البيانات قياس الطقس عبر الإنترنتفي كيريلوفكا في الوقت الحقيقي، النشرة الجوية لهذا اليوم ولمدة أسبوعينالموجود في هذه الصفحة ، بالإضافة إلى موقعنا كيريلوفكا كاميرات الويبلمساعدتك على البقاء على اطلاع المتوقعة والحاليةحالة الطقس في منتجعناالتي تقع في الجنوب منطقة زابوروجي.

للأسف، قابل للتنبؤطقس ليس دائمايتزامن مع فِعلي. هذا ينطبق بشكل خاص على التوقعات طويلة الأجل (لمدة أسبوع أو أكثر). لذا في المقام الأولنوصي التركيز على القياسات عبر الإنترنت و، ثم على التوقعات.

الطقس في Kirillovka الآن - بيانات محطات القياس

الطقس الآن - المعلمة ومكان القياس	المعنى	محدث
درجة حرارة هواءعلى الشاطئ "أميرال"- جديلة فيدوتوف	5.2 درجة مئوية	2020-03-01 14:42:12
درجة حرارة هواءعلى أراضي الفندق "بيريسيب"	5.6 درجة مئوية	2020-03-01 14:42:12
درجة حرارة هواءعلى شاطئ الفندق "احترام"- بريسيب البصاق	7.5 درجة مئوية	2020-03-01 14:42:12
درجة حرارة ماءفي منطقة الفندق "احترام"- بريسيب البصاق	-60 درجة مئوية	2020-03-01 14:42:12
"شعر" - درجة حرارة الهواء في إقليم فندق Peresyp	4.4 درجة مئوية	2020-03-01 14:42:12
سرعة الرياح - "فندق بيريسيب"- بريسيب البصاق	1.8 م / ث	2020-03-01 14:42:12
تهب الرياح في غضون 10 دقائق "فندق بيريسيب"- بريسيب البصاق	3.1 م / ث	2020-03-01 14:42:12
الرطوبة النسبية - "فندق بيريسيب"- بريسيب البصاق	84%	2020-03-01 14:42:12
ضغط - "فندق بيريسيب"- بريسيب البصاق	766.9 مم زئبق	2020-03-01 14:42:12
قطرة ندى - "فندق بيريسيب"- بريسيب البصاق	3.3 درجة مئوية	2020-03-01 14:42:12
اتجاه الريح - "فندق بيريسيب"- بريسيب البصاق		2020-03-01 14:42:12

تقع محطات الطقس:في بيريسيب سبيت - الفنادق "بيريسيب"و "احترام".

توقعات الطقس ل Kirillovka لمدة أسبوعين - بحر آزوف

كاميرا ويب في وسط كيريلوفكا - الطقس عبر الإنترنت

تم تثبيت كاميرا الويب هذه بتنسيق مركز كيريلوفكافي الساحة أمام مجلس القرية.

درجة حرارة بحر آزوف اليوم

• درجة حرارة الماء في بحر آزوففي منطقة كيريلوفكالليوم: درجة مئوية.

كاميرات الويب الأخرى

باستخدام كاميرات الويب أدناه ، يمكنك التعرف على الطقس على الشواطئ - سواء في وسط القرية أو في ضواحيها المنفصلة (Peresyp Spit و Fedotova Spit و Biryuchy Island).

في المجموع ، يتم صيانة طاقم التحرير في موقعنا بواسطة 16 كاميرا ويبمثبتة في أجزاء مختلفة من قرية المنتجع.

ميزات مناخ كيريلوفكا

كيريلوفكا - حامل الرقم القياسي في الأيام المشمسة، وفقًا لهذا المؤشر ، فهي تتقدم حتى على منتجعات القرم.

يتميز ساحل آزوف الحد الأدنى من هطول الأمطار- حتى 380 ملم في السنة. لا تنزعج حتى لو كانت السماء مغطاة بالغيوم ، أو كانت التوقعات تتنبأ بغيوم وهطول متغيرين.

تميل الأمطار الصيفية النادرة إلى التآكل قصير الأمدوسرعان ما استبدلت به الشمس.

يوم غائم في كيريلوفكا. © Kyrylivka.Ukr

الطقس في مايو ويونيو ويوليو وأغسطس وسبتمبر - ما الفرق؟

مناخ كيريلوفكامثل ذلك الطقس الحار باستمراريبدأ عادة من 20 مايوويستمر لحوالي حتى 10 سبتمبر.

ذروة الحرارةفي أغلب الأحيان يقع على نهاية يوليو وأغسطس. ولكن هناك استثناءات - في عام 2014 ، كان الطقس الممطر والبارد في شهر يونيو بأكمله تقريبًا. في بعض السنوات ، لوحظت ليالي باردة أيضًا في أوائل أغسطس.

وعليه ، ترتفع درجة حرارة البحر في معظم المواسم بدرجة كافية (18-20 درجة) للسباحة المريحة في نهاية يوم 20 مايو. ينتهي موسم السباحة في نهاية سبتمبر مع وصول الرياح الشرقية.

طقس نموذجي في سبتمبر. © Kyrylivka.Ukr

الطقس على الإنترنت وبدون أي توقعات

على ال مرحلة التخطيطإجازة يمكنك استخدام ما ورد أعلاه. يتم تحديث البيانات الخاصة بدرجة حرارة الهواء والضغط الجوي واتجاه الرياح وسرعتها ورطوبة الهواء باستمرار. بفضل هذا ، لا يمكنك معرفة التوقعات ليوم غد فحسب ، بل يمكنك أيضًا تحديدها تاريخ إرشاديرحلات الإجازة - على سبيل المثال ، في غضون أيام قليلة.

لكن التوقعات هي توقعات ، وبدورها كيريلوفكا كاميرات الويبالبث عبر الإنترنت في الوقت الحقيقي.

بفضل هذا ، من الممكن التقييم تيارالطقس على الساحل والتخلص بشكل صحيح من كل يوم عطلة. خاصة إذا كنت تعيش في المناطق الأقرب إلى Kirillovka - Zaporozhye أو Dnepropetrovsk.

البحر هادئ ، السماء صافية ، هناك نسيم خفيف على الشاطئ - حان الوقت لتصل إلى الطريق. إذا هطل المطر أو هبت العاصفة ، يمكن أن تكون الرحلة يؤجلعطلة نهاية الاسبوع القادمة!

قبل 43 مترًا في محطة الأرصاد الجوية (حوالي 11 كم) كانت درجة حرارة الهواء +10 درجة مئوية ، كان الجو غائمًا في الغالب مع تصافي ، والرياح الجنوبية الخفيفة (4 م / ث) ، وكان الضغط الجوي 735 ملم زئبق ، ورطوبة الهواء 47٪ وكانت الرؤية الأفقية 20 كم.

الأحد 01 مارس

بعد ظهر اليوم سترتفع درجة الحرارة إلى +10 درجة مئوية ، وسيكون الجو غائما في الغالب. سيكون الضغط الجوي عند مستوى 738 مم زئبق ، والرياح الجنوبية المعتدلة 6 م / ث مع هبات تصل إلى 8 م / ث.

	غيوم	طبيعة الطقس	درجة الحرارة ، درجة مئوية	يشعر وكأنه ، درجة مئوية	الضغط ، مم زئبق	رطوبة الجو، ٪	الرياح ، م / ث
صباح		غائم غالبًا	+2	-2	739	74	4 / 6
يوم		غائم غالبًا	+10	+7	738	49	6 / 8
مساء		غطاء سحابة كبير	+7	+3	737	55	6 / 14

الاثنين 02 مارس

في ليلة الإثنين ، لن يرتفع ميزان الحرارة عن +5 درجة مئوية ، وستكون درجة الحرارة خلال النهار +11 درجة مئوية ، وستكون غائمة في الغالب. سيكون الضغط الجوي 732 ملم زئبق ، وتكون هناك رياح جنوبية جديدة بسرعة 8 م / ث مع هبوب تصل إلى 12 م / ث.

	غيوم	طبيعة الطقس	درجة الحرارة ، درجة مئوية	يشعر وكأنه ، درجة مئوية	الضغط ، مم زئبق	رطوبة الجو، ٪	الرياح ، م / ث
ليل		غائم غالبًا	+5	+2	737	68	4 / 7
صباح		غائم غالبًا	+4	-1	734	84	8 / 13
يوم		غائم	+11	+8	732	55	8 / 12
مساء		غائم جزئيا مع فرصة للمطر	+9	+6	733	67	5 / 10

الثلاثاء 03 مارس

في ليلة الثلاثاء ، لن يرتفع مقياس الحرارة عن +6 درجة مئوية ، وستكون درجة الحرارة خلال النهار +14 درجة مئوية ، وستكون غائمة في الغالب. سيكون الضغط الجوي 734 مم زئبق ، وتكون هناك رياح جنوبية معتدلة السرعة 7 م / ث مع هبوب تصل إلى 11 م / ث.

	غيوم	طبيعة الطقس	درجة الحرارة ، درجة مئوية	يشعر وكأنه ، درجة مئوية	الضغط ، مم زئبق	رطوبة الجو، ٪	الرياح ، م / ث
ليل		صافي	+6	+4	735	64	3 / 4
صباح		غائم جزئيا	+7	+4	736	74	5 / 11
يوم		غائم غالبًا	+14	+12	734	60	7 / 11
مساء		غائم	+12	+10	734	71	5 / 11

الأربعاء 4 مارس

في ليلة الأربعاء ، لن يرتفع ميزان الحرارة عن +10 درجة مئوية ، وستكون درجة الحرارة خلال النهار +18 درجة مئوية ، وستكون غائمة في الغالب. سيكون الضغط الجوي 731 مم زئبق ، وتكون هناك رياح جنوبية قوية تبلغ سرعتها 11 م / ث مع هبوب تصل إلى 16 م / ث.

	غيوم	طبيعة الطقس	درجة الحرارة ، درجة مئوية	يشعر وكأنه ، درجة مئوية	الضغط ، مم زئبق	رطوبة الجو، ٪	الرياح ، م / ث
ليل		غائم	+10	+8	734	77	3 / 4
صباح		غائم جزئيا	+9	+6	733	88	5 / 12
يوم		غائم غالبًا	+18	+17	731	39	11 / 16
مساء		غائم غالبًا	+14	+12	731	58	8 / 16

الخميس 5 مارس

مساء الخميس ترتفع درجة حرارة الهواء إلى +8 درجة مئوية ، وتكون درجة حرارة النهار +14 درجة مئوية ، ويكون الجو غائما في الغالب. سيكون الضغط الجوي 729 ملم زئبق ، وتكون هناك رياح جنوبية شرقية معتدلة سرعتها 6 م / ث مع هبات تصل إلى 9 م / ث.

	غيوم	طبيعة الطقس	درجة الحرارة ، درجة مئوية	يشعر وكأنه ، درجة مئوية	الضغط ، مم زئبق	رطوبة الجو، ٪	الرياح ، م / ث
ليل		غطاء سحابة كبير	+8	+5	731	79	5 / 9
صباح		غائم غالبًا	+7	+4	730	86	4 / 7
يوم		غائم غالبًا	+14	+12	729	57	6 / 9
مساء		غائم	+11	+8	729	60	6 / 13

الجمعة 06 مارس

في ليلة الجمعة ، لن يرتفع مقياس الحرارة عن +8 درجة مئوية ، وستكون درجة الحرارة خلال النهار +8 درجة مئوية ، وستكون غائمة في الغالب. سيكون الضغط الجوي 734 مم زئبق ، ومن المتوقع أن تصل سرعة الرياح الشمالية الغربية إلى 7 م / ث مع هبات تصل إلى 9 م / ث.

	غيوم	طبيعة الطقس	درجة الحرارة ، درجة مئوية	يشعر وكأنه ، درجة مئوية	الضغط ، مم زئبق	رطوبة الجو، ٪	الرياح ، م / ث
ليل		غطاء سحابة كبير	+8	+5	729	84	5 / 10
صباح		غائم غالبًا	+7	+4	731	84	4 / 7
يوم		غائم غالبًا	+8	+4	734	68	7 / 9
مساء		غائم	+5	0	737	71	7 / 10

السبت 07 مارس

في ليلة السبت ، لن يرتفع مقياس الحرارة عن +4 درجة مئوية ، وستكون درجة الحرارة خلال النهار +8 درجة مئوية ، وسيكون غائمًا جزئيًا في الغالب. سيكون الضغط الجوي 742 مم زئبق ، وتكون هناك رياح شمالية غربية معتدلة سرعتها 6 م / ث مع هبوب تصل إلى 8 م / ث.

	غيوم	طبيعة الطقس	درجة الحرارة ، درجة مئوية	يشعر وكأنه ، درجة مئوية	الضغط ، مم زئبق	رطوبة الجو، ٪	الرياح ، م / ث
ليل		غائم	+4	0	739	74	6 / 10
صباح		غائم	+3	-2	740	80	6 / 10
يوم		غائم جزئيا	+8	+5	742	43	6 / 8
مساء		صافي	+5	+2	744	57	3 / 5

الأحد 08 مارس

في ليلة الأحد ، لن يرتفع ميزان الحرارة عن +3 درجة مئوية ، وستكون درجة الحرارة خلال النهار +10 درجة مئوية ، وستكون صافية في الغالب. سيكون الضغط الجوي 746 مم زئبق ، وتكون هناك رياح جنوبية غربية خفيفة بسرعة 3 م / ث مع هبوب تصل إلى 4 م / ث.

	غيوم	طبيعة الطقس	درجة الحرارة ، درجة مئوية	يشعر وكأنه ، درجة مئوية	الضغط ، مم زئبق	رطوبة الجو، ٪	الرياح ، م / ث
ليل		صافي	+3	+1	746	68	2 / 2
صباح		صافي	+3	+2	747	68	1 / 2
يوم		صافي	+10	+8	746	38	3 / 4
مساء		صافي	+7	+6	746	46	2 / 3

الاثنين 09 مارس

سترتفع درجة حرارة الهواء ليل الاثنين إلى +5 درجة مئوية ، وتكون درجة حرارة النهار +12 درجة مئوية ، ويكون الجو غائما في الغالب مع تساقط الثلوج. سيكون الضغط الجوي 740 ملم زئبق ، وتكون هناك رياح جنوبية معتدلة سرعتها 6 م / ث مع هبوب تصل إلى 9 م / ث.

	غيوم	طبيعة الطقس	درجة الحرارة ، درجة مئوية	يشعر وكأنه ، درجة مئوية	الضغط ، مم زئبق	رطوبة الجو، ٪	الرياح ، م / ث
ليل		صافي	+5	+2	745	61	3 / 5
صباح		غطاء سحابة كبير	+5	+2	743	67	3 / 8
يوم		غائم جزئيا	+12	+10	740	44	6 / 9
مساء		غائم جزئيا	+9	+7	739	58	4 / 9

الثلاثاء 10 مارس

في ليلة الثلاثاء ، لن يرتفع مقياس الحرارة عن +6 درجة مئوية ، وستكون درجة الحرارة أثناء النهار +12 درجة مئوية ، وسيكون غائمًا في الغالب مع وجود خلوص. سيكون الضغط الجوي 743 مم زئبق ، ومن المتوقع أن تصل سرعة الرياح الشمالية الغربية المعتدلة إلى 6 م / ث مع هبات تصل إلى 8 م / ث.

	غيوم	طبيعة الطقس	درجة الحرارة ، درجة مئوية	يشعر وكأنه ، درجة مئوية	الضغط ، مم زئبق	رطوبة الجو، ٪	الرياح ، م / ث
ليل		صافي	+6	+5	740	70	2 / 3
صباح		صافي	+6	+4	742	69	3 / 5
يوم		غائم جزئيا	+12	+10	743	54	6 / 8
مساء		غائم مع فرصة لسقوط أمطار	+8	+4	746	65	7 / 11

الشمس هي مصدر الحياة على هذا الكوكب. تعطي أشعتها الضوء والدفء اللازمين. في نفس الوقت ، الأشعة فوق البنفسجية من الشمس ضارة لجميع الكائنات الحية. لإيجاد حل وسط بين الخصائص المفيدة والضارة للشمس ، يحسب علماء الأرصاد الجوية مؤشر الأشعة فوق البنفسجية ، الذي يميز درجة خطورتها.

ما هي الأشعة فوق البنفسجية من الشمس

الأشعة فوق البنفسجية للشمس لها مدى واسع وتنقسم إلى ثلاث مناطق ، اثنتان منها تصلان إلى الأرض.

• الأشعة فوق البنفسجية - أ. مدى إشعاع الموجة الطويلة
  315-400 نانومتر

  تمر الأشعة بحرية تقريبًا عبر جميع "حواجز" الغلاف الجوي وتصل إلى الأرض.

• UVB. نطاق إشعاع الموجة المتوسطة
  280 - 315 نانومتر

  تمتص الأشعة بنسبة 90٪ بواسطة طبقة الأوزون وثاني أكسيد الكربون وبخار الماء.

• UVC. نطاق إشعاع الموجة القصيرة
  100-280 نانومتر

  أخطر منطقة. يتم امتصاصها بالكامل بواسطة أوزون الستراتوسفير دون الوصول إلى الأرض.

كلما زاد عدد الأوزون والسحب والهباء الجوي في الغلاف الجوي ، قل التأثير الضار للشمس. ومع ذلك ، فإن عوامل التوفير هذه لها تقلبات طبيعية عالية. الحد الأقصى السنوي لأوزون الستراتوسفير يحدث في الربيع ، والحد الأدنى - في الخريف. الغطاء السحابي هو أحد أكثر خصائص الطقس المتغيرة. يتغير محتوى ثاني أكسيد الكربون أيضًا طوال الوقت.

ما هي قيم مؤشر الأشعة فوق البنفسجية يوجد خطر

يعطي مؤشر الأشعة فوق البنفسجية تقديراً لكمية الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس على سطح الأرض. تتراوح قيم مؤشر الأشعة فوق البنفسجية من 0 الآمن إلى أقصى 11+.

• 0–2 منخفض
• 3-5 معتدل
• 6-7 عالية
• 8-10 عالٍ جدًا
• 11+ شديد

في خطوط العرض الوسطى ، يقترب مؤشر الأشعة فوق البنفسجية من القيم غير الآمنة (6-7) فقط عندما أقصى ارتفاعالشمس فوق الأفق (تظهر في أواخر يونيو - أوائل يوليو). عند خط الاستواء ، خلال العام ، يصل مؤشر الأشعة فوق البنفسجية إلى 9 ... 11+ نقطة.

ما فائدة الشمس

في الجرعات الصغيرة ، تعتبر الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس ضرورية. تقوم أشعة الشمس بتجميع الميلانين والسيروتونين وفيتامين د الضروري لصحتنا ومنع الكساح.

الميلانينيخلق نوعًا من الحاجز الوقائي لخلايا الجلد من الآثار الضارة للشمس. وبسبب ذلك ، يصبح جلدنا داكنًا ويصبح أكثر مرونة.

هرمون السعادة السيروتونينيؤثر على رفاهيتنا: فهو يحسن المزاج ويزيد الحيوية بشكل عام.

فيتامين ديقوي جهاز المناعة ، ويثبت ضغط الدم ويؤدي وظائف مضادة للكساح.

لماذا الشمس خطرة؟

عند الاستحمام الشمسي ، من المهم أن نفهم أن الخط الفاصل بين الشمس المفيدة والضارة ضعيف جدًا. حروق الشمس المفرطة دائمًا تقترب من الحرق. الأشعة فوق البنفسجية تدمر الحمض النووي في خلايا الجلد.

لا يستطيع نظام الدفاع في الجسم التعامل مع مثل هذا التأثير العدواني. هذا يقلل من جهاز المناعة ، ويضر شبكية العين ، ويسبب شيخوخة الجلد ويمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

الأشعة فوق البنفسجية تدمر خيط الحمض النووي

كيف تؤثر الشمس على الناس؟

تعتمد قابلية التعرض للأشعة فوق البنفسجية على نوع البشرة. الأكثر حساسية للشمس هم الأشخاص من العرق الأوروبي - بالنسبة لهم ، الحماية مطلوبة بالفعل عند مؤشر 3 ، ويعتبر 6 خطيرًا.

في الوقت نفسه ، بالنسبة للإندونيسيين والأمريكيين الأفارقة ، هذه العتبة هي 6 و 8 على التوالي.

من هم الأكثر تضررا من الشمس؟

الناس مع الضوء
لون البشرة

الناس مع العديد من الشامات

سكان خطوط العرض الوسطى أثناء الاسترخاء في الجنوب

عشاق الشتاء
صيد السمك

المتزلجين والمتسلقين

الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الجلد

في أي طقس تكون الشمس أكثر خطورة

حقيقة أن الشمس خطرة فقط في الطقس الحار والصافي هي فكرة خاطئة شائعة. يمكنك أيضًا أن تحترق في طقس بارد غائم.

الغيوم ، مهما كانت كثافته ، لا يقلل على الإطلاق من كمية الأشعة فوق البنفسجية إلى الصفر. في خطوط العرض الوسطى ، يقلل الغيوم بشكل كبير من خطر الإصابة بحروق الشمس ، وهو ما لا يمكن قوله عن الأماكن التقليدية. اجازة على الشاطئ. على سبيل المثال ، في المناطق الاستوائية ، إذا كنت في طقس مشمس يمكنك أن تحترق في غضون 30 دقيقة ، ثم في الطقس الغائم - في غضون ساعتين.

كيف تحمي نفسك من الشمس

لحماية نفسك من الأشعة الضارة ، اتبع هذه القواعد البسيطة:

قلل من التعرض للشمس خلال ساعات الظهيرة

ارتدِ ملابس فاتحة اللون ، بما في ذلك القبعات واسعة الحواف

استخدم الكريمات الواقية

البس نظارة شمسية

ابق في الظل أكثر على الشاطئ

أي واقي من الشمس تختار

يختلف الكريم الواقي من الشمس من حيث الحماية من أشعة الشمس ويصنف من 2 إلى 50+. تشير الأرقام إلى نسبة الإشعاع الشمسي الذي يتغلب على حماية الكريم ويصل إلى الجلد.

على سبيل المثال ، عند وضع كريم مكتوب عليه 15 ، فقط 1/15 (أو 7٪) من الأشعة فوق البنفسجية سوف تخترق الطبقة الواقية. في حالة الكريم 50 ، يؤثر على الجلد 1/50 فقط ، أو 2٪.

يخلق الواقي من الشمس طبقة عاكسة على الجسم. ومع ذلك ، من المهم أن نفهم أنه لا يوجد كريم قادر على عكس 100٪ من الضوء فوق البنفسجي.

للاستخدام اليومي ، عندما لا يتجاوز الوقت الذي تقضيه تحت أشعة الشمس نصف ساعة ، يكون الكريم مع الحماية 15. مناسبًا تمامًا للدباغة على الشاطئ ، من الأفضل تناول 30 وما فوق. ومع ذلك ، بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة ، يوصى باستخدام كريم يحمل علامة +50.

كيفية وضع واقي الشمس

يجب تطبيق الكريم بالتساوي على جميع أنواع البشرة المكشوفة ، بما في ذلك الوجه والأذنين والرقبة. إذا كنت تخطط للاستحمام الشمسي لفترة طويلة ، فيجب وضع الكريم مرتين: 30 دقيقة قبل الخروج ، وأيضًا قبل الذهاب إلى الشاطئ.

يرجى الرجوع إلى تعليمات الكريم لمعرفة مقدار الاستخدام.

كيفية وضع واقي الشمس أثناء السباحة

يجب وضع واقي الشمس في كل مرة بعد الاستحمام. يغسل الماء من الفيلم الواقي ، ويعكس أشعة الشمس ، ويزيد من جرعة الأشعة فوق البنفسجية التي يتم تلقيها. وبالتالي ، عند الاستحمام ، يزداد خطر الحرق. ومع ذلك ، بسبب تأثير التبريد ، قد لا تشعر بالحرق.

التعرق المفرط والفرك بالمنشفة هو أيضًا سبب لإعادة حماية الجلد.

يجب أن نتذكر أنه على الشاطئ ، حتى تحت مظلة ، لا يوفر الظل الحماية الكاملة. يعكس الرمل والماء وحتى العشب ما يصل إلى 20٪ من الأشعة فوق البنفسجية ، مما يزيد من تأثيرها على الجلد.

كيف تحمي عينيك

يمكن لأشعة الشمس المنعكسة عن الماء أو الثلج أو الرمل أن تسبب حروقًا مؤلمة في الشبكية. استخدم النظارات الشمسية مع فلتر الأشعة فوق البنفسجية لحماية عينيك.

خطر على المتزلجين والمتسلقين

في الجبال ، يكون "مرشح" الغلاف الجوي أرق. لكل 100 متر من الارتفاع ، يزيد مؤشر الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 5٪.

يعكس الثلج ما يصل إلى 85٪ من الأشعة فوق البنفسجية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ما يصل إلى 80٪ من الأشعة فوق البنفسجية المنعكسة من الغطاء الثلجي تنعكس مرة أخرى بواسطة السحب.

وبالتالي ، فإن الشمس في الجبال هي الأكثر خطورة. حماية الوجه والجزء السفلي من الذقن والأذنين ضرورية حتى في الطقس الغائم.

كيفية التعامل مع حروق الشمس إذا كنت مصابًا بالحرق

عالجي الجسم بإسفنجة رطبة لترطيب الحرق

دهن المناطق المحترقة بكريم مضاد للحرق

إذا ارتفعت درجة الحرارة ، استشر الطبيب ، قد يُنصح بتناول خافض للحرارة

إذا كان الحرق شديدًا (الجلد منتفخ جدًا وبثور) ، فاطلب العناية الطبية.