor és a mindennapi élet világába egy múzeum vagy egy karácsonyi kiállítás meglátogatásával. A téli szünetben a múzeum dolgozói teljes programokkal készülnek versenyekkel és díjakkal. Így a túra egy izgalmas kincsvadászat és -fejtés játékká alakulhat ősi titkok. Este menj el hallgatni a karácsonyi harangokat, vagy vegyen részt egy ünnepi előadáson.

Vacsorára a jó hagyomány szerint a megterített karácsonyi asztalhoz gyűjtsd össze az egész családot, még akkor is, ha nem tartozol semmilyen felekezethez. Hazánk kultúrájában nagy múltra tekint vissza Krisztus születésének ünnepe. Készítsetek finom csemegéket, gyújtsatok gyertyát és mondjatok meleg jókívánságokat egymásnak.

január 8

(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -143470-6", renderTo: "yandex_rtb_R-A-143470-6", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(ez , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Nem igazán szeretek kirándulni az újévi ünnepekre. Téli, gyakran borult idő, soha nem tudhatod, hogy fagy ér-e, vagy éppen ellenkezőleg, olvadás lesz. Mindenhol tömegek vannak, akik szórakozni próbálnak Szabadidő. Ezenkívül a tél a hagyományos időszak minden olyan járványnak, mint az influenza vagy a SARS.

Télen nagyon hideg lehet. És nagyon szép. A képen Alekszandr Nyevszkij temploma Vologdában, a hőmérő -25 fokra esett

De nem kell szabadidőt választani. Ezért felmerül egy szentségi kérdés: hová menjen az újévi ünnepekre, milyen érdekesen töltheti szabadidejét? Hiszen pusztán egymás látogatása fárasztó, időigényes a háziasszony számára és általában egészségtelen.

Az újévi ünnepekre való utazással kapcsolatos tapasztalataim alapján ebben a cikkben néhány lehetőségről fogok beszélni a téli ünnepekre Moszkvából való utazáshoz és otthoni szórakozáshoz.

Ha arra készülsz autóval utazva, kényelmesebb, ha az otthonától való távolság (vagy az autó napi futásteljesítménye) nem haladja meg az 500-600 km-t. Ennek az az oka, hogy a téli nappali órák rövidek, előfordulhat, hogy nincs a legjobb állapotban az út, eshet az eső, vagy fordítva, mindent mély hó borít. Ez extra terhet ró a sofőrre.

Foglaljon szállodákat sokkal jobb előre. Főleg, ha nem túl népszerű filmet fogsz nézni turista városok, mint például Suzdal, Vladimir, Kostroma, Veliky Novgorod vagy Vologda. Már november elején a Booking szerint ezekben a városokban 85-95%-ban foglaltak szállodákat, csak a nagyon drága szobák maradtak, ahol az árcédula 4-5 nap alatt eléri a 100 ezret vagy azt is, vagy apartmanok, vagyis apartmanok ( nem mindenki szeret bennük maradni).

Kis, nem turista városokban vannak ingyenes helyek a szállodában. Szóval a szállodákban és szállodákban még mindig voltak szabad helyek, és általában szinte csak mi voltunk a vendégek.

Szállodák keresésekor ne korlátozza magát egyetlen foglalási rendszerre. Előfordulhat, hogy pl. Foglalás nem jelenít meg megfelelő opciókat, és Hotellook, RoomGuru, vagy Agoda nagyon fog kínálni érdekes lehetőségek. A szállodák mellett apartmanokat is foglalhat, például ezen keresztül.

Újévi ünnepek nagyon kiszámíthatatlan az időjárás. Lehet olvadás, majd egy nappal később 20 fokos fagy is lehet. Emellett gyakran borult az idő. Ezért érdemes úgy kialakítani egy útvonalat, hogy múzeumokat, birtokokat és egyéb helyeket is meglátogassunk, ahol van lehetőség bemelegítésre. Ha az időjárás engedi, kirándulhatunk pl.

Ha te gyerekekkel utazni, akkor mindenképpen szerepeljen a programban a gyerekek számára érdekes helyek felkeresése. Nem minden gyerek szereti a művészeti galériákat vagy birtokokat. Fáradtan és unatkozva kezdenek fellépni, ami elégedetlenséget okozhat másokban.

Utazási lehetőségek az újévi nyaraláshoz Oroszországban

Nagyon sok lehetőség kínálkozik arra, hogyan töltse érdekesen és hasznosan az újévi ünnepeket. Íme néhány példa:

Utazások Oroszország más városaiba

Ha Moszkvában él, és autóval megy kirándulni, akkor ezek olyan városok lehetnek, mint Tver, Torzhok, Uglich, Myshkin, Kaluga stb. Nem szabad megfeledkezni Szentpétervárról és Palota külvárosairól, ősi városok Leningrádi régió, például Vyborg, ill.

Télen Szentpéterváron elég nyirkos és nyirkos lehet. De ezt teljes mértékben kompenzálja a város szépsége, valamint a múzeumok gazdagsága és az érdekes kirándulások.

Különleges Újévi kirándulások Szentpéterváron

Ha gyerekekkel utazik, akkor mehet Veliky Ustyugba, hogy meglátogassa a Mikulást. A szállodai foglalásokról ugyanakkor jóval előre gondoskodni kell.

2015-ben a barátommal egy nagyon gyönyörű útvonal— — . Minden városban megálltunk egy napra. Múzeumba jártunk, megnéztük a nevezetességeket. És „megtisztították a tollaikat”, időt szenteltek a szépségszalonoknak. Rengeteg benyomással és érezhetően szebben tértünk vissza az utazásról. Bár az időjárással nem volt szerencsénk: Jaroszlavlban olvadás volt, Vologdában csípős fagy.

Napközben Jaroszlavlban az idő szürke és meleg volt. De esténként a város átalakult

Rekreációs központok a városon kívül

Jó lehetőség a városon kívüli rekreációs központokban szállni. Nagy sport- és rekreációs komplexumok vagy panziók, valamint kis magánházak közül választhat. Lehetőség van síelni vagy korcsolyázni, sétálni, ha van a komplexumban úszómedence, akkor abban úszni.

Ha szereti a síelést, akkor figyeljen Deminóra, amely nem messze van Rybinsktől. Vannak csodálatos ösvények, amelyeket éjszaka megvilágítanak. Van síkölcsönző.

A profi sportolók és a válogatott tagjai Deminóban edzenek. De a nem hivatásos síelők is használhatják a pályákat.

Néhány évvel ezelőtt a barátaimmal elmentünk egy rekreációs központba. Kibéreltünk egy kis faházat, több szobával. Napközben sétáltak, síeltek, autóztak a környéken, esténként pedig beszélgettek, táncoltak és bolondoztak. Nem messze Seligertől gyönyörű tavak ahol rekreációs lehetőségek vannak.

Télen a Volga forrása különösen mesésnek tűnik.

Orosz Észak és Karélia

Az egyik nagyszerű lehetőség téli szünet az orosz észak és Karélia. Ilyenkor itt általában nagyon enyhe az idő. Megszállhat a rekreációs központban, vagy bérelhet egy házat a közelben, vagy egy kicsi erdei tó. A szórakozásból - síelés, kutyaszánozás, motoros szánok. A horgászat szerelmesei sem fognak unatkozni.

A 2018-as téli szünetben végeztük mesés utazás a Vologda - Vytegra - Cherepovets - Rybinsk útvonalon meglátogatta az Onega-tót. 2018 nyarán a partokon jártunk Ladoga-tóés megszerette azokat a helyeket. alatti rekreációs központban szálltunk meg, ami egész évben nyitva tart, és bátran ajánlani tudom.

Azonban ne feledje, hogy több napig is eltarthat az odaérkezés, ezért előre tervezze meg az útvonalat, figyelembe véve az előre nem látható helyzeteket az úton (ha autóval utazik).

Délre a tengerig!

Több barátom szinte minden évben délre megy az újévi ünnepekre. Fekete-tenger partján Kaukázus vagy Krím. Ilyenkor nincs olyan hideg ott, mint Közép-Oroszországban. jó lehetőségek kikapcsolódás - Anapa, Lazarevskoye, Adler, Zheleznovodsk, Kislovodsk, Evpatoria, Jalta, Sudak, Szevasztopol.

Egyszer télen többször elmentem Egyiptomba és Tunéziába. Nagyon jó volt melegben lenni, úszni a tengerben, lovagolni érdekes helyek. Sajnos most nem ezek az országok a legbiztonságosabbak.

Külföldről Skandináviába

Ellenkezőleg, elmehetsz az északi országokba, például Svédországba vagy Svédországba, és teljes mértékben élvezheted a mesés téli időjárást. A ház bérlése Finnországban néha olcsóbb, mint Oroszországban. Több barátom Finnországban nyaralt, és nagyon elégedettek voltak az utazással. Gyermekeik pedig nagyon örültek a lappföldi kirándulásnak, a Mikulás szülőhelyének.

Külföldre sípályákra vagy csak sétálni

európai sípályák híres az egész világon. Mehet Andorrába, Ausztriába, Olaszországba, Szlovákiába, Szerbiába, Svédországba és más országokba. Kívül, európai városok karácsonykor és újévkor igazi tündérmesé válik. , Például.

Andorra egyik legszebb helye Ordino. A közelben a hegyekben kiváló sípályák találhatók

Ha otthon marad az újévi ünnepekre

Az is előfordul, hogy az újévi ünnepekre nem tud menni sehova. Nincs mit! Az otthoni pihenést nem kevésbé érdekessé és felejthetetlenné lehet tenni. Moszkvában, Szentpéterváron és más városokban számos múzeum ingyenesen fog működni.

Ügyeljen a szolgáltatásra Frendi(Groupon) - itt 50-90%-os kedvezménnyel vásárolhat jegyet különböző rendezvényekre.

A házikóba magadnak vagy barátoknak

Az újévi ünnepek a rokonokkal vagy barátokkal való találkozás hagyományos ideje. És ha egy városi lakásban zsúfolt lehet, és a háziasszonyra további teher nehezedik főzés, terítés, mosogatás stb. formájában, akkor a vidéki barátokkal való pihenés kötetlenebb.

Télen igazi mese a falu!

Séták az erdőben

A tél kiváló alkalom a parkban vagy a vidéki erdőben való sétákra. Nagyszerű, ha síelsz. És ha elsajátítja a lovaglást, akkor kaphat felejthetetlen élményéletért.

A téli erdő a ló hátából egészen másképp néz ki

Nagyon szép a téli erdő. Nézd mi rendkívüli természet ebben az évszakban:

Kék ég, fehér fák - mi lehet szebb!

Egynapos kirándulások más városokba

Egynapos kirándulásokat szervezhet más városokba. Ilyenkor minden város gyönyörűen fel van díszítve, rengeteg szórakozást találhatsz: korcsolyázni a korcsolyapályákon, múzeumokba járni, csak sétálni. gyönyörű helyek ha az időjárás engedi. Nem kötelező választani Nagyváros. A kisvárosok ebben az időben gyakran különösen hangulatosnak és mesésnek tűnnek. Meg lehet nézni a birtokokat is. Például itt van néhány ötlet a moszkvai régióra. Választásunkat használhatja.

A színeváltozás katedrálisának harangtornya és a Ribinszki Kereszt utca

Így sokféleképpen lehet érdekesen és produktívan eltölteni az újévi ünnepeket. A lényeg az, hogy mindent előre meg kell tervezni, nehogy az utolsó pillanatban elkapja magát.

© Webhely, 2009-2020. Tilos a webhelyről származó anyagok és fényképek másolása és újranyomtatása elektronikus kiadványokban és nyomtatott sajtóban.

Az egészség és az aktív életmód problémája évről évre egyre több embert aggaszt. Természetesen nincs nagyobb boldogság, mint egészségesnek lenni, amikor a rokonok, barátok tele vannak energiával és erővel, örömmel és optimizmussal. Sajnos korunkban nem mindenki büszkélkedhet kiváló egészséggel.

A következő évben az újévi ünnepek ismét sok napig tartanak, így sokakban felmerül a kérdés: hogyan töltsék a téli ünnepeket egészséggel? Természetesen megpróbálhat olcsó jegyet venni, és elmenni az újévi ünnepekre meleg országok, vagy fordítva, ahol téli sportokat űzhet és élvezheti a tiszta téli természetet. Jó Thaiföldre menni Egyesült Arab Emírségek, a Maldív-szigetek vagy Izraelbe – ahol télen, hidegben és hóban lehet úszni és napozni.

Az Alpokban vagy Észak-Finnországban eltöltött aktív pihenés sok honfitársunknak, még a kezdő síelőknek is jobban tetszik: elvégre ez a síszezon csúcsa.

Finnországba egyébként nem csak a családdal, hanem a legjobb barátok társaságával is mehetsz pihenni. Nagyon kényelmes - ott olcsón bérelhet egy házat, és mindenkit kényelmesen elhelyezhet benne. Kényelem és alacsony árak máshol is elérhetőek: például Csehországban, a balti államokban, Törökországban vagy Egyiptomban.

Nos, ha végül is a külföldi újévi ünnepek, még ha nem is túl drágák, nem férnek bele a családi költségvetésbe - mi van akkor? Hogyan szervezze meg a nyaralását? És mit képzelünk, ha pihenésről beszélünk?

Tehát ma, a téli újévi ünnepek közepette arról fogunk beszélgetni, hogyan töltsd el az időt az egészségeddel.

Sajnos be újévi ünnepek a legtöbben úgy pihenünk, hogy a kanapén fekszünk, finomakat eszünk, és az ünnepi tévét nézzük. Egyszerre pihen a nyüzsgéstől és a munkanapok hosszú sorozatától kimerült testünk, idegrendszerünk? Valószínűtlen. Egy ilyen „pihenés” csak rontja az egészségi állapotot és a hangulatot, az ünnepek után pedig a depresszió sem fog lassan megjelenni.

Nyaralás előnyökkel

Mit tegyünk és hogyan töltsük az újévi téli szünetet saját magunk és családunk egészsége érdekében? Először is le kell mondania a kanapén fekvést, a falánkságot és a butaságot a tévé előtt. Mozogjunk többet, ne együnk túlzásba, és igyekezzünk a nap nagy részét a szabadban tölteni – legalábbis amikor az időjárás engedi.

Ez persze sokakban visszautasítást válthat ki: elvégre annyira várták az ünnepet, hogy végre kialudjanak, kikapcsolódjanak és nyugodtan nézhessék kedvenc tévéműsoraikat! És mi van most, ezt a ritka alkalmat valamiféle sétákra költeni, elmenni valahova – miért? Végül is nem kell dolgozni...

Mit gondolnak erről a szakértők? A legtöbben biztosak abban A legjobb mód tölteni a téli újévi ünnepeket szabadidő Szabadban. Ha legalább egy órát síel az erdőben, akkor a test sokkal jobban megpihen és ellazul, mint egy egész napos „pihenés” a kanapén. Ez akkor is igaz, ha nagyon fáradt vagy, és csak egy dolgot akarsz: feküdni és nem mozdulni. Mind a pszichológusok, mind az orvosok biztosak abban, hogy egyetlen óra séta egy tűlevelű erdőben nagy előnyökkel jár a szervezet számára.

Ugyanakkor a TV előtti kanapén való pihenés lehetősége még jobban megterheli az amúgy is túlterhelt lelkivilágunkat. Érzelmileg, lelkileg és fizikailag is csak a friss levegőn, a természetben tud pihenni. Tehát ne pazarolja a drága időt – töltsük az újévi ünnepeket maximális haszonnal!

Szabadidő

Persze nem valószínű, hogy közvetlenül szilveszter után, január 1-jén a legtöbben elmennénk az erdőbe sétálni, de a következő napokban már nagyon meg lehet szervezni egy aktív nyaralást. A legegyszerűbb egy kirándulás a korcsolyapályára, de ez jobban megfelel azoknak, akik saját korcsolyával rendelkeznek.

A korcsolyakölcsönzés az újévi ünnepek alatt szinte lehetetlen, ezért érdemes más szórakozási és kikapcsolódási módokon is gondolkodni.

Egy másik egyszerű lehetőség, hogy összejövünk a családdal vagy a barátokkal, és elmegyünk a legközelebbi erdőbe. Ha nincs autód, akkor vonattal is szállhatsz: hazánk legtöbb régiójában van elég erdő. Persze nem mindenhol vannak rekreációs központok, de az önálló utazásnak megvannak a maga előnyei: nyugodtan, társasággal pihenhet, és tetszőleges helyet választhat.

Mindenképpen vigyél magaddal mindent, ami a szórakozáshoz kell az erdőbe. téli szórakozás: szánkók, sílécek, és természetesen videokamera. Higgye el, hogy még sok hónapig jó hangulatban lesz minden alkalommal, amikor Ön és egész családja megnézi ezeket az igazán egyedi felvételeket!

Egyébként az erdei sporttevékenységhez a széles sílécek alkalmasabbak - erdeiek. Persze szellővel nem lehet őket elsietni, de mély és érintetlen hóban nagyon kényelmesen lehet rajtuk mozogni.

Azok számára, akik szeretnek a szellővel lovagolni, vannak más, jobban elsajátított lehetőségek - ahol sokan lovagolnak. A csúszdák gördült lejtőin, dombokon és dombokon tapasztalt sportolók és kezdők egyaránt tekerhetnek. Szánkózni és egyéb egyszerű sporteszközökre is lehet ott menni.

Azoknak, akik mégis úgy döntenek, hogy betérnek a rekreációs központba, azt tanácsolják, hogy vigyenek magukkal annyi pénzt, hogy nyugodtan fizessék a felszerelés bérlését vagy a felvonó használatát.

Állatokat aligha érdemes bevinni a rekreációs központba. Az erdőben a kutya szabadnak érzi magát, de tovább síbázis megsérülhet, sőt maga is sérülést okozhat, útjába kerülve egy gyorsan lecsúszott síelőnek a domboldalon.

Ha a téli újévi ünnepek alatt több ilyen bevetést tervez és hajt végre a téli erdőben, akkor a jó pihenés és nyaralás érzése sokáig megmarad. Hiszen lehet lovagolni, hólabdázni, szórakoztató téli játékokat játszani, és csak úgy hemperegni a hóban, majd inni forró teát és enni a tűz hamujában sült krumplit.

Annak érdekében, hogy a pihenés pillanatai még pozitívabb benyomásokat hagyjanak, különösen a gyerekek számára, és jól nézzenek ki a fényképeken, készíthet esőt, talmi, léggömbökés díszítse fel a fákat a parkoló közelében.

Csak ne felejtsen el mindent magával vinni, például a szemetet, és távolítsa el a tűz maradványait, hogy ne rontsa el a gyönyörű királyságot téli tündérmese. Hiszen sokan szeretnének pihenni az erdőben – engedjétek, hogy ők is teljes mértékben átélhessék ezt a mesés téli pompát.

Egy faluban vagy táborban

Vannak más lehetőségek is a téli újévi ünnepek hasznos eltöltésére. Ha a faluban vagy faluban rokonok élnek, például nagyszülők, akkor jó választás lehet hozzájuk menni. Öblítheti az üzletet az örömmel: segítsen rokonainak a házimunkában, szívjon sok friss levegőt, dolgozzon, és általában hosszú lendületet és jó hangulatot szerezzen.

Ha van a közelben gyermekegészségügyi tábor vagy szanatórium, akkor ott síelhet sílécbérléssel. Sok gyermektábor kínálja ma már ezt a szolgáltatást: számukra kifizetődő, a városlakók pedig lovagolhatnak és javíthatják egészségüket.

De néha még ez a lehetőség is nehézségeket okoz, így csak szánkózni lehet az otthona közelében található dombokról, és ezt akár az ünnep folytatását megünnepelni érkező vendégekkel is megteheti.

A tartás szabályai

Általánosságban elmondható, hogy az újévi ünnepek haszonnal töltésének alapvető szabályai a pozitív hozzáállás és aktivitás, a mozgás és Friss levegő. Gyermekeink nagy ösztönzést jelentenek arra, hogy több időt töltsenek a természetben, játsszanak és szórakozzanak: elvégre mindig a munkával vagyunk elfoglalva, a velük való kommunikációt pedig „későbbre” halasztjuk.

Az idő nagy részét a gyerekek töltik számítógépes játékok vagy tévézni, és a felnőttek aligha próbálják elszakítani őket ettől a tevékenységtől – elvégre kevésbé vonják el a figyelmüket az üzlettől. Ekkor azonban problémák merülnek fel: egészséggel, edzéssel, viselkedéssel és sok más területen.

Használja ki tehát maximálisan a téli szünetet, és vegyen részt a játékokban, fuss, nevessen, fürödjön a hóban gyermekeivel. Akár egy gyors hóemberkészítő versenyt is rendezhetsz, amelybe nem csak a gyerekeidet, hanem azok barátait is bevonhatod, lehetőleg szüleikkel együtt.

Az ilyen újévi ünnepek nem csak segítenek közelebb kerülni, hanem csodálatos lendületet és energiát adnak több hónapig.

Kedves olvasók, kérem ne felejts el feliratkozni csatornánkra

Hamarosan eljön az összes srác régóta várt kedvenc ünnepe. Minden iskolás nagyon várja, mert egyben a téli szünet is. Természetesen a diákoknak pszichológiai megkönnyebbülésre van szükségük az iskolai napok után. Azt szeretném, ha minden gyermek kellemesen és hasznosan töltené az ünnepeket

Letöltés:

Előnézet:

A téli vakáció haszonnal.

Hamarosan eljön az összes srác régóta várt kedvenc ünnepe. Minden iskolás nagyon várja, mert egyben a téli szünet is.Természetesen a diákoknak pszichológiai megkönnyebbülésre van szükségük az iskolai napok után. Azt akarom, hogy minden gyermek az ünnepeket az üzleti élet és a szórakozás kombinációjában töltse. A nyaralás remek alkalom a kikapcsolódásra, eleget aludni, családdal tölteni, rokonokkal találkozni, barátokat meghívni, megnézni kedvenc filmjeidet, moziba menni, lefelé korcsolyázni, számítógépezni. De ami a legfontosabb, emlékeznie kell arra, hogy az ünnepek alkalmat nyújtanak a kemény tanulás utáni felépülésre és a szervezet felkészítésére a következő tanulmányi negyedévre. Az, hogy a gyermek hogyan pihen a szünidőben, teljesítményétől és tanulmányi sikerétől függ. A szülők arról álmodoznak, hogy az ünnepek hasznosak lesznek a gyermek számára. Először is szükségesemlékezzen a napi rutinra. Minden gyermek esetében egyéni, de meg kell felelnie a tanuló életkorának és szükségleteinek.

A legjobb nyaralás ez szabadtéri tevékenységek. Gyönyörködhet a jégszobrok szépségében. Fagyos friss levegő jó út javítani az egészséget.

Ne feledkezzünk meg a gyermek biztonságáról. Emlékeztetni kell a szabályokra forgalom, ónos esőről. Legyen óvatos, amikor jégcsúszdán közlekedik, hogy elkerülje a sérüléseket.

Ügyeljen a racionális táplálkozásra. Hiszen az újévi ünnepeken gyakran édességekkel, süteményekkel, süteményekkel és egyéb édességekkel kényeztetjük gyermekeinket.

A téli szünetben gondoskodjon a gyermekekrőllehetőség a kreativitásra. Az általános iskolás korú gyermek rajzoljon többet, kézműveskedjen, applikációt vagy kollázsokat készítsen adott témában, gyűjtsön rejtvényeket, játsszon társasjátékokat.

Időt kell szánni az olvasásra. A gyermekkel együtt kiválaszthat egy könyvet, amely érdekli őt. Azt akarom, hogy a gyerek költsönkevesebb idő a számítógépen, tableten, mert a képernyő előtt ülve a látás elvesztésének és a rossz testtartásnak a veszélye áll fenn.

Fontos, hogy a téli szünetben az iskolások minél több pozitív érzelmet éljenek át, pihenjenek, élvezzék a szórakozást, visszaadják a továbbtanuláshoz szükséges erőt.

Boldog új évet 2017 és kellemes ünnepeket!

A témában: módszertani fejlesztések, előadások és jegyzetek

Osztályóra "Figyelem - téli ünnepek"

A téli szünet előtt az osztályomban rendezvényt tartottak a KRESZ szabályairól. A gyerekek átismételték a tanulók alapvető viselkedési szabályait az utcán, úton, a gyermekforgalom megakadályozása érdekében ...

Hasznos nyári szünet. Pszichológus tanácsa.

Kedves Szülők! A régóta várt előtt nyári vakáció. Azzal a kérdéssel állunk szemben, hogyan szervezzük meg ezt az időt a gyermek érdekében. Azt javaslom, hogy ismerkedjen meg egy pszichológus tanácsaival ebben a témában. Pihenjen ...