Дыхание земля небо: Энергетическая стабильность?

Дыхание земля небо: Энергетическая стабильность?

23.11.2018 0 Автор admin

Еще древние рассматривали человека в системе взаимодействия энергии Небо – Человек – Земля и умело пользовались этим знанием, как для оздоровления, так и для достижения конкретных целей. Практика «неба и земли» ответит на вопрос — как правильно делать дыхание?

Дело в том, что когда человек сознательно настраивается на эти потоки, происходит оздоровление и профилактика практически всех систем организма и усиление различных качеств, которые условно можно назвать «качествами Земли и Неба».

Так поток энергии Земли, идущий через нас снизу вверх, и дающий ощущения некоторой тяжести, при сознательной его активизации, усиливает внутреннюю стабильность, уравновешенность, самодостаточность, ощущение благополучия и благосостояния.

Поток Неба, легкий, но в тоже время очень активный и сильный, дает ощущение успешности, реализованности, творческой активности…

как правильно делать дыхание

«ЗНАКОМСТВО» С НЕБОМ И ЗЕМЛЕЙ

Теперь хочу предложить технику, которая на сознательном уровне лично «познакомит» вас с Небом и Землей и настроит ваш организм и психику на получение тех преимуществ, которые дает осознанное использование этой созданной Природой системы.

Это упражнение, как и два следующих, очень сильное, поэтому, пожалуйста, выполняйте все четко по инструкции, обеспечивающей технику безопасности работы с природной энергией.

Упражнение «Потоки Земли и Неба».

  • Лягте удобно на пол, глаза открыты.
  • Обратитесь мысленно или вслух к Земле и попросите поток Земли войти в Вас.
  • Прочувствуйте, что происходит с вашим телом, появилась ли некая тяжесть, уравновешенность, стабильность.
  • Попросите энергию Земли наполнить все тело, каждую клетку, каждый орган, каждый сосуд.
  • Попросите энергию Земли направить свой поток под конкретную Вашу задачу.
  • Когда почувствуете достаточность наполнения, скажите слово «есть», обязательно поблагодарите поток Земли и попросите уйти.
  • Скажите себе, своей психике, своему организму: «Поток Земли ушел, но во мне остались все его качества».
  • Обратитесь мысленно или вслух к Небу и попросите поток Неба войти в Вас.
  • Прочувствуйте, что происходит с телом, появилось ли ощущение одновременной легкости и активности.
  • Попросите энергию Неба наполнить все тело, каждую клетку, каждый сосуд.
  • Попросите энергию Неба направить свой поток под конкретную Вашу задачу.
  • При достаточном наполнении скажите «есть», поблагодарите поток Неба и попросите уйти.
  • Скажите то же, что и при работе с энергией Земли.
  • Попросите тело войти в нейтральное состояние.

Выполняйте эту технику хотя бы два раза в неделю по 10 минут в течение месяца.

В результате вы научитесь настраиваться на эти потоки автоматически и использовать их уже не дома, лежа на полу, а в конкретных жизненных ситуациях, активизируя в себе качества Неба и Земли под конкретную задачу.

Как правильно делать дыхание? и зачем дышать землей и небом?

Природа создала нас так, что все органы и системы выполняют не только конкретные физиологические функции, но и являются носителями определенных психологических качеств.

Правильно делать дыхание потоками Неба и Земли помогает комплексному оздоровлению организма и совершенствованию личности.

Научиться такому правильному дыханию можно, выполняя упражнение «Дыхание Небом и Землей», или как его называют в восточных традициях, «Малый Дракон».

Упражнение «Дыхание Небом и Землей».

  • Станьте, ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях, руки согнуты в локтях, ладони рук расположены на уровне плеч и направлены вверх.
  • Сделайте вдох.
  • На вдохе представьте, что ваше лицо и ладони рук вдыхают в себя идущий сверху поток энергии Неба.
  • Доведите поток до солнечного сплетения и задержите на секунду.
  • На выдохе направьте энергию вниз в Землю через ступни и промежность.
  • Повторите десять раз.
  • Теперь поменяйте направление потоков на вдохе и выдохе.
  • Сделайте вдох через ступни и промежность.
  • Доведите энергию до солнечного сплетения и задержите на секунду.
  • На выдохе направьте энергию в Небо через ладони и лицо.
  • Повторите десять раз.

Что это дает?

  • Во – первых: развитие костной системы, антигравитационной системы мышц, сосудов(профилактика варикоза), нервной системы. Происходит общая профилактика организма.
  • Во – вторых: развитие и усиление индивидуальных психологических качеств, заложенных в частях тела, которыми дышите. Лицо: самоосознанность, основательность.
  • Ладони: понимание, умение взять, способность к действию. Солнечное сплетение: подсознание, руководящее всеми физиологическими процессами.
  • Промежность: база всех жизненных сил, все, что связано с материальным благополучием.
  • Стопы: стойкость, устойчивость, умение выбирать правильное направление.

Природа и женская сила

А теперь предлагаю высший пилотаж – технику «Дерево».

Упражнение «Дерево»

  • Встаньте, ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях.
  • Представьте, что вы руками обхватили дерево.
  • Обратитесь к Земле и Небу и попросите оба потока одновременно войти в вас.
  • Представьте, что потоки Неба и земли идут через вас и входят в дерево.
  • Прочувствуйте, что происходит с вашим телом, какие новые мысли появляются.
  • Скажите себе, что все происходящее направлено на решение конкретной вашей задачи (озвучьте эту задачу).
  • Почувствуйте себя в роли некоего женского первозданного начала, единого с Природой.
  • Осознайте, что в этот момент с вами происходит.
  • Побудьте в этом состоянии минут 10.
  • Скажите «есть», попросите дерево, потоки Неба и Земли уйти, обязательно поблагодарив.
  • Скажите себе, что все, что вы сейчас получили от Природы, теперь останется в вас.
  • Попросите тело войти в нейтральное состояние.

Зачем это все надо?

Если вы сейчас читаете это, значит вы — яркая индивидуальность, стремящаяся к самому высокому уровню во всех жизненных сферах.

А эта техника, как и выше предложенные, помогут вам еще успешнее себя позиционировать.

Но самое главное – открыть в себе несметные ресурсы первозданной природной женской силы, красоты и обворожительности, обеспечивающие достижение всех ваших целей.