أكبر نقطة على وجه الأرض. درس الجغرافيا: ما هو أعلى جبل في العالم

يعد الاتصال على الإنترنت مكونًا ثابتًا في حياة أي شخص حديث. في الوقت نفسه ، يتميز الاتصال عبر الإنترنت ببعض الخصائص الفريدة التي لا يمكن للتواصل المباشر التباهي بها. وتشمل هذه:

• عدم الكشف عن هويته - لا يمكن لأحد أن يكشف عن نفسه في أي مكان بقدر ما يمكن القيام به على الإنترنت. في الوقت نفسه ، يحدد المستخدم بنفسه مدى استعداده للكشف عن نفسه لهذا المحاور أو ذاك ، وأي من سمات شخصيته يرغب في إظهارها وأيها يخفيها ، والأهم من ذلك ، ينظم الشخص نفسه مدة اتصاله ، وتكريس ما يستطيعه من الوقت بالضبط ؛
• جمهور كبير من المحاورين المحتملين. فقط من خلال الإنترنت يمكن التواصل مع الأشخاص الذين لم يسبق لأي شخص رؤيتهم من قبل ، وربما لن يروهم أبدًا ؛
• فرصة العثور ليس فقط على الأصدقاء المقربين ، ولكن أيضًا على شريك الحياة ، إذا كنت محظوظًا.

في مقالتنا ، سنتحدث عن البرامج الحالية للتواصل على الإنترنت ، ونناقش الاختلافات الرئيسية بينها وبين بعضها البعض والفوائد التي تعود على المستخدم. بالإضافة إلى ذلك ، سنقدم لك بعض النصائح حول كيفية الانضمام بشكل عضوي إلى جمهور الإنترنت لتجنب الانزعاج وإنشاء دائرة اجتماعية ممتعة لك.

برامج الاتصال على الإنترنت

برامج الاتصال على الإنترنت اليوم متنوعة تمامًا. يعتبر البعض وفقًا للمعايير الحديثة قديمًا بعض الشيء ، لكنهم ما زالوا يحتفظون بمناصبهم. يعد البريد الإلكتروني أحد هذه البرامج ، والذي تم من خلاله تنظيم الاتصال عبر الإنترنت في الأصل. من خلال تسجيل الدخول إلى صندوق البريد الخاص بك على الخدمة المحددة ، يمكنك قراءة الرسائل وكتابتها. ومن أمثلة هذه الخدمات mail.ru و hotmail و yahoo.com ومواقع البريد الأخرى.

بالطبع ، البريد رائع ، ولكن من المنطقي في البداية العثور على أولئك الذين يمكنك كتابة الرسائل إليهم. تقليديا ، تعتبر المنتديات والدردشات ملائمة للعثور على معارف جدد ، حيث يمكنك تنظيم مناقشة حول موضوع يهمك ، وإجراء استفسارات حول الموضوعات التي تهمك ، وتلقي إجابات لأسئلتك ، وفي النهاية ، تشكيل دائرة معينة من التواصل ، وهو العامل الموحِّد الذي سيكون من أجله اهتمامات مهنية أو شخصية مشتركة.

يمكن أن تكون المنتديات عالية التخصص (على سبيل المثال ، منتدى حول الحوسبة والتكنولوجيا الرقمية) أو مواضيع عامة ، حيث يتم تغطية مجموعة متنوعة من الموضوعات التي تهم جمهورًا مستهدفًا محددًا. هناك أيضًا منتديات عالمية حيث يمكنك فقط الدردشة مع الأشخاص "حول لا شيء".

برنامج أكثر ديناميكية للتواصل عبر الإنترنت هو غرف الدردشة مثل ICQ و Skype وغيرها. هناك محادثات موضوعية وعامة. يجب أن تكون نشطًا في المحادثات وأن تستجيب بسرعة للأحداث الجارية! من المحتمل أن أحد أكثر برامج الدردشة شيوعًا اليوم هو "ICQ" - ICQ ، وهذا أمر مفهوم تمامًا: يتيح لك البرنامج التواصل بسرعة وسهولة مع المستخدمين عبر الإنترنت. في الوقت نفسه ، لا يقوم البرنامج بتحميل موارد الكمبيوتر ويحتل مساحة صغيرة على الشاشة. مع هذا البرنامج يمكنك إرسال الملفات والروابط إلى الصفحات والرسائل القصيرة.

بعض نصائح مفيدةللمبتدئين في الدردشة:

1. قل مرحبًا دائمًا عند وصولك وداعًا عند المغادرة. هذه قاعدة أولية من قواعد المجاملة ، لا تهملها.
2. حاول اختيار غرف دردشة بها عدد أقل من الزوار ، فمن الأرجح أنك ستتمكن من العثور على محاورين مثيرين للاهتمام لك ، وسيكون التواصل معهم أسهل في المستقبل في الحياة الواقعية.
3. تجنب الأحرف الكبيرة! في الدردشات تعتبر هذه علامة على سوء الذوق ، لأنها تعني الصراخ ، والصراخ غير محبوب.
4. أضف الرموز التعبيرية إلى عباراتك ، خاصةً إذا كانت هذه هي الطريقة الوحيدة لتحديد موقفك الحقيقي مما هو مكتوب.
5. لا تعقيد قبل أن تنحصر في محادثة شخص آخر. بيت القصيد من الدردشات هو أنه إذا جرت المحادثة في وضع مفتوح ، يمكن للمحاور الانضمام إليها في أي وقت. ومع ذلك ، تدخل بلباقة قدر الإمكان ، ولا تبدأ التواصل مع الاتهامات أو الخلافات.

بالطبع ستواجه السؤال عاجلاً أم آجلاً ، وماذا بعد؟ تقيد نفسك بالتواصل الكتابي أو مقابلة محاورين مثيرين للاهتمام؟ انت صاحب القرار! تتجمع معظم غرف الدردشة بشكل تقليدي في أماكن معينة حيث يمكن للناس الدردشة مع بعضهم البعض وتكوين صداقات جديدة.

شبكات التواصل الاجتماعي

ندعوك الآن للحديث عن ظاهرة حديثة مثل "شبكات التواصل الاجتماعي". هناك عدد لا يحصى منهم!

الخدمة الأكثر شعبية للاتصال حول العالم على هذه اللحظةتعتبر "WhatsApp". يتم تثبيت البرنامج على أي جهاز محمول ومناسب لأي نظام تشغيل ، ويمكن استخدام "WhatsApp" من قبل محبي Apple ومحبي BlackBerry وأصحاب هواتف Windows Phone الذكية. جوهر البرنامج أنه يبحث عن جميع المستخدمين المعروفين به عن طريق أرقام الهواتف ، بمساعدته يمكنك إرسال رسائل نصية لهؤلاء المستخدمين مجانًا خلال السنة الأولى من استخدام التطبيق ، وابتداءً من السنة الثانية دفع دولار. 1 في السنة لهذه الخدمة. بالإضافة إلى المراسلات النصية ، باستخدام هذه الخدمة ، يمكنك تبادل ملفات الصور والفيديو والصوت.

برنامج "WhatsApp" مشابه يستخدم رقمه كمعرف مشترك هو "Viber". بالإضافة إلى هذه الوظائف ، يقوم البرنامج بإجراء مكالمات صوتية. وعلى عكس منافسه الرئيسي ، فإن هذا البرنامج مجاني.

تم تطوير برنامج ChompSMS / Textra خصيصًا لمنصة Android. يرسل هذا البرنامج رسالة إلى أي رقم يتجاوز شبكة مشغل الهاتف المحمول ، ولكن ليس مجانًا ، ولكن وفقًا للأسعار الموجودة على الموقع الرسمي.

بطبيعة الحال ، لا يمكننا تجاهل العملاق العالمي - "فيسبوك ماسنجر"! يتيح لك هذا البرنامج تبادل الرسائل النصية مع أصدقائك على Facebook دون الانتقال إلى موقع هذه الشبكة ، وكذلك عرض موجز الأخبار والإشعارات. بالإضافة إلى الرسائل النصية ، يمكنك أيضًا إرسال رسائل صوتية ، ولكن فقط إذا كنت في منطقة Wi-Fi.

قام مطور أشهر الشبكات الاجتماعية في بلادنا ، فكونتاكتي ، بافيل دوروف ، بإنشاء Telegram messenger ، والذي يشبه بشكل أساسي WhatsApp. تتمثل إحدى الميزات في أنه يمكنك منع إعادة توجيه الرسائل المرسلة إلى أي شخص آخر وتهيئة البرنامج بحيث يتم تدميرها ذاتيًا بعد فترة. يتم التسجيل عن طريق رقم الهاتف.

بالتأكيد لن نخطئ إذا قلنا أن الغرض الرئيسي من استخدام الشبكات الاجتماعية هو التواصل مع الجنس الآخر في مجموعة متنوعة من الموضوعات. وبالفعل ، فإن التواصل مع فتاة على الإنترنت أسهل وأبسط لمن يجدون صعوبة في التغلب على خجلهم والبدء في التواصل بحرية مع أي شخص فور رؤيته لأول مرة في حياته. في هذا السياق ، تلعب الشبكات الاجتماعية دور نوع من "الجالب" - عندما يتواصل الناس مع بعضهم البعض لبعض الوقت ، يعتادوا على أسلوب الاتصال ، وبالتالي يسهل عليهم التفاعل في الواقع. ومع ذلك ، لا تنس أنه لا يمكن لأي دردشة أو منتدى واحد ، حتى الأكثر تقدمًا ، أن يحل محل محادثة صادقة وجهاً لوجه بصحبة محاور لطيف. لذا تعارف وتواصل واعثر على أصدقاء جدد وتأكد من مقابلتك! نتمنى لك حظا سعيدا!

مهارات الناس مهمة جدا. يمكن أن تعتمد العديد من المجالات في حياتك على الطريقة التي تتحدث بها أو تتواصل مع محاوريك. من خلال أن تصبح محاورًا لطيفًا ولطيفًا ، وبعد أن تتقن بعض قواعد الآداب ، ستتمكن من كسب الكثير من الأشخاص ، مما قد يحقق لك نتائج إيجابية في المستقبل.

ما هو الدور الذي تلعبه القدرة على التواصل في المجتمع؟

تعتبر القدرة على إقامة الاتصال صفة مهمة ، ولا يمتلكها أحد منذ الولادة. يجب تطوير هذه المهارة ، وإذا لم يتم وضعها لك منذ الطفولة ، فهذا لا يعني على الإطلاق أنه لا يمكنك اكتسابها الآن. الأشخاص الذين تعلموا كيفية التواصل بشكل صحيح في المجتمع هم بلا شك أكثر نجاحًا ليس فقط في حياتهم المهنية ، ولكن أيضًا في حياتهم الشخصية. في كثير من الأحيان ، في طريقة حديثنا ، يضيف المحاورون الانطباع الأول عنا ، ويمكننا التأكد من أنه إيجابي فقط.

التفاصيل الدقيقة للتواصل

لاحظ أن الاتصال يمكن أن يشمل العناصر اللفظية وغير اللفظية. أي عند الدخول في حوار مع أشخاص آخرين ، لا تقوم فقط بنطق مجموعة من العبارات ، ولا ينصب اهتمام المحاورين عليهم فقط. بالإضافة إلى صحة الكلام ، من المهم مراقبة ظلال التنغيم وتعبيرات الوجه والإيماءات والنظرة.

بالتأكيد ، كان عليك أن تراقب كيف يبدو أن الشخص يقول أشياء معقولة ، لكن شيئًا ما ينفره. يمكن أن تكون مجرد نظرة سريعة ، أو حركات يد حادة ، أو وضعية "مجمدة" ، وعبارات رتيبة ، وما شابه. كل هذه العوامل لا تقل أهمية عن محتوى عباراتك.

كيف تتوقف عن الخوف من التحدث أمام الجمهور

كما تعلم ، يخشى بعض الناس التحدث أمام الجمهور ، ويمكن أن يظل هذا الخوف طوال الحياة. ومع ذلك ، يشعر الكثيرون بالتوتر النفسي ليس فقط عند التحدث أمام جمهور كبير ، ولكن أيضًا عند التواصل معهم إذا لزم الأمر غريب. يمكن أن تشعر بعدم الراحة حتى عند التواصل مع البائع أو أمين الصندوق ، إلخ.

الخوف من التحدث مع الغرباء

بادئ ذي بدء ، من الجدير تحديد مصدر هذا الخوف. ربما يكون هنالك عده اسباب.

الخجل

عادة ما تأتي هذه السمة من الطفولة العميقة ، وتعتمد على مزاج الطفل. يتصرف بعض الأطفال علانية ، وأحيانًا بشكل تدخلي ، بينما يخجل البعض الآخر من بدء حوار مع الكبار أو الأقران. إذا لم يقم الآباء بغرس مهارات الاتصال ، وترك كل شيء يأخذ مجراه ، فإن هذه السمة في النهاية تتدفق إلى مرحلة البلوغ.

احترام الذات متدني

أنت غير آمن لدرجة أنك تعتقد أنه إذا بدأت محادثة مع شخص غريب ، فسوف تبدو غبيًا. ربما يبدو لك أنه لا يوجد ما تتحدث عنه معك ، فأنت غير سعيد بصوتك ، وغير متأكد من قدرتك على التعبير عن أفكارك بوضوح ، وما إلى ذلك. يمكن إخفاء تدني احترام الذات في العديد من الأشياء الصغيرة ، مما يؤدي إلى الشك العام بالنفس.

المجمعات المتعلقة بالمظهر

يمكن ربط هذه الفقرة الفرعية بالفقرة السابقة ، لكن الاختلاف هو أنها تتعلق فقط بالمظهر. ربما يبدو لك أنك إذا تحدثت ، فسوف ينتبه الآخرون إلى بعض العيوب في مظهرك والتي من شأنها أن تختبئ عنهم إذا لم تجذب الانتباه إلى نفسك.

طرق التعامل مع الخوف

التعرف على المشكلة

بعد أن أدركت ماهية مشكلتك ، والتي تنطوي على الخوف من التواصل ، من المهم محاولة حلها. إذا كان السبب يكمن في بعض العيوب في المظهر ، فابحث عن طريقة لإصلاحها. من المهم أيضًا أن تفهم أنه يمكن اختلاق عقلك. بالتأكيد بين ناس مشهورينهناك من لديهم "عيب" مشابه - انظر كيف يتصرفون في الأماكن العامة وكم عدد المعجبين لديهم!

إذا لم يكن الأمر يتعلق بالمظهر أو ليس فقط ، ولكن تدني احترام الذات بشكل عام ، فربما تحتاج إلى رفعه. يمكنك تحديد موعد مع طبيب نفساني ، ولكن إذا كنت تخشى التواصل مع الغرباء ، فمن المحتمل أن تسبب لك هذه الخطوة التوتر. لهذا السبب يجب أن تبحث على الويب عن مقاطع فيديو تحفيزية مع استشارات نفسية ، وهي مجانية تمامًا.

مظهر

يعتمد الكثير على مظهرك عند التواصل مع الناس. ربما لاحظت أنه إذا لم تكن متأكدًا من مظهرك ، فسيكون التواصل أكثر صعوبة بالنسبة لك - فأنت لا تريد التركيز على نفسك. يجب تجنب مثل هذه اللحظات. نحن نتحدث عن الابتدائية - الملابس والاكسسوارات والأحذية. اختر خزانة ملابسك بعناية حتى لا تشك في ذلك. لا تنسَ فقط الأشياء الأنيقة والمريحة ، ولكن أيضًا العناية بالبشرة والأسنان والشعر والأظافر. إذا كنت تهتم بكل ما سبق بعناية ، فستكتسب الثقة في نفسك.

تواصل

إذا كنت تريد التغلب على مخاوفك ، فأنت بحاجة إلى مواجهة المشكلة وجهاً لوجه. فقط من خلال البدء في الاتصال بأشخاص آخرين ، ستتعلم كيفية التعامل مع حواجزك النفسية. ابدأ بمكالمات هاتفية صغيرة. صقل مهارات الاتصال الخاصة بك مع أحبائك. من غير المحتمل أن تكون خائفًا من التحدث مع الأقارب أو الأصدقاء - تواصل معهم كثيرًا. كتجربة ، لتوضيح سؤال ، اتصل بأحد معارفك القدامى الذين سقطوا من مجال رؤيتك لبعض الوقت. بعد ذلك ، يمكنك الاتصال بإحدى صالات الألعاب الرياضية في المدينة ، على سبيل المثال ، من خلال سؤال المسؤول عن تكلفة الاشتراك في مؤسسته وإلى أي وقت يتم فتح الصالة الرياضية. مع الأسئلة التوضيحية ، يمكنك أيضًا الاتصال بصالون التجميل أو استوديو اليوغا. ليس من الضروري استخدام هذه الخدمات بعد ذلك - عليك فقط استشارة ، كما يفعل العديد من الأشخاص الآخرين.

بعد أن أتقنت قليلاً في المحادثات الهاتفية ، حاول بدء حوار "مباشر". إذا كنت تخشى أن تبدو غبيًا عند التحدث إلى الغرباء ، فاختر طريقة للتواصل حيث سيكون عليك الاستماع بشكل أساسي. يمكنك الذهاب إلى أقرب مكتب بريد والاستفسار عن أفضل طريقة لإرسال طرد إلى بلد آخر (على سبيل المثال ، إلى كندا في مدينة تورنتو) ، وكم من الوقت سيستغرق الذهاب إلى هناك. ارتجل ، وسوف تنسى مخاوفك بالتدريج.

لا أعرف ما الذي أتحدث عنه مع الناس ، وكيف أبدأ حوارًا أولاً

من المهم أن تفهم أنه إذا بدأت المحادثة أولاً ، فلن يحدث شيء رهيب أو غير طبيعي. ما لم يبدأ شخص آخر محادثة معك ، هل تعتقد أن شيئًا سيئًا فيه؟ على الأرجح لا. بنفس الطريقة ، لن يرى الآخرون أي شيء لا يصدق إذا اتصلت بهم ، لذلك لا تخترع المشاكل من الصفر.

1. اطرح الأسئلة

أسهل طريقة لبدء الحوار هي طرح سؤال يتعلق بالموقف. إذا كنت في حفلة معينة ، يمكنك أن تسأل شيئًا عن القائمة - انتبه لما يشربه المحاور المحتمل أو يأكله ، واسأل عما إذا كان سعيدًا بالاختيار وما إذا كان يجب عليك طلب طبق أو مشروب مماثل لنفسك. بالطبع ، لا يجب أن تكون متطفلًا في نفس الوقت ، إذا كان الشخص مسترخيًا ومستعدًا بوضوح للتواصل ، ولم يركز على امتصاص طعامه ، فعندئذ فقط يكون من المنطقي طرح مثل هذه الأسئلة.

يمكنك أيضًا أن تكون مهتمًا بموضوعات أكثر حيادية - كيفية الوصول إلى منطقة معينة حيث يوجد متجر أجهزة أو مكتبة جيدة في المدينة ، وما إلى ذلك.

2. كن ممتعًا

من أجل تجنب الأسئلة حول الموضوعات المحتملة للمحادثات ، من الضروري توسيع آفاقك ، لتكون دائمًا في مرحلة التطور الفكري أو البدني. إذا لم يكن لديك ما تتحدث عنه مع الآخرين ، فعلى الأرجح أنك لست مهتمًا بأمور أخرى غير مهنتك الرئيسية. يركز العديد من المهنيين فقط على عملهم ، وربات البيوت - في القضايا المنزلية ، والطلاب - في دراساتهم. من غير المحتمل أن تكون هذه الموضوعات فقط هي القادرة على كسب المحاور وجعله مهتمًا بشخصيتك.

ابدأ بالقراءة - الكلاسيكيات العالمية أو الأدب الفلسفي. بعد ذلك ، يمكنك إعطاء أمثلة من الكتب التي قرأتها أو التوصية ببعض الأعمال للمحاور ، ومنحهم تقييمك. قد تقول أنه ليس لديك وقت للقراءة. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص ، تم اختراع الكتب الصوتية منذ فترة طويلة والتي يمكن الاستماع إليها في الاختناقات المرورية أثناء تحضير العشاء وتنظيف الشقة وما إلى ذلك.

لتنمية شخصيتك ، من المفيد حضور فصول رئيسية مختلفة. في مرحلة الطفولة ، كان الكثير منا يحب الذهاب إلى نوع من "الدوائر" - الرقص والرسم والديكور وما شابه ذلك. حاليًا ، يتم تقديم كل هذا وأكثر للبالغين. في كل مدينة تقريبًا ، باستثناء المقاطعات الصغيرة جدًا ، يمكنك العثور على الكثير من الفصول الدراسية الرئيسية - يمكنك الاشتراك للحصول على درس في الرسم والرقص الشرقي واليوغا ودروس الطبخ والرقص وغير ذلك الكثير!

3. دع الآخرين يكونون ممتعين

لا تفترض أنه عند التواصل معك ، فإن المحاور يشارك فقط في تقييم مهاراتك في المحادثة ، ونبرة الصوت ، والإيماءات ، ومغزى القصص. يرغب معظم الناس في ترك انطباع جيد عن أنفسهم كما تفعل أنت ، ويمكنك كسب شخص إذا ساعدته على الانفتاح بطريقة ممتعة. سوف يتذكر هذا الشعور بالرضا عن نفسه ، ويلاحظ بشكل لا شعوري أنه نشأ أثناء محادثة معك ، لذلك سيسعده أن يتذكر هذا الاتصال ، وسيسعى جاهداً من أجله مرة أخرى.

إذا كنت تعلم أن المحاور قد زار مؤخرًا بلدًا أو مدينة أخرى ، فاسأل عن ميزات هذا المكان. إذا كان يمارس الرياضة ، لاحظ شكله البدني الممتاز ، وأخبره أنك ترغب أيضًا في القيام بشيء مماثل واطلب النصيحة من أين تبدأ. يمكن أن يضيع الكثير من الناس مع بعض الأسئلة ، وإذا لاحظت أن أحدهم فاجأ شخصًا ما ، فلا تركز على هذا الموضوع إلا إذا عاد المقابل نفسه إليه. حرك المحادثة في اتجاه مختلف على الفور - ولكن لا تنتقل إلى السؤال التالي ، ولكن أخبر شيئًا ما بنفسك ، في غضون ذلك ، اسمح للمحاور بجمع أفكاره.

ما مدى سهولة مقابلة الناس وتكوين صداقات

كثيرًا ما يتجنب الناس تكوين المعارف بمفردهم ، خوفًا من الظهور بمظهر غريب. إذا كنت تريد تجنب ذلك ، فقم بتدوين بعض التوصيات.

لا تكن متطفلًا.بالانتقال إلى شخص ما ، حاول تتبع رد فعله بشكل صحيح. إذا كان من الواضح أنه يحاول الإجابة في أحادي المقطع ، ونظر بعيدًا ، ولم يطرح أسئلة مضادة ويتحول إلى أشياء أخرى ، مثل فحص المناطق الداخلية المحيطة أو إعداد هاتفه ، فمن الواضح أنه لا يميل إلى الحوار. قد لا يتعلق الأمر بك - فقط الآن هذا الشخص لا يريد التواصل أو ليس في حالة مزاجية لتكوين معارف جديدة. ربما تكون على دراية بهذه المشاعر.

كن طبيعي.اسمح لنفسك على الأقل ليوم واحد أن تنسى كل مخاوفك أو عقيداتك. قم بإجراء نوع من التجربة - ابدأ محادثة مع شخص آخر ، دون التفكير في الانطباع الذي تتركه. فقط استمتع بالمحادثة.

ابق واثقافي ذاته. إذا لم تكن قادرًا على اكتساب الثقة في نفسك بعد ، فلا ينبغي لأحد أن يخمن ذلك. من غير المحتمل أن يحقق بدء محادثة مع التنغيم التزلف أو غير المؤكدة تأثيرًا إيجابيًا. تحدث بثقة وهدوء ، ولا تشك في كلامك ولا تظن أنه يمكنك أن تبدو غبيًا وسخيفًا. كيف يبدو الشخص الواثق؟ عند التحدث ، لا ينظر إلى الأرض أو الجانب ، ولكن في عيون المحاور. على الرغم من أنه من وقت لآخر ، لا يزال من المفيد الاسترخاء للنظر بعيدًا إلى الجانب - قد تبدو نظرة ثابتة في العين غير طبيعية. لا تضبط ملابسك أو شعرك باستمرار ، ولا "تعصر" يديك ، ولا تدرس انعكاسك (ولو لفترة وجيزة) على الأسطح العاكسة.

الكلام واللقاء.هذه أيضا نقطة مهمة. تعلم أن لا تتحدث بصوت عالٍ ، ولكن ليس بهدوء أيضًا. يجب أن يُسمع صوتك جيدًا ، لكن لا شيء أكثر من ذلك. إذا طُلب منك بشكل دوري التحدث بهدوء أو بصوت أعلى ، فاحرص على الانتباه إلى هذه اللحظة - فقد تزعج المحاورين بشكل كبير. يمكنك أيضًا تسجيل كلامك على مسجل صوت ، وأثناء الاستماع إليه ، انتبه للأخطاء. تجنب البطء في الكلام والتسرع. اتبع المعنى الذهبي. يمكنك الآن العثور على الكثير من التدريبات التي سيساعدك فيها المحترفون في الإملاء الصحيح. يمكنك ببساطة التسجيل للحصول على استشارة خاصة مع معالج النطق ، حتى لو بدا لك أنه ليس لديك مشاكل في النطق ، ووضع الضغوطات وما شابه - هذا الاجتماع ، على أي حال ، سوف يفيدك.

كن ايجابيا.يحاول الكثير من الناس تجنب أولئك الذين "يشعّون" في كثير من الأحيان بالسلبية. فكر فيما إذا كنت من بين هؤلاء المتشائمين؟ حتى لو كنت معتادًا على التفكير السلبي ، حاول ألا تظهر هذه السمة للآخرين. امدح الناس ، امدحهم ، امزح ، اضحك على نكات الآخرين.

ومع ذلك ، يجب أيضًا تجنب البهجة المزعومة - مثل هذا النفاق غالبًا ما يكون ملحوظًا ويبدو سخيفًا. حاول ألا تتحدث بشكل سيء عن الآخرين ، أو على الأقل لا تركز على مشاعرك السلبية - فقد يؤدي ذلك إلى إيقافك.

أظهر الاهتمام.كما تعلم ، يهتم معظم الناس بشخصيتهم - كيف ينظرون ، والانطباع الذي يتركونه ، وما إلى ذلك. إذا أظهرت اهتمامًا بشخصية المحاور ، فستكون هذه هي الطريقة الصحيحة للربط العلاقات الودية. انتبه إلى أي إنجازات طفيفة لصديق محتمل ، وكن مهتمًا برأيه حول موضوع معين ، وقم بإطراء الثناء. بالطبع ، من المهم عدم المبالغة في ذلك حتى لا يبدو اهتمامك مثل الإطراء.

إذا بدأت في ملاحظة أن الآخرين ليسوا متحمسين للغاية للحفاظ على الحوار معك وحتى تجنب التواصل ، فربما ساهمت بعض الأسباب في ذلك. دعونا نفكر في بعضها:

1- التقييم الذاتي

بالطبع ، لدينا جميعًا وجهة نظرنا الذاتية حول كل شيء تقريبًا. ومع ذلك ، إذا كنت محاوراً لبقاً ، فلن تحاول فرض رأيك على شخص آخر ، خاصة إذا رأيت أنه لا يتفق معه.

من المهم أن تفهم أن وجهة نظر شخص آخر حول أحداث معينة لا تقل قيمة عن وجهة نظرك. نعم ، ربما يكون المحاور مخطئًا حقًا ، ولكن إذا كنت تريد أن يكون التواصل معك ممتعًا ، فلا تحاول إثبات قضيتك بأي ثمن. قدم حججك بلطف ، دون سخرية وتغضب ، واسأل عن الحجج التي يمتلكها خصمك. صدقني ، إذا كان الشخص مخطئًا حقًا في بعض الأمور المهمة ، فحينئذٍ سيفهم هو نفسه ذلك قريبًا. إذا كانت المشكلة تافهة ، فلا يستحق الاهتمام بها.

2 - التجرد أو الثرثرة

إن هذين النقيضين من الأفضل تجنبهما. في الحالة الأولى ، عندما يتصرف الشخص بمعزل عن نفسه ، ومنغمسًا في نفسه ، فقد يقرر المحاور أنك غير مهتم بالتواصل معه. بالطبع ، هناك أشخاص يحبون التحدث باستمرار ، وفي نفس الوقت لا يلاحظون مزاج الآخرين ، لكن معظمهم لا يزالون ينتبهون لرد فعل شخص آخر. ربما ، بسبب شخصية معينة أو خجل ، تحاول عدم التعبير عن وجهة نظرك ، وإعطاء المحاور الحق في إجراء حوار ، ولكن تدريجيًا يمكن أن يتحول هذا الاتصال إلى مونولوج ، وليس حقيقة أن المشارك الآخر في المحادثة تحب هذه الحالة.

في الحالة الثانية (مع الثرثرة المفرطة) ، من الصعب أيضًا صقل مهارات الاتصال الصحيحة. يعرف الكثير منا هؤلاء الأشخاص الذين يحبون التحدث كثيرًا ، والمقاطعة وعدم الاستماع إلى الآخرين. في الوقت نفسه ، قد يعتبرون أنفسهم شخصيات مثيرة للاهتمام ومؤنسة ، لكنهم في الواقع يسببون درجات متفاوتة من الانزعاج. إذا صادف المحاورون اللباقون في الغالب في طريقهم ، فقد لا يعرفون حتى عن مشكلتهم. حلل محادثاتك مع أشخاص آخرين - من يتحدث أكثر؟ في التواصل ، من المهم الحفاظ على التوازن - التحدث مع نفسك وطرح الأسئلة والاستماع إلى إجابات الشخص الآخر.

3 - التحديق

هل أنت متأكد من أنه ليس لديك عادة التحديق في الآخرين؟ يشعر الكثير من الناس بعدم الارتياح تحت هذا "المجهر" ، ويحاولون إنهاء المحادثة بأسرع ما يمكن. قد يبدو لك أنك تقوم بفحص أحذية شخص ما أو شعره أو جزء من جسده بهدوء ، ولكن كقاعدة عامة ، يكون هذا ملحوظًا جدًا.

أيضًا ، يشير ارتفاع اللباقة إلى أي أوجه قصور يعرفها الشخص جيدًا بالفعل أو ، على الأرجح ، لا يرغب في التركيز عليها. ربما لا يجدر ذكر أن التعجب غير مقبول: "أوه ، ظهرت بثرك!" ، "هل تعلم أن شعرك رمادي؟" ، "هل تتحسن؟" ، "بلوزتك مجعدة ،" وهكذا على. مثل هذه الملاحظات اللباقة. يمكن أن تبدو فقط بين الأشخاص المقربين جدًا - أحد الوالدين والابن أو الابنة أو الزوج والزوجة ، ثم إذا كنت متأكدًا من أن هذا مناسب.

4 - أسئلة

هذه الفقرة الفرعية مشتقة من الفقرة الفرعية السابقة - وهي تتعلق بالقدرة على طرح الأسئلة. حتى لو تحدثت أنت ومحاورك بنسب متساوية تقريبًا ، ولكن في نفس الوقت لا تطرح أي أسئلة لمواصلة المحادثة ، فقد تصبح هذه المحادثة مملة قريبًا. من المهم أن يشعر الناس بالاهتمام بشخصهم. كن مهتمًا بشؤون المحاور برأيه في هذا الحساب أو ذاك. من المهم عدم تجاوز الخط بالرغم من ذلك. إذا لم تكن على علاقة وثيقة جدًا ، فلا تسأل أسئلة شخصية جدًا - لا تكن زائفًا. إذا شعر الشخص بالحرج من سؤال أو موضوع محادثة ، فحرّك المحادثة بمهارة في اتجاه مختلف ، وبذلك أظهر نفسك كمحاور مرن ولطيف.

إذا كنت مستخدمًا مسجلاً في موقع مواعدة أو الشبكات الاجتماعية، إذن ، ربما كان عليك أكثر من مرة أن تتعامل مع حقيقة أنه من الصعب جدًا بدء محادثة مع شخص غريب - تعمل غريزة "الواقع". ماذا لو أسيء فهمك أو اعتبرت متطفلًا أو قررت أنه ليس لديك كبرياء؟

يجدر التخلص من كل هذه الشكوك والالتزام بالقواعد البسيطة أثناء المحادثة حتى لا تبدو غبيًا. على الرغم من أن مفهوم الغباء قابل للتوسيع للغاية.

1. ملف الدراسة / الملف الشخصي

لذا ، فإن القاعدة الأولى والأساسية هي أنك بحاجة إلى التعرف على شخص ما حتى قبل الدخول في حوار معه. تحقق من ملفه الشخصي. انظر إلى الصورة - ما هو معروض عليها ، الصورة المختارة ، اقرأ عن هواياته ، انتبه إلى الإملاء ، ما إذا كان يشير إلى الحالة الاجتماعية وغيرها من الحقائق. بعد أن تترك انطباعًا أوليًا عن شخص غريب ، استخدم المعرفة المكتسبة لبدء الاتصال. إذا وجدت هوايات واهتمامات مشتركة ، فإن نصف العمل قد تم بالفعل ، ويبقى كتابة رسالة وبدء محادثة ، فلديك بالتأكيد شيء تتحدث عنه ، على الأقل في الجمل الثلاث الأولى.

2. كن أصليًا

يمكنك كتابة الكلمات "مرحبًا ، كيف حالك" ، ولكن لا يمكنك أن تبرز من بين جماهير "الكتاب" الآخرين. لذلك ، إذا كنت لا تزال لديك الشجاعة للدخول في حوار ، فعليك إظهار الأصالة. فكر فيما يجب أن تكون الرسالة الأولى منك. ربما يكون سؤالًا مرحًا بروح "أراك مثل التزحلقكيف تقضي وقتك في الصيف بدون ثلج؟ " ستساعد في جذب انتباه الرجل الذي تحبه وبالتالي بدء حوار. لا يجب أن تبدأ محادثة بالعبارات: "ما الذي تبحث عنه هنا؟" ، "ما هي خططك للمساء؟" ، "أحب أيضًا أن أشرب" - هذا غير بناء وغير مهذب. السمعة على الإنترنت هي أيضًا سمعة.

3. لا تستجوب

بمجرد أن تبدأ في التواصل مع رجل ، حاول أن تبقي المحادثة في روح الحديث الصغير. هذا يعني أنك لست بحاجة إلى طرح أسئلة مباشرة: "كم عدد الأطفال لديك؟" ، "ما اسم زوجتك السابقة" و "ماذا فعلت في التسعينيات؟". تحدث عن الموضوعات العامة ، وانظر إلى رد الفعل ، وقم بتقييم روح الدعابة ومحو الأمية. يمكنك طرح جميع الأسئلة التي تهمك لاحقًا ، عندما يتطور الاتصال إلى شيء آخر ، ولكن في البداية ، سيتم النظر إلى محاولة الدخول إلى روح الشخص على أنها عدم لبقة فقط.

4. لا تصر على تبادل الاتصال / الاجتماع

إذا لم يعرض عليك الشخص أثناء المراسلات مقابلتك أو على الأقل استخدام وسائل اتصال أكثر واقعية ، فلا يجب أن تلومه على ذلك ، بل وتصر أكثر على تحديد موعد. ربما يكون لديه أسبابه الخاصة لعدم الاتصال بالإنترنت ، والتي من غير المرجح أن يخبرك بها. في الوقت نفسه ، إذا كانت خططك عبارة عن اتصال حقيقي ، فمن المنطقي البحث عن محاور جديد ، حتى لا تضيع الوقت في الدردشة مع رجل غير واقعي.

5. لا تفرض

ما هو المقصود بهذه الكلمة؟ كتابة رسالة أو رسالتين في اليوم أمر طبيعي ، لكن من 5 إلى 10 الكثير بالفعل؟ ليس هذا هو الهدف على الإطلاق. إذا كتبت لرجل رسالة ، لكنه لم يرد عليها مطلقًا ، يمكنك المحاولة مرة أخرى. إذا تم تجاهل الرسالة الثانية ، فتراجع. الأمر نفسه ينطبق على الحوارات. إنه شيء عندما تتراسل بشكل مكثف ، وتطرح أسئلة على بعضكما البعض ، وتتبادل الانطباعات ، وتناقش شيئًا ما و "تبقى على اتصال" طوال الوقت ، والأمر مختلف تمامًا عندما يرد رجل على رسائلك في مقاطع أحادية المقطع ومرة ​​واحدة في الأسبوع.

الميزة الرئيسية للاتصال الافتراضي هي أنك لا تدين بأي شيء لأي شخص. يمكنك مقاطعة المراسلات في أي وقت أو ، على العكس من ذلك ، تحويلها إلى في الوقت الحالى. أثناء التواصل ، لديك فرصة للتعرف بطريقة ما على شخص ما والحصول على فكرة عنه ، بحيث تشعر خلال موعد ما بمزيد من الثقة والاسترخاء. الشيء الرئيسي - لا تخجل ، وإذا كنت تبحث عن حبك باستخدام الإنترنت ، فهذا هو اختيارك ، وبالتالي - فهو بالتأكيد الخيار الصحيح!

الشخص ، كما تعلم ، يستقبل بالملابس. لكن كيفية ظهوره لا يعتمد كثيرًا على عقله ، ولكن على طريقة التواصل. قد لا تكون جيدًا للقراءة (وهو أمر عبثي بشكل عام) ، ولكن معرفة القراءة والكتابة في خطابك والقدرة على تقديم نفسك ومواصلة المحادثة تحدد إلى حد كبير الانطباع الذي تتركه على الآخرين. إذن ما هو التواصل الصحيح مع الناس؟ سنحاول تحليل هذه القضية الموضعية بالتفصيل.

كيف تتواصل بشكل صحيح؟

الطريقة الصحيحة للاتصال هي مفتاح التفاعل المتناغم مع المجتمع الحديث ، من المسؤولين الحكوميين إلى العمال البسطاء في مكان ما في موقع البناء. تم تشغيل الاتصال مستوى عالسيسمح لك بحل المفاوضات المعقدة مع الشركاء لصالحك ، واكتساب معارف مؤثرين ، وببساطة تثبت نفسك كشخص لن يصل إلى جيبه بكلمة واحدة. إذا كنت تريد أن تكون مثل هذا الشخص فقط ، فتذكر الافتراضات الأساسية لكيفية التواصل بشكل صحيح في المجتمع من أجل تحقيق هدفك:

1. كن مهذبا وحافظ على مسافة. بعد أن بدأت حوارًا مع شخص ما ، لا تتسرع في التبديل إلى "أنت" معه ، وحاول ألا تتحول إلى العامية أو المصطلحات.
2. أكِّد على أهمية شخص المحاور بالنسبة لك - تذكر اسمه (وإذا كان أكبر سنًا في المنصب ، فهو أيضًا عائلته) وخاطبه بهذه الطريقة. كن منتبهاً للمحاور ولا تشتت انتباهه أثناء المحادثة عن طريق العمل على جهاز كمبيوتر أو محادثة هاتفية.
3. ابق لطيفا في كل موقف. إذا كان الصرف الصحي مسدودًا أو غرق جيرانك ، فلا يجب عليك إخراجه لممثلي المرافق العامة أو الجيران أنفسهم. من خلال الموقف الودي ، ستحقق استجابة أسرع وأكثر إيجابية لمشكلتك. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه سيوفر بشكل كبير أعصابك.
4. كن دائما متحدثا صادقا. التواصل الصحيح مع الناس لا يقبل الأكاذيب وسعة الحيلة. أولاً ، سيصبح الحنكة ملحوظة بسرعة كبيرة ، وثانيًا ، الصدق هو سمة تستحق الاحترام في حد ذاتها.
5. تعلم أن تستمع للآخرين. هذا لا يعني فقط الإيماء التلقائي للرأس ، ولكن أيضًا الحفاظ على الحوار!
6. يبتسم! يمكن للابتسامة الخيرية أن تصنع المعجزات وتنزع سلاح المحاور الأكثر عدوانية. بالإضافة إلى ذلك ، تتجه الابتسامة تمامًا إلى محادثة هادئة وودية.
7. لا تطلب أو تهدد بأي شيء أبدًا. ننسى عبارة: "يجب عليك ...". لا ينبغي لأحد أن يفعل لك أي شيء ، باستثناء حالة المدينين والعاملين. على أي حال ، فإن أي تهديد أو وقاحة من جانبك سيقابله الآخرون بالعداء وبنصيب واضح من العدوان.

هذه ليست كل القواعد التي يجب عليك اتباعها إذا كنت تريد معرفة كيفية التواصل بشكل صحيح مع الناس. بالإضافة إلى الأحكام الأساسية للاتصال المختص ، من المهم مراقبة تقنية الاتصال الصحيح. وهو يتألف من القدرة على استخدام الإشارات غير اللفظية أثناء المحادثة. سيساعدك هذا على تطوير المهارات الاجتماعية الأساسية التي تحتاجها للتواصل بشكل فعال. تشمل إشارات الاتصال الفعال ما يلي:

• الحفاظ على التواصل البصري مع المحاور ؛
• السيطرة على الموقف أثناء المحادثة ؛
• التحكم في تعابير وجهك (شاهد المشاعر التي تعبر عنها أثناء المحادثة) ؛
• السيطرة على المسافة الاجتماعية (لا تقترب من المحاور الذي لا تعرفه بالقرب من نصف متر ، حتى لا تنتهك "منطقته الحميمة") ؛
• التحكم في التنغيم ومستوى الصوت (الصوت الهادئ والمتساوي يكون أكثر فعالية في الاتصال) ؛
• فهم الإشارات غير اللفظية لأشخاص آخرين (من المهم ليس فقط مراقبة إيماءاتك وسلوكياتك ، ولكن أيضًا كيفية إظهار المحاورين لها) ؛
• حجم الكلام (عدد كبير جدًا من الكلمات ، أو العكس ، قليل جدًا - هذه علامة واضحة على العالم الداخلي المحدود للمحاور).

بالمناسبة ، عند الحديث عن الكلام ، لا تنسَ أنه أيضًا عامل مهم في القدرة على التواصل بشكل صحيح. انتبه لمكونات الكلام التالية التي ستساعدك على تعلم كيفية التواصل بشكل صحيح:

معرفة كيفية التواصل بشكل صحيح مع الناس هو مفتاح التواصل الناجح مع المجتمع. لن تسمح لك هذه المهارة باكتساب الاحترام من بين الآخرين فحسب ، بل ستساعدك أيضًا على الارتقاء في السلم الوظيفي بسهولة أكبر. تذكر - نجاحك يعتمد إلى حد كبير على قدرتك على التواصل.

يا رفاق ، نضع روحنا في الموقع. شكرا على ذلك
لاكتشاف هذا الجمال. شكرا للإلهام والقشعريرة.
انضم إلينا على فيسبوكو في تواصل مع

هناك رأي مفاده أنه من المستحيل تعليم الشخص التواصل. مثل ، القدرة على التحدث إلى الناس هي نوع من القدرة الجينية المتأصلة: إما معطاة أم لا. لكن في السنوات الأخيرة ، دحض علماء النفس بنشاط هذه الصورة النمطية وأعلنوا بجرأة: التواصل هو بالضبط نفس مهارة الرقص أو الغناء أو الطهي. ومثلما هو الحال في تطوير أي مهارة ، هناك تمارين معينة لممارستها.

نحن مشتركون موقع الكترونيلقد جمعنا لك اليوم 8 تمارين غير عادية يمكن أن تجعل حتى أكثر الانطوائيين خجولين من الثرثرة. هذه ليست مجرد تمارين لتحسين الكلام ، ولكنها مجموعة كاملة من الأنشطة التي تساعدك على تعلم التفكير أثناء التحدث وبناء حوار رائع.

1. رواية

لماذا:أنت تتعلم التفكير والتحدث في نفس الوقت. تم تعزيز العلاقة بين الفكر والكلام.

كيفية تنفيذ:افتح مدونتك المفضلة ، وابحث عن أي مقال ، واختر أي فقرتين أو ثلاث فقرات منها. اقرأها وأعد سردها بصوت عالٍ لنفسك. ثم - الفقرات القليلة التالية ، وهكذا حتى نهاية المقال.

مدة التمرين:يعتمد على طول المقال. تحتاج إلى إعادة سرد مقال واحد في اليوم.

2. استمرار فكر شخص آخر

لماذا:تتعلم البحث عن حلول غير قياسية ، وتطور مرونة في التفكير.

كيفية تنفيذ:قم بتشغيل التلفزيون أو أي مقطع فيديو على الإنترنت. استمع إلى السماعة لمدة 30 ثانية ، ثم أطفئ الصوت وطوّر فكره لمدة 30 ثانية.

مدة التمرين: 5-10 دقائق في اليوم.

3. سر لويس كارول

لماذا:كسر القوالب النمطية الخاصة بك وعادات التفكير بطريقة معينة.

كيفية تنفيذ:اللغز الذي توصل إليه كارول هو: "كيف يكون الغراب مثل الطاولة؟" التمرين على أساس ذلك. يُنصح بفعل ذلك معًا ، حتى لا تتلاعب بالعناصر "الأكثر ملاءمة" لنفسك. أحدهما ينادي أي كلمة ، والآخر يدعو أي كلمة أخرى ، وبينهما تضيف السؤال: "كيف يتشابهان؟" اتضح أن شيئًا مثل "كيف تبدو الخزانة مثل الأرنب؟" اجلس وابحث عن الخيارات.

مدة التمرين:يجب أن تبدأ بـ 10 أزواج.

4. محاضرة لأي شخص عن أي شيء

لماذا:صيد المعلومات غير القابلة للتطبيق من الذاكرة ، تقوم بتدريب ذاكرتك. اجعل عملية التفكير الخاصة بك أكثر مرونة.

كيفية تنفيذ:يتم التمرين في أزواج. تختار أي شيء من الأشياء التي تحيط بك وتخبر المحاور عنها. كيف ظهر؟ لماذا هو مهم على المستوى البشري؟ ما هو استخدامه هنا في هذه الغرفة؟ من خلال الممارسة المنتظمة ، ستتمكن قريبًا من إغلاق محاضرة مدتها ساعة حول ممحاة أو كرسي أو باب خزانة.

مدة التمرين:ابدأ بخمس دقائق.

5. حوار مع مرآة

لماذا:أنت تلاحظ نفسك من الخارج ، وتتعلم التحدث بشكل متماسك عن أفكارك ، وتقيم اتصالاً مع نفسك.

كيفية تنفيذ:المهمة هي أن تنظر لنفسك في المرآة ، وأن تستخرج أي فكرة من العقل وتطورها بصوت عالٍ. أي أنك تقترب من المرآة ، وتبدأ في التفكير والتحدث عما تعتقده. تحرك بسلاسة من فكرة إلى أخرى ، وربطها ببعضها البعض. بعد فترة ، ستبدأ في الحصول على قصة متماسكة وصادقة حول ما يدور في رأسك.

مدة التمرين: 10 دقائق بضع مرات في الأسبوع.

6. التحدث مع فمك ممتلئ

لماذا:تحسين الإملاء لمرة واحدة قبل "الكلام".

كيفية تنفيذ:هناك خيارات مختلفة هنا. يمكنك وضع ملعقة عادية على لسانك أو حفنة من المكسرات على خديك ومحاولة نطق الكلمات بأكبر قدر ممكن من الوضوح.

مدة التمرين:يكفي 7-10 دقائق.